Pokud jde o drogy, alkohol a plevel patří mezi nejčastěji používané látky. Ale co se opravdu stane, když se spojí?
Příležitostné míchání alkoholu a trávy - známé také jako crossfading - pravděpodobně nepovede k velkým zdravotním problémům. Je ale třeba zvážit spoustu proměnných, včetně toho, kterou z nich použijete jako první a jak je konzumujete.
Pokud si nedáte pozor, duo může vést k případu zatočení nebo zelené, dvě reakce, které mohou proměnit zábavnou noc v nevinnou noc.
Je také důležité si uvědomit, že lidé mohou mít velmi rozdílné reakce na stejnou směs alkoholu a trávy. Pokud jste ve skupině, reakce jedné osoby může být velmi odlišná od vaší.
Čtěte dále a dozvíte se více o možných reakcích a o tom, co dělat, pokud máte špatné reakce.
Co se stane, když pijete alkohol před použitím plevelů?
Pití před použitím plevelů může zesílit účinky plevelů. Je to proto, že alkohol zvyšuje absorpci hlavní psychoaktivní složky plevelů, delta-9-tetrahydrokanabinolu (THC).
To má obecně za následek silnější maximum. I když to může být pro některé lidi hezké, může to způsobit, že ostatní začervenají. To se týká řady nepříjemných fyzických příznaků, které mohou vyplynout ze silné hladiny.
Mezi příznaky green out patří:
- pocení
- závrať
- nevolnost
- zvracení
Alkohol před plevelem: Postupujte opatrně
Pití alkoholu před použitím plevelů může zvýšit účinky THC. Pokud jste ostřílený profesionál, nemusí to být velký problém. Pokud jste ale citliví na plevel nebo nemáte s jeho používáním mnoho zkušeností, je nejlepší se jim vyhnout. Pokud ano, pohybujte se pomalu a nezapomeňte poslouchat své tělo.
Rozdělení výzkumu
Ukázalo se, že možná nebudete potřebovat mnoho alkoholu, abyste změnili způsob, jakým vaše tělo absorbuje THC.
Ve studii z roku 2015 vypilo 19 účastníků buď placebo, nebo malé množství alkoholu. O deset minut později použili vaporizér k vdechování nízké nebo vysoké dávky THC.
Vědci zjistili významně vyšší maximální hladiny THC u účastníků, kteří měli alkohol, ve srovnání s těmi, kteří měli placebo. To platilo pro nízké i vysoké dávky THC.
Tato studie však byla docela malá, takže bylo těžké vyvodit nějaké pevné závěry. Podobná (ale stejně malá) studie z roku 2010 navíc zjistila, že konzumace alkoholu neměla velký vliv na koncentrace THC.
Co se stane, když použijete trávu před pitím?
I když existuje nějaký výzkum týkající se účinků konzumace alkoholu před použitím plevelů, není toho příliš mnoho o opačném přístupu. Existující studie jsou staré a většinou neprůkazné.
Například studie z roku 1992 měla 15 účastníků kouřit placebo, vysokou dávku THC nebo nízkou dávku THC třikrát. Při každé příležitosti vyhodnotili jinou dávku alkoholu, včetně placeba, jako nízkou dávku nebo vysokou dávku.
Zdálo se, že plevel zpomaluje vzestup hladiny alkoholu v krvi po požití vysoké dávky alkoholu. Dopis redakci z roku 1993 však tento výsledek zpochybnil.
Pokud užívání plevele skutečně zpomaluje vstřebávání alkoholu, mohlo by to také oddálit pocity opilosti. To by se mohlo zdát jako dobrá věc, ale o to těžší je vědět, jak skutečně jste postiženi.
Například můžete mít pocit, že máte dobré řízení, ale vaše hladina alkoholu v krvi může být výrazně nad zákonem stanoveným limitem.
Plevel před alkoholem: Předpokládejme, že jste si dali něco navíc nebo dva
Užívání plevele před požitím alkoholu může minimalizovat účinky alkoholu. To znamená, že můžete být tipier, než se cítíte, což zvyšuje riziko, že se stanete příliš intoxikovaným.
