První pomoc je okamžitá péče, která je poskytována někomu, kdo je nemocný nebo zraněný, než dorazí na místo pohotovostní lékařské služby (EMS). V nouzové situaci může být okamžitá první pomoc životně důležitá pro záchranu života.
Když čelíte nouzové situaci, je třeba si při poskytování první pomoci pamatovat na několik důležitých věcí. Ty se často označují jako „ABC první pomoci“.
Níže si přečtěte další informace o ABC první pomoci a o tom, co dělat v případě nouze.
O ABC první pomoci
ABC první pomoci se skládají ze tří různých složek. Prozkoumejme každý z nich podrobněji.
A = dýchací cesty
Ucpané dýchací cesty mohou bránit dýchací schopnosti člověka. Někomu můžete otevřít dýchací cesty následujícím způsobem:
- Položte jednu ruku na čelo osoby.
- Jemně zakloňte hlavu dozadu.
- Při naklánění hlavy opatrně zvedněte bradu dvěma prsty z druhé ruky.
B = Dýchání
Dýchání dodává tělu životodárný kyslík. Proto je zásadní určit, zda někdo dýchá nebo ne.
Chcete-li zjistit, zda osoba dýchá normálně, postupujte takto:
- Umístěte ucho přímo nad ústa osoby a dívejte se dolů na její tělo.
- Zkontrolujte následující příznaky dýchání:
- zvuk jejich dechů
- pocit jejich dechu na tváři
- jejich hrudník se pohyboval nahoru a dolů
- Pokračujte v tom déle než 10 sekund.
Můžete provést záchranné dechy u někoho, kdo nedýchá. To vám pomůže dočasně dýchat pro druhou osobu. Záchranné dechy spolu s kompresemi hrudníku se podávají během kardiopulmonální resuscitace (CPR).
C = oběh / komprese
Zatímco dýchání obohacuje krev kyslíkem, je to tlukot srdce, který dodává tento kyslík do celého těla. Když orgány a tkáně nedostávají dostatek kyslíku, mohou začít umírat.
Pokud zjistíte, že osoba nedýchá, je pro obnovení krevního oběhu v těle nezbytné stlačení hrudníku.
Aktualizované pokyny: CAB
V roce 2010 vydala American Heart Association aktualizovaná doporučení první pomoci. V rámci toho bylo pořadí, ve kterém provádíte ABC, změněno na CAB:
- Oběh / Komprese
- Dýchací cesty
- Dýchání
Existuje několik důvodů pro tuto změnu:
- Nejprve řešení oběhu provedením stlačení hrudníku zajišťuje zásadní průtok krve do orgánů, jako je mozek a srdce.
- Komprese hrudníku lze provést okamžitě, zatímco kontrola dýchacích cest a účinné poskytování záchranných dechů může zabrat rozhodující čas.
Po aktualizaci pokynů byl nový přístup CAB porovnán se starým přístupem ABC. Studie zjistily, že přístup CAB byl při poskytování včasného zásahu příznivější.
„D“ první pomoci
Někdy můžete vidět další písmeno spojené s ABC první pomoci. Toto písmeno je D. Může to znamenat několik různých věcí:
- Smrtící krvácení. Zkontrolujte, zda osoba nemá silné krvácení. Pokud si všimnete, že špatně krvácejí, volejte 911 nebo místní pohotovostní službu a tlačte na ránu, dokud nepřijde pomoc.
- Defibrilace. Tento krok zahrnuje použití elektrického proudu k obnovení normálního srdečního rytmu u osoby, která je v zástavě srdce. Často se to provádí pomocí zařízení zvaného automatický externí defibrilátor (AED).
- Postižení. Zkontrolujte, zda nejsou patrná zranění nebo postižení spojená s aktuálním stavem osoby. Dále zkontrolujte jejich úroveň reakce na věci, jako jsou hlasy nebo bolest.
Co dělat v nouzové situaci
Možná si říkáte, co dělat, když se ocitnete v nouzové situaci. V případě nouze se zaměřte na postup podle následujících tří kroků.
