Škubání prstů
Škubání prstů se může zdát alarmující, ale je to často neškodný příznak. Mnoho případů je důsledkem stresu, úzkosti nebo svalového napětí.
Záškuby prstů a svalové křeče mohou nyní převládat více než kdy jindy, protože posílání textových zpráv a hraní her jsou tak oblíbené činnosti.
Zatímco ve většině případů je záškuby prstů mírné, některé případy mohou být známkou vážného nervového stavu nebo poruchy pohybu.
Co způsobuje záškuby prstů?
Škubání prstů je příznak vyvolaný řadou možných faktorů nebo poruch. Mezi běžné faktory, které mohou vyvolat nedobrovolné křeče prstů nebo záškuby, patří:
- Svalová únava Nadužívání a svalové napětí jsou běžnými faktory, které mohou vyvolat záškuby prstů. Pokud pracujete převážně rukama, denně píšete na klávesnici, hrajete spoustu videoher nebo dokonce trávíte čas textovými zprávami, může dojít k svalové únavě, která může mít za následek záškuby prstů.
- Nedostatek vitamínů. Nedostatek některých živin může ovlivnit fungování vašich svalů a nervů. Pokud máte málo draslíku, vitaminu B nebo vápníku, může dojít k záškubu prstů a rukou.
- Dehydratace. Vaše tělo musí zůstat správně hydratované, aby si udrželo optimální zdraví. Příjem vody zajišťuje, že vaše nervy reagují správně a že udržujete normální rovnováhu elektrolytů. To může být faktorem při prevenci záškubů prstů a svalových křečí.
- Syndrom karpálního tunelu. Tento stav způsobuje brnění, necitlivost a svalové křeče v prstech a rukou. Syndrom karpálního tunelu nastává, když je vyvíjen tlak na střední nerv na zápěstí.
- Parkinsonova choroba. Parkinsonova choroba je progresivní neurodegenerativní porucha, která ovlivňuje váš pohyb. I když jsou třesy běžné, toto onemocnění může také způsobit tělesnou ztuhlost, poruchy psaní a změny řeči.
- Lou Gehrigova nemoc. Lou Gehrigova choroba, známá také jako amyotrofická laterální skleróza (ALS), je nervová porucha, která ničí vaše nervové buňky. Zatímco svalové záškuby jsou jedním z prvních příznaků, mohou postupovat k slabosti a plnému postižení. Na tuto nemoc neexistuje lék.
- Hypoparatyreóza. Tento neobvyklý stav způsobuje, že vaše tělo vylučuje neobvykle nízké hladiny parathormonu. Tento hormon je nezbytný pro udržení rovnováhy vápníku a fosforu v těle. Pokud je diagnostikována hypoparatyreóza, mohou se u vás mimo jiné objevit bolesti svalů, záškuby a slabost.
- Tourettův syndrom. Tourette je tiková porucha charakterizovaná nedobrovolnými opakovanými pohyby a hlasovými projevy. Mezi běžné tiky patří škubání, grimasy, čichání a pokrčení ramen.
Jak zacházíte s záškuby prstů?
Škubání prstů často vyřeší samo. Pokud však vaše příznaky přetrvávají, je nejlepší naplánovat návštěvu svého lékaře a prodiskutovat potenciální plán léčby.
Léčba nakonec závisí na základní příčině. Mezi běžné možnosti léčby patří:
- předepsané léky
- fyzikální terapie
- psychoterapie
- dlahování nebo ztužení
- injekce steroidů nebo botoxu
- hluboká stimulace mozku
- chirurgická operace
Výhled
Škubání prstů není život ohrožujícím příznakem, ale může to být známka vážnějšího zdravotního stavu. Nedělejte si vlastní diagnostiku.
Pokud začnete pociťovat dlouhodobé záškuby prstů doprovázené dalšími nepravidelnými příznaky, naplánujte si návštěvu svého lékaře.
Včasné odhalení a správná diagnóza zajistí, že dostanete nejlepší léčbu ke zlepšení příznaků.
