Arogyavardhini je bylinkový doplněk, který se po staletí používá k léčbě onemocnění jater a kůže v ajurvédské medicíně.
Ájurvéda je tradiční lékařský systém v Indii, který k péči o duševní a fyzické zdraví využívá holistické nebo přírodní ošetření - včetně rostlinného doplňku arogyavardhini.
Bylo však publikováno pouze několik klinických studií o bezpečnosti a účinnosti ajurvédské léčby.
Arogyavardhini navíc obklopuje řada zdravotních problémů.
Tento článek poskytuje přehled doplňků arogyavardhini, vysvětluje, k čemu se obvykle používají, a vysvětluje, zda jsou bezpečné.
Co je arogyavardhini?
Arogyavardhini je označován několika různými jmény, včetně:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- sarvroghar vati
Doplněk je obvykle směsí následujících složek:
Tyto přísady jsou ve formě prášků nebo kapalných extraktů smíchány do pasty, která je držena pohromadě s pojivem, jako je škrob. Výsledkem je tmavě černá barva a hořká chuť.
Studie z roku 2016 analyzující farmaceutické vlastnosti arogyavardhini zjistila, že kromě rostlinných sloučenin, jako jsou flavonoidy, alkaloidy, taniny a fenoly, obsahovala živiny, jako jsou sacharidy, bílkoviny, aminokyseliny, škroby a steroidy.
SOUHRNArogyavardhini je bylinná směs používaná v tradiční ajurvédské medicíně. Je složen ze 13 ingrediencí včetně sušeného ovoce, rostlinných extraktů a zpracovaných kovů a minerálů.
Možné přínosy a použití pro zdraví
Navzdory dlouhé historii používání tohoto doplňku v ajurvédské medicíně, měli byste mít na paměti, že vědecký výzkum arogyavardhini je velmi omezený. Obecně platí, že studie, které existují, byly špatně navrženy a ukazují pouze slabé důkazy.
Měli byste tedy považovat tradiční použití za neprokázané - a dokonce i vědecké výhody s rezervou.
Tradiční použití
Primární víra tradiční ajurvédské medicíny spočívá v tom, že optimálního zdraví je dosaženo vyvážením tří životně důležitých energií v těle - jinak známých jako doshas.
Tři dóše jsou vata, pitta a kapha.
Naopak se věří, že nerovnováha těchto energií může vést k mnoha nemocem.
Předpokládá se, že Arogyavardhini přináší rovnováhu mezi třemi dóšami. V ajurvédě se tedy používá k léčbě mnoha stavů, včetně:
- horečka
- obezita
- akné
- ekzém
- dermatitida
- otok
- žloutenka, což je nahromadění nažloutlých pigmentů v krvi
- poruchy jater
- žaludeční onemocnění
- nedostatek chuti k jídlu
- nepravidelné pohyby střev
Protože je obtížné vědecky měřit účinky, které arogyavardhini může mít na dóši, jiný výzkum místo toho zkoumal, jak bylinný vzorec ovlivňuje určité stavy a nemoci.
Může podporovat zdraví jater
Arogyavardhini se tvrdí, že léčí onemocnění jater. Několik studií zkoumalo tento údajný účinek u lidí i zvířat.
Jedna studie měřila ochranné účinky směsi na poškození jater u potkanů, kterým byla podána toxická sloučenina.
Jedna skupina dostávala 41 mg arogyavardhini na libru (90 mg na kg) tělesné hmotnosti denně po dobu 1 týdne, zatímco jiné skupiny dostávaly buď konvenční medicínu, nebo žádnou léčbu.
U potkanů, kterým byl podáván arogyavardhini, došlo ve srovnání se skupinou, která dostávala samotnou toxickou sloučeninu, k menšímu zvýšení tuku v krvi, hladinám močoviny a hladinám alaninaminotransferázy (ALT), což svědčí o částečné ochraně funkce jater.
Ve studii u 32 lidí, kteří vykazovali známky tukových jaterních onemocnění, jako jsou zvýšené hladiny ALT, jedna skupina užívala ájurvédský vzorec zvaný Triphala Guggulu a bylinky arogyavardhini, přičemž dodržovala dietní a cvičební rutinu.
Ve srovnání s lidmi, kteří pouze dodržovali dietní a cvičební režim, skupina, která také užívala ajurvédské vzorce, prokázala významné zlepšení v testech jaterních funkcí, hladinách krevních tuků a snížených příznacích, které zahrnovaly bolest břicha a nevolnost.
Přesto není jasné, jaké účinky, pokud existují, by arogyavardhini mělo samo o sobě.
Může pomoci normalizovat hladinu tuku v krvi
Další výzkum arogyavardhini u lidí a zvířat naznačuje, že bylinný vzorec má potenciál zlepšit hladinu krevních tuků a tím snížit riziko srdečních onemocnění.
