Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Zácpa je nepříjemný, někdy bolestivý stav. Stává se to, když se zpomalí pohyb stolice ve vašich útrobách. Stoličky mohou být suché a tvrdé. To ztěžuje jejich průchod.
Většina lidí má alespoň příležitostně období zácpy. Někteří lidé to mají pravidelně.
Pokud máte zácpu, může to znamenat, že máte občasné stolice. To znamená, že máte méně než tři stolice týdně.
K léčbě zácpy je k dispozici mnoho laxativ na předpis a bez předpisu. Jednou z těchto možností je minerální olej.
Minerální olej je mazadlo projímadlo. Používá se již mnoho let, aby se usnadnila stolice, a je obecně považována za bezpečnou a efektivní.
Použití minerálního oleje pro zácpu
Minerální olej pokrývá vlhkost stolicí a vnitřkem střeva. To pomáhá zabránit vysychání stolice.
Zde si můžete koupit minerální olej. Je k dispozici v tekuté nebo orální formě nebo jako klystýr.
Pijte čistou tekutinu nebo ji smíchejte s vodou nebo jiným nápojem. Klystýr z minerálního oleje se obvykle dodává ve stlačitelné trubici. To vám umožní dodávat olej přímo do konečníku.
Protože minerální olej trvá přibližně 8 hodin, zvažte jeho užívání těsně před spaním. To může omezit nebo snížit vaši šanci probudit se uprostřed noci a jít na toaletu.
Nepoužívejte to k jídlu, protože minerální olej může narušit vstřebávání několika důležitých živin tělem. To je také důvod, proč se nedoporučuje těhotným ženám léčit zácpu.
Neužívejte minerální olej do 2 hodin od užití jiného léku, protože může ovlivnit účinnost jiného léku.
Dávkování
Laxativum se prodává jako běžný minerální olej a jako emulze minerálního oleje, což znamená, že byl olej smíchán s jinou kapalinou. Bez ohledu na to, jaký druh laxativa minerálního oleje si koupíte, pečlivě dodržujte pokyny.
Perorální dávky se pohybují od 15 do 30 mililitrů (ml) minerálního oleje pro děti do 6 let. Tyto počty se mohou lišit v závislosti na produktu. Někteří lékaři tvrdí, že děti do 6 let by neměly brát minerální olej.
Máte-li dotazy, zeptejte se svého pediatra na jakékoli změny v pokynech nebo doporučeních pro minerální olej jako projímadlo.
Dospělí mohou užívat 15 až 45 ml minerálního oleje perorálně. Tato čísla se budou lišit v závislosti na produktu. Zeptejte se svého lékaře, jaká dávka je pro vás vhodná.
Stejně jako ostatní projímadla má i minerální olej krátkodobou úlevu. Pokud máte úspěch při jeho užívání, ale problémy se zácpou přetrvávají, může lékař doporučit opatrné užívání. Snažte se jej však delší dobu nepoužívat.
Poraďte se se svým lékařem, pokud po týdnu užívání tohoto projímadla nezaznamenáte žádné zlepšení.
Možné nežádoucí účinky
Při podávání minerálního oleje dítěti buďte opatrní. Pokud ho dítě vdechne, může to mít za následek dýchací potíže. Může také vést k zápalu plic.
Pokud se u vás nebo vašeho dítěte po zahájení léčby minerálním olejem objeví kašel nebo jiné dýchací potíže, informujte svého lékaře.
Protože nemůžete strávit minerální olej, některé mohou vytékat z konečníku. To může způsobit nepořádek a podráždit konečník. Užívání menších dávek může pomoci tento problém vyřešit.
Alergie na minerální olej jsou neobvyklé. Pokud máte problémy se svěděním, otoky nebo dýchacími potížemi, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Rizikové faktory pro zácpu
Čím jste starší, tím více vám hrozí zácpa. U žen je častější výskyt zácpy než u mužů. Je to alespoň částečně proto, že během těhotenství se běžně vyskytuje zácpa.
Mezi další rizikové faktory pro zácpu patří:
- dehydratovaný
- nedostatek dostatku vlákniny ve vaší stravě
- s onemocněním štítné žlázy, které je častější u žen
- užívání určitých omamných látek
- užívání určitých sedativ
- užívání určitých léků ke snížení krevního tlaku
- mají zdravotní potíže, jako je Parkinsonova choroba a roztroušená skleróza
- mají oslabené pánevní svaly nebo ty, které se již neuvolňují a neomezují
Jak zabránit zácpě
Určité volby životního stylu vám mohou pomoci vyhnout se tomuto obtížnému zažívacímu problému. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek vlákniny, jako je ovoce, celozrnné výrobky a zelená listová zelenina.
Důležitý je také zůstat hydratovaný. Pokuste se vypít šest až osm sklenic vody každý den, pokud lékař neurčí jinak.
Cvičení každý den může také pomoci zlepšit vaše trávení a celkové fyzické zdraví.
Odnést
Po první dávce by mělo fungovat projímadlo minerálního oleje. Pokud tomu tak není, zkontrolujte štítek výrobku nebo se poraďte s lékařem o svých možnostech. Může trvat několik dní, než se vám uleví.
Pokud se vám po týdnu nedostane úlevy, možná budete muset vyzkoušet jiný druh projímadla.
Pokud máte úspěch s minerálním olejem, dejte pozor, abyste to nepřeháněli. Je možné použít projímadlo natolik, že nakonec budete mít potíže s vyprázdněním, aniž byste ho použili.
.jpg)
.jpg)