Pokud pijete před pitím trávu, věnujte zvláštní pozornost tomu, kolik jste toho museli vypít. Chcete-li chybět na straně opatrnosti, předpokládejme, že jste měli o něco víc vypít, než ve skutečnosti máte, nebo se snažíte pít méně, než byste obvykle bez použití plevelu.
Neexistují tedy žádná velká rizika?
Je těžké to říci. Na toto téma neexistuje spousta vysoce kvalitního výzkumu. Přesto existují určité důkazy, které naznačují, že pravidelné užívání alkoholu a plevelů může mít v průběhu času určité účinky.
Vyšší riziko závislosti
Recenze stávajících studií z roku 2017 uvádí, že lidé, kteří spolu konzumují alkohol a plevel, mají tendenci konzumovat více z obou. To může zvýšit vaše riziko vzniku závislosti na alkoholu, plevelu nebo obojím.
Snížená kognitivní funkce
Studie z roku 2011 hodnotila výkon kognitivních úkolů u 21 uživatelů těžkých plevelů, kteří konzumovali alkohol.
Ti, kteří konzumovali pouze alkohol, měli horší kognitivní fungování než ti, kteří konzumovali pouze THC. Ti, kdo je kombinovali, měli sníženou kognitivní výkonnost než ti, kteří konzumovali pouze alkohol.
Z dlouhodobého hlediska může být kombinace alkoholu a trávy spojena se sníženou kognitivní funkcí a se změnami v mozkových strukturách, jako je hipokampus.
Zhoršené řízení
Řada nedávných studií se také zaměřuje na to, jak kombinace trávy a alkoholu ovlivňuje vaše řízení.
Ve studii z roku 2013 se 80 lidí zúčastnilo šesti testovacích sezení. V každé relaci účastníci konzumovali jinou kombinaci placeba, nízkých a středních dávek THC a alkoholu. Poté dokončili simulaci jízdy.
Vědci uvedli, že kombinace THC a alkoholu trvale zhoršuje řidičský výkon a horší výkon během nočních simulací.
Přidání alkoholu k nízké dávce THC narušilo řidičský simulátor o 21 procent. Přidání alkoholu k vysoké dávce THC narušilo řidičský simulátor o 17 procent.
Velký stánek s jídlem? Po užívání marihuany nebo pití alkoholu neřiďte. Doba.
Další věci, které je třeba zvážit
Při míchání plevelů a alkoholu existuje mnoho dalších proměnných, které je třeba vzít v úvahu, kromě toho, kterou použijete jako první.
Tyto zahrnují:
- vaše tolerance k jedné z látek
- druh a síla alkoholu
- ať už kouříte, vapujete, nebo jíte poživatiny
- časový interval mezi užitím každé látky
- ať už užíváte i jiné látky, včetně tabáku nebo kofeinu
- ať už užíváte léky
Nejbezpečnějším řešením je vyhnout se společnému užívání plevelů a alkoholu. Pokud se ale rozhodnete tyto dva způsoby kombinovat, začněte pomalu a sledujte, kolik toho každý z nich spotřebujete. Pokud je to nutné, nechejte v telefonu spuštěnou kartu.
Pamatujte, že společná konzumace trávy a alkoholu vám může způsobit, že se budete cítit více či méně pod vlivem alkoholu, než kdybyste užívali jen jedno nebo druhé.
Pokud užíváte léky, poraďte se se svým lékařem, než začnete plevel, alkohol nebo obojí. Mohou oslabit účinnost vašeho léku nebo zvýšit riziko určitých nežádoucích účinků.
Jak zvládnout špatnou reakci
Pokud jste smíchali plevel a alkohol a máte špatnou reakci, je to pravděpodobně proto, že se zdá, že díky alkoholu je užívání alkoholu silnější. Výsledná nepříjemnost je nenuceně známá jako zelená. K tomu může dojít kdykoli, když jste konzumovali hodně plevelů - s alkoholem nebo bez alkoholu.
