Říhání (říhání) je stejně běžná a přirozená tělesná funkce jako průchod plynu (prdění). Nadměrné říhání může být někdy doprovázeno nepohodlí nebo nadýmáním.
Ačkoli tyto příznaky mohou do jisté míry zasahovat do určitých denních činností, obvykle nenaznačují vážný základní stav.
Co přesně je říhání?
Burping je způsob, jak se vaše tělo zbavuje přebytečného vzduchu z horního zažívacího traktu. Pásy obsahují kyslík, dusík a oxid uhličitý.
Co způsobuje říhání?
Říhání je obvykle důsledkem spolknutí vzduchu v jícnu, trubici, která spojuje vaše hrdlo se žaludkem. Toto nahromadění vzduchu je často způsobeno:
- příliš rychle pít nebo jíst
- mluvit, zatímco jíte
- pití a stravování se špatně padnoucími protézami
- konzumace sycených nápojů
- kouření
- sání na tvrdé bonbóny
- žvýkačka
Jiné příčiny říhání jsou často doprovázeny dalšími příznaky, jako je bolest břicha nebo pálení žáhy. Tyto zahrnují:
- aerophagia, která polyká vzduch jako nervový návyk
- gastritida, zánět žaludeční sliznice
- gastrointestinální refluxní choroba (GERD), protože lidé s tímto onemocněním často polykají častěji
- kyselý reflux, který může také podpořit zvýšené polykání
Infekce Helicobacter pylori
Nadměrné říhání může být příznakem Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriální infekce.
Tato bakterie může být přítomna u více než poloviny světové populace, ale většina lidí z ní není nemocná.
Další příznaky H. pylori infekce zahrnují:
- bolest břicha
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost
- nadýmání
- neúmyslné a nevysvětlitelné hubnutí
Tyto příznaky jsou důvodem k návštěvě svého lékaře, který bude s největší pravděpodobností léčit tento typ infekce antibiotiky.
Pokud příznaky zahrnují:
- silná bolest břicha, která neustupuje
- problémy s polykáním
- krvavé zvratky
- černé zvratky, které připomínají kávovou sedlinu
- krvavá stolice
- dehtová, černá stolice
Komplikace z H. pylori infekce zahrnují:
- vředy
- zánět žaludku
- rakovina žaludku
Meganblasův syndrom
Meganblasův syndrom je vzácná porucha charakterizovaná intenzivním polykáním vzduchu po těžkých jídlech.
To může mít za následek velkou bublinu plynu v žaludku, která způsobuje bolest i nadměrné říhání. Může také zvýšit pocit plnosti a způsobit dušnost, kterou lze mylně považovat za infarkt.
Meganblasový syndrom se běžně léčí změnami chování.
Změny v životním stylu ke snížení říhání
Vyzkoušejte tyto tipy ke snížení říhání:
- Zpomalte, zatímco budete jíst a pít.
- Vyhněte se jídlu, když jste ve stresu.
- Vyvarujte se sycených nápojů, včetně piva.
- Vyvarujte se pití přes slámu.
- Přestat kouřit.
- Přestaňte žvýkat a sát tvrdé bonbóny.
- Pokud používáte zubní protézy, ujistěte se, že správně sedí.
- Po jídle si udělejte krátkou procházku nebo jiné lehké cvičení.
Také neignorujte pálení žáhy.
Pokud se u vás občas vyskytne pálení žáhy, mohou léky bez předpisu (OTC) zmírnit mírné příznaky.
Pokud jsou příznaky pálení žáhy časté nebo závažné, můžete mít kyselý reflux nebo GERD. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o diagnostice vašeho stavu a doporučení vhodné léčby, například léků na předpis.
Pokud pociťujete nadměrné říhání spolu s příznaky, jako jsou problémy s polykáním, krvavé zvracení nebo krvavá stolice, můžete mít H. pylori infekce nebo vředy, které vyžadují okamžitou pozornost.
Jídlo s sebou
Ačkoli je říhání přirozenou tělesnou funkcí, nadměrné říhání může být výsledkem základního stavu. To platí zejména, pokud je doprovázeno dalšími příznaky, jako je bolest břicha nebo pálení žáhy.
Pokud dojde k nadměrnému říhání spolu s vážnými příznaky, jako jsou potíže s polykáním, krvavé zvracení nebo stolice nebo intenzivní a opakující se bolesti břicha, vyhledejte svého lékaře ohledně plánu diagnózy a léčby.
.jpg)
.jpg)