Jedna studie u 96 lidí s abnormálními hladinami tuků v krvi podávala účastníkům 5 gramů ajurvédské byliny zvané prášek z kůry arjuna po dobu 3 týdnů a poté 500 mg arogyavardhini po dobu 4 týdnů.
Účastníci zaznamenali významné zlepšení hladin tuků v krvi, včetně hladin triglyceridů a LDL (špatného) cholesterolu.
Vzhledem k tomu, že se také používal prášek z kůry arjuna, není jasné, zda tyto výhody byly způsobeny samotným arogyavardhini. Studie navíc nepoužila kontrolní skupinu.
Nakonec studie na potkanech také zjistila, že arogyavardhini po 1 týdnu významně zlepšila hladinu triglyceridů a hladinu LDL (špatného) i HDL (dobrého) cholesterolu.
Může léčit příznaky žaludečních obtíží
Arogyavardhini se často používá v ajurvédské medicíně k léčbě chronických žaludečních stavů, jako je průjem, zácpa a poruchy trávení.
Ve starší studii bylo účastníkům, kteří pociťovali podvýživu v důsledku chronických žaludečních stavů, podáváno po dobu 31 dnů 1,6 unce (45,5 gramů) vzorce, což vedlo ke zlepšení stavu výživy.
Protože však arogyavardhini nebyl jedinou ajurvédskou terapií použitou v této studii, nelze výsledky připsat samotnému tomuto léku.
Je tedy zapotřebí dalšího výzkumu a randomizovaných kontrolovaných studií týkajících se schopnosti arogyavardhini pomáhat léčit chronické žaludeční potíže.
SOUHRNArogyavardhini se často používá k léčbě mnoha stavů v ajurvédské medicíně. Bylinný vzorec prokazuje schopnost zlepšit onemocnění jater a normalizovat hladinu krevních tuků, i když je zapotřebí dalšího výzkumu.
Možné nežádoucí účinky
Arogyavardhini souvisí s některými obavami z otravy těžkými kovy.
Jedním z největších problémů s bezpečností ajurvédských terapií je jejich obsah určitých kovů a minerálů.
Proto je důležité získat své bylinné ajurvédské vzorce od spolehlivého prodejce, vezměte pouze předepsané množství a vždy nejprve promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
To podtrhuje některý výzkum, který zjistil zvýšené hladiny olova a rtuti v krvi u lidí užívajících ajurvédské přípravky.
To znamená, že další studie konkrétně zkoumající arogyavardhini určily, že bylinný vzorec je bezpečný pro lidi i zvířata.
Podle dvou studií na potkanech rtuť a měď v bylinném přípravku nepředstavují toxické ohrožení.
První studie zjistila akumulaci rtuti v ledvinách, ale žádnou akumulaci kovů v játrech nebo mozku. Druhá studie mezitím nezaznamenala žádné významné změny v chování, funkci jater nebo ledvin.
Těžké kovy, jako je rtuť, jsou vysoce jedovaté a nikdy by neměly být přijímány.
Vzhledem k nedostatku dlouhodobého výzkumu u lidí nelze konzumaci arogyavardhini doporučit, dokud nebudou k dispozici další informace o bezpečnosti.
SOUHRNKvůli nedostatku komplexního lidského výzkumu není arogyavardhini považován za bezpečný. Kolem obsahu těžkých kovů panují obavy.
Kolik vzít
Protože chybí výzkum o bezpečnosti a vedlejších účincích arogyavardhini, nejsou známy správné informace o dávkování.
Určité populace, včetně dětí, těhotných nebo kojících žen a osob s určitými zdravotními potížemi nebo užívajících určité léky, by se měly arogyavardhini úplně vyhnout.
Historicky ájurvédská literatura navrhuje užívat mezi 500 mg a 1 gramem arogyavardhini denně.
Od používání tohoto doplňku se však obecně nedoporučuje z bezpečnostních důvodů, zejména pokud jde o obsah těžkých kovů.
SOUHRNKvůli nedostatku bezpečnostních studií nejsou známy správné informace o dávkování. Používání arogyavardhini se nedoporučuje.
Sečteno a podtrženo
Arogyavardhini je bylinný vzorec, který se často používá k léčbě chorob v tradiční ajurvédské medicíně.
Ne všechna tato použití byla dosud vědecky studována.
Některé z jeho údajných výhod, jako je schopnost normalizovat hladinu krevního tuku a léčit onemocnění jater, však vykazují určitý potenciál na základě velmi omezeného množství výzkumu.
Nicméně byste se měli obecně vyhnout tomuto doplňku, zejména proto, že může obsahovat těžké kovy, které se mohou hromadit ve vašem těle. Před doporučením arogyavardhini je zapotřebí dalšího výzkumu bezpečnosti.