Známky green out mohou zahrnovat:
- třes
- zimnice
- pocení
- rychlá srdeční frekvence
- závratě
- žaludeční problémy
- nevolnost a zvracení
- paranoia
- úzkost
Jak zacházet s greenem
Ať už se snažíte zůstat v točící se místnosti nebo se probouzíte ve vlhkém potu, tyto tipy vám pomohou zvládnout:
- Zůstaň v klidu. Pokud jde o špatné reakce, je klíčová trpělivost. Vaše pocity časem zmizí. Pokud je to možné, najděte si něco, jako je hudba, abyste se soustředili na jiné než vaše nepohodlí.
- Sedněte si nebo lehněte. Pokud se vám točí hlava, najděte si klidné místo k odpočinku, dokud se nebudete cítit lépe. Pokud je to možné, požádejte přítele, aby vám pomohl dostat se domů.
- Jezte nebo pijte, abyste zvýšili hladinu cukru v krvi. Trochu jídla nebo sladkého nápoje může pomoci zmírnit závratě. Zkuste něco vydatného, jako je polévkový vývar. Pokud žádné nemáte po ruce, šťáva bude stačit.
- Zůstaňte hydratovaní. Alkohol i plevel vám mohou zanechat pocit dehydratace. To může vést k suchu v ústech, bolestem hlavy a závratím. Pijte vodu, aby se vaše tělo vrátilo na správnou cestu.
- Stiskněte citron. Citrony obsahují chemickou sloučeninu, která může snižovat účinky THC v mozku. Když se cítíte příliš vysoko, může vám pomoci přidat citronovou šťávu nebo kůru do vody.
- Cítit drcené pepře. Podobně pepře obsahují sloučeninu, která podle některých pomáhá při zelenání. Chcete-li využít výhodu, rozdrťte nebo rozdrťte hrst pepřových zrn, poté se dlouze nadechněte. Jen se nepřibližujte příliš blízko. Nechcete vlastně dostat pepř do nosu.
- Mluvit s někým. Pokud můžete, získejte důvěryhodného přítele, který vám bude dělat společnost. Mohou vám pomoci zůstat v klidu a trávit čas.
Kdy získat pomoc
Špatná reakce na smíchání trávy a alkoholu obvykle projde během několika hodin. Následující den se můžete dokonce probudit s některými přetrvávajícími efekty.
Pokud jste ale hodně pili, může být těžké poznat rozdíl mezi green-out a otravou alkoholem, což může být život ohrožující, pokud nebude léčeno.
Uznáváme otravu alkoholem
Vyhledejte pohotovostní lékařskou péči, pokud vy nebo někdo jiný zažíváte:
- zvracení
- zmatek
- záchvaty
- pomalé nebo nepravidelné dýchání
- namodralé rty nebo pleť
- nízká teplota
- bezvědomí
Pamatujte si, že konzumace plevelů po požití alkoholu může způsobit, že se budete cítit méně intoxikovaní, což vás může vést k tomu, že budete pít více, než byste obvykle dělali.
Plevel i alkohol, společně i samostatně, jsou také potenciálně návykové a mohou vést k závislosti a zneužití.
Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče nebo zavolejte na horkou linku pro správu zneužívání návykových látek a péči o duševní zdraví (SAMHSA) na čísle 800-662-4357, pokud zjistíte, že jednáte s:
- chutě
- nedostatek kontroly nad tím, kolik spotřebujete
- úzkost, neklid nebo negativní myšlenky, když střízlivý
- podrážděnost a náladovost
- nezájem o jiné činnosti
- změny chuti k jídlu a spánkové vzorce
- potíže s plněním povinností
- náročné, i když je to riskantní
- snaží a nedaří přestat
Sečteno a podtrženo
Může se zdát neškodné míchat alkohol a plevel, ale může to být kluzký svah k tomu, abyste se dostali příliš intoxikovaní.
Pokud je chcete smíchat, dávejte pozor na to, kolik z každého konzumujete, zvláště pokud jste je nikdy předtím nemíchali.
Mějte na paměti, že jejich kombinace může souviset s poklesem kognitivních funkcí a zvýšeným rizikem závislosti.