1. Zkontrolujte nebezpečí
Posuďte své bezprostřední okolí, zda nevykazuje známky nebezpečí. Některé příklady zahrnují:
- požáry
- přerušené elektrické vedení nebo jiná elektrická nebezpečí
- záplavy nebo rychle tekoucí voda
- chemické výpary
- padající nebo létající úlomky
- vozidla
- násilní lidé
- agresivní zvířata
Pokud se zdá, že oblast není bezprostředně nebezpečná, pokračujte dalším krokem. Pokud ne, opusťte oblast a volejte na 911.
2. Zavolejte o pomoc
Pokud je člověk v bezvědomí, nereaguje nebo je vážně zraněn, volejte 911. Pokud jste v okolí ostatních, řekněte někomu, aby vám zavolal, dokud začnete poskytovat péči. Pokud jste sami, můžete uskutečnit hovor sami.
3. Poskytněte péči o první pomoc
Zatímco čekáte na příjezd pomoci, začněte poskytovat první pomoc. Pokud je osoba při vědomí a ostražitá, nezapomeňte před poskytnutím péče získat souhlas.
Jak provádět KPR u dospělého
CPR je technika první pomoci, která se používá při zastavení dýchání nebo srdečního rytmu jednotlivce. Podle pokynů níže proveďte KPR u dospělé osoby.
Pokyny KPR
- Ujistěte se, že osoba leží na zádech a na pevném povrchu.
- Umístěte patu (základnu) vaší ruky do středu hrudníku osoby. Položte na něj druhou ruku a propletejte prsty.
- Ujistěte se, že máte ramena přímo nad rukama a že paže máte rovné.
- Pomocí hmotnosti svého těla proveďte stlačení hrudníku. Měly by komprimovat hrudník nejméně 2 palce a měly by být podány rychle a rovnoměrně rychlostí nejméně 100 stlačení za minutu.
- Po 30 stlačeních hrudníku otevřete dýchací cesty jemným nakloněním hlavy osoby dozadu a bradou nahoru.
- Sevřete nozdry dané osoby a zavřete ústa přes jejich ústa, abyste vytvořili kompletní pečeť.
- Vydejte záchranný dech pravidelným foukáním do úst dané osoby. Pokud se hrudník osoby zvedne, proveďte druhý záchranný dech. Pokud se tak nestane, proveďte znovu krok otevření dýchacích cest a poté proveďte druhý záchranný dech.
- Proveďte dalších 30 stlačení hrudníku a poté dva záchranné dechy, které opakujte, dokud nepřijde pomoc.
Důležité: Pokud nejste vyškoleni v KPR, poskytněte KPR pouze pro ruce. Jedná se o KPR, která zahrnuje pouze stlačení hrudníku bez záchranných dechů.
Jak provádět KPR u dítěte
Kroky spojené s prováděním KPR u dítěte jsou velmi podobné těm u dospělých.
Stále budete dávat cykly 30 stlačení hrudníku a dva záchranné dechy. Pokud je dítě malé, použijte ke stlačení hrudníku místo dvou rukou pouze jednu.
Pro kojence
Pokud provádíte KPR kojenci, používejte při kompresi hrudníku pouze dva prsty. Stlačit hrudník asi 1,5 palce místo 2 palců.
Záchranné dechy se také u kojenců provádějí mírně odlišně:
- Umístěte ústa na nos a ústa dítěte a vytvořte úplné těsnění.
- Pomocí jemných obláček vzduchu dodejte záchranný dech do úst dítěte.
Důležité: Stejně jako u dospělých dávejte KPR pouze pro ruce, pokud nejste vyškoleni v KPR.
Kde získat školení o KPR
Chcete-li získat certifikaci CPR, podívejte se na následující zdroje:
- Americký Červený kříž. Americký červený kříž nabízí kurzy první pomoci a certifikace CPR. Pomocí jejich webových stránek najdete kurzy ve vašem okolí.
- Americká kardiologická asociace. American Heart Association také nabízí školení v různých oblastech, včetně první pomoci a KPR. Třídy ve vaší oblasti najdete na jejich webových stránkách.
