Vítejte ve speciálním vydání našeho týdenního sloupce s poradenstvím v oblasti diabetu, Ask D’Mine, který pořádá veterán typu 1 a autor cukrovky Wil Dubois v Novém Mexiku. Dnes Wil poeticky voskuje na Hromnice o cukrovce.
{Máte otázky ohledně navigace v životě s diabetem? Zašlete nám e-mail na adresu [email protected]}
D’Mine v Hromnice o den více
Poplach je naléhavý a proniká do vrstev mlhavého spánku v mé mysli. Vyklouzl jsem jednou rukou zpod krytů a mumlal pro svůj iPhone a ukazováčkem jsem náhodně bodl do dotykové obrazovky, dokud štěstí nezasáhlo tlačítko odložení. Pak otevřu jedno oko. Svět za mým oknem je perlově šedý. Před soumrakem. Hvězdy ustoupily, ale slunce se stále skrývá pod jeho kryty jako já.
Vážně, Bože, je opravdu ráno?
Spánek pomalu vytéká z mé mysli a těla jako brakická voda v zálohovaném umyvadle uvolněném Dranem. Protahuji se, třímám si oči a pomalu se posadím. Potom sáhnu po telefonu, zruším budík a otevřu aplikaci Dexcom, abych zkontroloval hladinu cukru v krvi.
Další den s cukrovkou.
Stejně jako včera a stejně jako den před tím. A zítra to bude stejné. A stejný den po tom. Ano. Žiju Hromnice o den více. Film Billa Murraye, ve kterém se hlasatel Phil Connors zdá být věčně uvězněn ve stejný den a znovu a znovu ho prožívá. Ne kvázi národní svátek sponzorovaný Pensylvánií v hlavní roli ospalého hlodavce vytrhl ze své nory počasí, které předpovídalo zábavu pro veřejnost.
A když se dnes ráno podívám na kalendář, vidím, že to je dnes je Hromnice, svátek. Takže to vypadá jako dobrý den na rozhovor o tom, jak je naše nemoc jako film Hromnice o Zemi.
Ve filmu Connors znovu prožívá stejný den - Hromnice o prázdninách - znovu a znovu a znovu a znovu. Bez ohledu na to, co dělá (včetně únosu slavného Groundhoga Punxsutawney Phila a spáchání sebevraždy), vstává ve stejnou dobu, ve stejném hotelovém pokoji, na začátku téhož dne. Znovu.
Zní povědomě? Pokud máte cukrovku, mělo by to být.
Protože do určité míry jsme všichni uvězněni ve stejný den, den za dnem, od nichž se vyžaduje, abychom vykonávali stejné úkoly. A nejen jakékoli úkoly. Cukrovka je plná nekonečných a otupujících opakujících se úkolů; a pokud je všechny uděláme věčně správně, nejlepší, od čeho můžeme v našem úsilí doufat, je citovat mého přítele Dr. Billa Polonského, že „se nic špatného nestane“.
Testování hladiny cukru v krvi několikrát denně. Výpočet sacharidů z každého sousta, které prochází našimi rty. Užívání dávky po dávce inzulínu ve dne i v noci, proměňující naše těla v lidské polštáře. Sledování řady dalších léků. Reakce na symfonii alarmů - skutečných i falešných - z prodaných zařízení, která nám pomáhají zůstat zdraví. Je to nikdy nekončící, a přestože nejsme uvězněni na jednom místě jako hvězda filmu, stále jsme uvězněni v tomto jediném životě.
Každé ráno, když se probudíme, bez ohledu na to, kde to může být, je Diabetes Groundhog Day.
Co dělat? Vlastně si myslím, že film Hromnice nám zde může pomoci.Poté, co hrdina filmu prošel obdobím stále divokějšího chování a nenacházel únik, přijal jeho uvěznění a našel způsoby, jak využít každý stejný den k růstu jako člověk.
Jak by to fungovalo ve skutečném D-světě?
Začněme s přijetím. Vidím spoustu lidí s diabetem, kteří se bouří proti svému genetickému osudu a okolnostem. Mohu jen říci: Jaká podělaná ztráta energie? Jistě, Big D naštve. To není možné. Ale nenávidět každou sekundu to jen zvyšuje to sání. Chcete-li s touto mrchou dlouhodobě přežít (a alternativa nepřežije), musíte k ní zaujmout něco jako metafyzický postoj Dálného východu. Lidé v této části světa se zdají být více kulturně náchylní přijímat to, s čím nemohou nic dělat. Zdá se, že jsou schopni lépe pokrčit to, čemu říkají karma nebo kismet, a jít dál. My na Západě se naproti tomu zdáme více náchylní k tomu, abychom se pokusili bojovat s tím, čemu říkáme osud.
Chcete-li to změnit.
Ale vzhledem k omezenému času a energii, kterou všichni máme, a pravděpodobnosti úspěšné změny našeho D-osudu, musím říci, že přijetí se mi zdá lepší využití našich mentálních, fyzických a duchovních zdrojů. Pokud dokážete připustit, že to je váš život, uvolníte-li svou mysl viny a svou duši hněvu, zbavíte se těžké váhy.
Stejně nesnáším, když vidím lidi žít pro budoucí léčení, uchopení jakékoli slámy, bez ohledu na to, jak křehká, utrácení enormní energie v naději, že jim nějaký vnější zdroj změní jejich osud. Což neznamená, že byste měli žít bez naděje. Někdy může být lék velmi dobře, ale byl to příslib dlouho nevyplněný. Budu rád, když hodím svůj metr a stříkačky do ohně spolu s ostatními, až ten den přijde, pokud se to stane za mého života, ale mezitím na to nebudu ztrácet duševní šířku pásma. Myslím, že se naše energie lépe vynakládá na hledání způsobů, jak žít lépe tady a teď. V nikdy nekončícím Diabetes Groundhog Day.
Což nás přivádí k růstu. Jak jdeme nad rámec přijetí naší D-karmy a přejdeme na další úroveň? Jako ve filmu: Jeden den po druhém. Jeden úkol najednou.
Když jsem ukradl další stránku z Východu, nemohu si pomoct, ale myslím na japonský čajový obřad. Je to jednoduchý úkol, který se vyvinul do vysoké umělecké formy s důrazem na dokonalost. Proč si nevyzvat, abyste zacházeli se sledováním cukru v krvi stejným způsobem? Místo toho, abychom to viděli jako fušku, břemeno, povinnost, soužení - proč to nepovažovat za výzvu k dokonalosti? Staňte se mistrem šeku BG. Bojový umělec kopí a pásu.
Šílený? Možná. Ale pokud dokážete změnit mysl, abyste z přitěžující práce udělali výzvu, umění zvládnout, proč ne? Neroste to jako člověk? Jako člověk s cukrovkou? Stejně tak proč nezacházet s úderem jako s elegantním tancem? Výpočet sacharidů jako zajímavá hádanka k vyřešení? Sledování léků jako cvičení budování paměti? Alarmy jako jazyk k učení?
Ano, jsme uvězněni v tomto probíhajícím Hromnice o den více, ale co uděláme s časem stráveným zde - na možná osobní věčnost - je na každém z nás.
Toto není sloupec lékařské pomoci. Jsme OZP svobodně a otevřeně sdílíme moudrost našich shromážděných zkušeností - našich bylo-tam-hotovo-to znalosti ze zákopů. Sečteno a podtrženo: Stále potřebujete vedení a péči licencovaného lékaře.
.jpg)
