Má čištění zubů zubním kartáčkem nějaké přínosy pro zdraví?

Až si budete příště čistit zuby, můžete také zkusit vyčistit rty.

Kartáčování rtů měkkým zubním kartáčkem může pomoci odlupovat odlupující se pokožku a může pomoci zabránit popraskaným rtům.Má také potenciál stimulovat průtok krve a může vašim rtům dodávat hladší vzhled.

V tomto článku se podíváme na výhody čištění rtů zubním kartáčkem a nejlepší metody, jak se vyhnout podráždění.

Můžete si odlupovat rty zubním kartáčkem?

Lehkým kartáčováním rtů zubním kartáčkem a exfoliantem může být dobrý způsob, jak odstranit mrtvou pokožku z rtů. Při kartáčování je však důležité být jemný.

Kůže na rtech je tenká a citlivá. Na rozdíl od většiny ostatních částí těla vaše rty neprodukují olej, který by je udržoval vlhké. Může být lákavé často si olizovat rty, když vám začnou být suché. Časté olizování rtů je může podráždit.

Nadměrné čištění nebo nadměrné odlupování vašich rtů je také může vysušit. Může být dobrý nápad omezit čištění rtů na jednou týdně.

Jak si čistit rty

K čištění rtů potřebujete pouze zubní kartáček s měkkými štětinami a exfoliant. Po exfoliaci můžete také použít zvlhčovač, jako je kokosový olej nebo olivový olej.

Přírodní exfolianty můžete připravit z domácích ingrediencí, jako je jedlá soda, ovesné vločky, kávová sedlina nebo dokonce zubní pasta. Účelem exfoliantu je způsobit jemné tření o vaše rty, aby se otřela mrtvá kůže.

Tady si můžete otřít rty:

1. Navlhčete si rty teplou vodou.
2. Naneste tenkou vrstvu exfoliantu na rty.
3. Jemně kartáčujte rty kartáčkem na zuby v malých kruzích.
4. Omyjte peeling teplou vodou.
5. Naneste na rty zvlhčovač.

Okamžitě zastavte, pokud pocítíte podráždění při odlupování rtů.

Složky, kterým je třeba se vyhnout

Pokud máte sklon k popraskaným rtům, není dobré používat produkty, které obsahují níže uvedené ingredience. Podle Americké dermatologické akademie mají tyto přísady potenciál dále vysušovat vaše rty:

• kyselina salicylová
• propylgallát
• fenol
• oktinoxát
• mentol
• lanolin
• parfémy a příchutě
• eukalyptus
• kafr

Kartáčování rtů zubní pastou

Kartáčování rtů zubní pastou může být jemnější než používání jiných exfoliantů. Je však dobré zubní pastu po čištění rtů opláchnout, aby nedošlo k podráždění a suchu.

Přísady a příchutě zubních past mohou u některých lidí způsobit alergické reakce. Příznaky včetně odlupování rtů a vředů v koutcích úst.

Zvětšují vás čištění rtů zubním kartáčkem?

Neexistují žádné důkazy o tom, že kartáčování rtů je trvale zvětší. Kartáčování rtů může způsobit dočasné zvýšení průtoku krve. Kartáčování rtů za účelem pokusu o to, aby byly vaše rty plnější, však pravděpodobně podráždí pokožku.

Následující návyky vám mohou pomoci udržovat zdravě vypadající rty:

• Zůstaňte hydratovaní.
• Aplikujte vitamin E.
• Používejte balzámy obsahující bambucké máslo, kakaové máslo a kokosový olej.
• Aplikujte aloe vera na vaše rty, abyste podpořili hojení.
• Před spaním sundejte rtěnku.
• Ke zvýšení cirkulace použijte mátový olej.
• Před nanesením rtěnky použijte základní nátěr.

Jiné způsoby, jak si odlupovat rty

Možná zjistíte, že čištění rtů způsobuje podráždění a popraskanou pokožku. Místo kartáčování na rty můžete použít i malé množství exfoliantu a jemně si rty otřít špičkou prstu.

Můžete se také vyhnout exfoliaci a držet se produktů, které mají potenciál zvlhčit a uklidnit popraskané rty, například:

• citronovou šťávu a buď ricinový olej nebo glycerin
• kokosový olej
• kakaové máslo
• vazelína
• včelí vosk

Odnést

Jemné kartáčování rtů kartáčkem na zuby vám pomůže zbavit se suché pokožky a dodá vašim rtům hladší vzhled. Nadměrné odlupování však může dráždit jemnou pokožku na rtu. Je dobré si rty čistit maximálně jednou týdně, aby nedošlo k podráždění.

Můžete zkusit přijmout následující návyky, abyste zabránili vysychání rtů:

• Vyvarujte se olizování rtů.
• Vyhněte se balzámům na rty s příchutí nebo vůní.
• Než vyjdete na slunce, použijte balzám na rty s SPF.
• Chraňte své rty před studeným vzduchem zakrytím šátkem.