- Místní zdroje. Je také možné, že ve vaší komunitě mohou být nabízeny kurzy první pomoci a KPR, často prostřednictvím místního hasičského sboru nebo školy. Požádejte je o další podrobnosti.
První pomoc pro někoho, kdo je v bezvědomí
V některých situacích může srdce člověka stále bít, ale je v bezvědomí. Může to způsobit mnoho věcí, včetně:
- poranění hlavy způsobené autonehodou, pádem nebo útokem
- ztráta krve
- předávkování drogami
- otrava alkoholem
- mdloby (synkopa)
- nízká hladina cukru v krvi
- dehydratace
- cévní mozková příhoda nebo přechodný ischemický záchvat (TIA)
- záchvat
- arytmie
- narkolepsie
Pokud je někdo v bezvědomí a jeho srdce bije, můžete podle pokynů níže čekat na příjezd záchranné služby.
Zkontrolujte jejich dýchání
Pokud dýchají, pokračujte dalším krokem. Pokud nedýchají, zavolejte 911 a proveďte KPR, dokud nepřijde pomoc.
Přesuňte je do polohy pro zotavení
Poloha pro zotavení pomáhá udržovat dýchací cesty člověka otevřené a zabraňuje udušení. Chcete-li někoho přesunout do polohy pro obnovení:
- Poklekněte si na podlahu vedle nich.
- Umístěte jejich paži, která je vám nejblíže, kolmo k jejich tělu tak, aby dlaň směřovala nahoru.
- Ohněte jejich druhou ruku, aby jejich ruka spočívala pod tváří, která je vám nejblíže. Držte jej na místě pro kroky 4 a 5.
- Svou volnou rukou ohýbejte koleno, které je od vás nejvzdálenější, v pravém úhlu tak, aby spočívalo rovně na podlaze.
- Jemně zatáhněte za jejich ohnuté koleno, abyste je otočili k sobě a na bok.
- Ujistěte se, že ruka jejich ohnuté paže stále drží jejich hlavu.
- Opatrně jim otevřete dýchací cesty nakloněním hlavy dozadu a zvednutím brady. Zkontrolujte, zda jim něco neblokuje dýchací cesty.
Zavolej o pomoc
Jakmile jsou v pozici pro zotavení, volejte 911. Zůstaňte s nimi a sledujte jejich stav, dokud nepřijde pomoc.
Důležité
Pohyb jednotlivce se zraněním páteře může zhoršit jeho stav. Vyvarujte se pohybu osoby s podezřením na poranění páteře, dokud nedorazí EMS.
Někdo může mít poranění páteře v situacích, kdy:
- existují důkazy o nehodě, jako je vrak auta nebo pád
- jsou při vědomí a stěžují si na bolesti krku nebo zad, nebo mají příznaky jako necitlivost nebo slabost
- všimli jste si, že ztratili kontrolu nad močovým měchýřem nebo střevy
Kdy zavolat sanitku
Kromě scénářů, kdy někdo nedýchá, nemá srdeční rytmus nebo je v bezvědomí, je důležité zavolat sanitku i další okolnosti.
Volejte hned 911 pro situace, které zahrnují:
- srdeční příhoda
- mrtvice
- dýchací potíže
- záchvaty
- závažná alergická reakce (anafylaxe)
- silné krvácení
- těžké popáleniny
- podezření na otravu
Sečteno a podtrženo
V případě nouze je třeba při poskytování první pomoci pamatovat na několik důležitých kroků. Ty se často označují jako „ABC první pomoci“. Podle aktualizovaných pokynů je důležité je provádět v tomto pořadí:
- Cirkulace / komprese
- Dýchací cesty
- Dýchání
CPR je technika první pomoci, která je úzce spojena s ABC. Skládá se z cyklů komprese hrudníku a záchranných dechů.
Kromě scénářů, které nezahrnují žádné dýchání nebo tlukot srdce, existují další život ohrožující stavy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Patří sem mimo jiné situace, kdy je člověk v bezvědomí, má potíže s dýcháním, silně krvácí nebo má těžké popáleniny.
.jpg)
.jpg)
