Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co je to tvrdá kůže?
Tvrdá kůže může být způsobena opakovaným tlakem a třením na kůži, což vede k tvorbě kuřích nebo mozolů.
Nejčastěji se vyskytuje na vašich rukou a nohou při činnostech, jako je chůze nebo běh v těsných botách, hraní na nástroje nebo opakované používání pracovních nástrojů. Tento typ tvrdé kůže je známý pro silné oblasti pokožky, které jsou ztvrdlé a voskovité.
V takových případech vaše pokožka ve skutečnosti dělá svou práci. Reaguje na opakovaná zranění a stres tím, že chrání vaši pokožku před dalším poškozením. V průběhu času však může být tvrdá kůže také citlivá a bolestivá na dotek.
Většina případů tvrdé kůže je léčitelná doma. Čtěte dále a dozvíte se, jak odstranit tvrdou pokožku doma a zabránit jejímu návratu.
Jak odstraním tvrdou pokožku?
Mozoly a kuří oka obvykle nepředstavují zásadní zdravotní problém. Obvykle zmizí v průběhu času, ale v závažných případech to může trvat měsíce nebo dokonce roky.
Chcete-li odstranit tvrdou kůži doma, postupujte takto:
- Namočte oblast tvrdé kůže na 10 minut do teplé vody. Pomůže to změkčit pokožku a snáze ji odstranit.
- Na oblast jemně naneste pemzu nebo velký pilník na nehty.Začněte pohybem do strany a poté postupujte až k malým kruhům, abyste odstranili mrtvou pokožku. Na Amazonu si můžete koupit pemzu.
- Následně použijte zvlhčovač k uklidnění pokožky. Lotion, který obsahuje kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou, může nabídnout další výhody jemným odstraněním veškeré zbývající mrtvé pokožky.
Postup opakujte každý den, dokud tvrdá kůže úplně nezmizí. Při prvním pokusu se vyvarujte nadměrného pilování a drhnutí - může to podráždit okolní pokožku a vést k dalším zraněním. Přečtěte si více o tom, jak používat pemzu.
A co holení a jiné metody?
Při odstraňování tvrdé kůže se vyhýbejte ostrým předmětům. To zahrnuje holicí strojky, nůžky na nehty a nůžky. Všechny tyto nástroje velmi snadno náhodně podřezávají kůži a zanechávají otevřenou ránu, která je náchylná k infekci. Někteří tvrdí, že holení mozolů jim pomáhá dorůst tenčí, ale neexistují žádné důkazy, které by to podporovaly.
Pokud namáčení a použití pemzy nedělá trik, zvažte návštěvu lékaře. Mohou buď fyzicky odstranit tvrdou pokožku, nebo předepsat něco, jako je silný gel s kyselinou salicylovou, aby pomohli rozpustit další pokožku.
Jak mohu zabránit tomu, aby nerostl zpět?
Jakmile vyčistíte oblast tvrdé kůže, můžete provést několik kroků, aby byla oblast měkká.
Možná budete muset nejprve zjistit, proč se tvrdá kůže vyvinula. Je-li například výsledkem tření při používání určitých nástrojů nebo při nošení konkrétních bot, budete se těmto položkám muset vyhnout, abyste zabránili budoucím případům tvrdé kůže.
Škodlivému tření pokožky můžete zabránit také tím, že budete mít správně padnoucí obuv a jiné ochranné pomůcky, jako jsou pracovní rukavice nebo polstrované vložky do bot.
Dalším způsobem, jak zabránit tvrdé pokožce, je pravidelně používat zvlhčující krém. To pomáhá chránit tkáně pokožky před vysycháním. Pokuste se jej aplikovat ihned po koupeli nebo sprše. Pokud máte velmi suchou pokožku, možná ji budete muset nanášet několikrát denně.
Pro větší výhodu vyhledejte krém, který obsahuje alfa hydroxylovou kyselinu, která pomáhá jemně odstraňovat nahromaděnou pokožku. Vyzkoušejte tento od Amlactinu.
Mám navštívit lékaře?
Pokud tvrdá kůže nezmizí navzdory domácím lékům a změnám životního stylu, možná budete muset navštívit svého lékaře, aby vyloučil možnost základního onemocnění. Můžete se spojit s dermatologem ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.
Dohodněte si schůzku, pokud máte tvrdou pokožku doprovázenou:
- masově zbarvené, zrnité hrboly, které rostou a stávají se bolestivými, což mohou být bradavice
- zarudnutí a silné svědění, které může být ekzém
- červená hrbolatá vyrážka, která může být houbovou infekcí
- vředy a vypadávání vlasů, což může být vzácný stav nazývaný sklerodermie
- hnis, vyčerpání a bolest, což může být infekce
V závislosti na základní příčině budete možná potřebovat antibiotika nebo antimykotika na předpis ve formě tablet nebo krému.
Pokud máte cukrovku, můžete mít zvýšené riziko mozolů a kuřích na nohou kvůli sníženému průtoku krve do oblasti. V takovém případě se poraďte se svým lékařem, protože možná budete potřebovat úpravu svého léčebného plánu.
Sečteno a podtrženo
Tvrdá kůže může být frustrující, ale většina případů je vyřešitelná doma pomocí několika úprav životního stylu a ošetření.
Pokud máte tvrdou pokožku, která se domácí léčbou nezlepšuje, domluvte si schůzku se svým lékařem, abyste zjistili, co to způsobuje.
.jpg)
