Vlasy každého rostou jiným tempem - včetně vlasů na tváři, pod paží, na nohou a dalších částech těla, které byste možná chtěli oholit.
I když mnozí věří, že čím častěji si oholíte vlasy na těle, tím hrubší dorostou, není to pravda.Dalším mýtem je, že častější holení udrží žiletku nebo hrboly žiletky na uzdě.
Správné holení je nejdůležitějším faktorem při vyhýbání se vyrážkám, suchu a nepohodlí způsobeným holením. To dává smysl, jakmile pochopíte proces růstu vlasů.
Všechny vaše vlasy vyrostly z „kapes“ na kůži zvaných folikuly. Část vašich vlasů, kterou ve skutečnosti vidíte, je tvořena mrtvými keratinovými buňkami. Růst vlasů probíhá zcela pod povrchem vaší pokožky.
Krevní cévy obklopující folikuly krmí kořen vlasů. Jak vlasy rostou déle, tlačí přes povrch vaší pokožky.
Jak často byste se měli holit?
Neexistuje žádné přísné pravidlo, jak často se musíte holit. Je na vás, abyste se rozhodli, zda upřednostňujete čistou oholenou pokožku, lehce zarostlé strniště nebo přirozenější vzhled. Budete muset věnovat pozornost tomu, jak vaše vlasy rostou a jak se vaše pokožka cítí po holení.
Pravděpodobně se nemusíte holit každý den. Žiletky vám nejen odstřihnou vlasy, ale pokaždé, když si čepel přejedete po pokožce, vezmou s sebou vrstvu kožních buněk.
Pokud se snažíte dosáhnout zcela bezsrstého vzhledu, můžete mezi holením vynechat alespoň jeden nebo dva dny, aby se vaše pokožka uzdravila.
Tipy na holení
Holení podle osvědčených postupů vám zajistí lepší oholení a vydrží déle. Zabrání také podráždění a škrábání a dokonce sníží riziko infekce.
Nesdílej holicí strojek
I když by se mohlo zdát, že holicí strojek klouže po pokožce, ve skutečnosti vytváří na povrchu pokožky drobné řezy a sbírá bakterie.
Používání holicího strojku někoho jiného znamená, že sdílíte jeho bakterie a možná dokonce i krev, abyste si seškrábli kůži. Tím se zvyšuje riziko infekce.
Hydratujte pokožku
Před holením použijte gel na holení, krém na holení nebo alespoň navlhčete pokožku teplou vodou. To pomáhá holicímu strojku pracovat lépe a také snižuje podráždění způsobené přetažením ostré čepele přes suchou pokožku.
Před holením odlupujte
Můžete to udělat pomocí exfoliačního produktu, jako je peeling na kůži, nebo jednoduše pomocí žínky nebo lufy. Odstranění odumřelých kožních buněk před holením vám poskytne rovnoměrnější povrch a pomůže vám oholit se blíže ke skutečnému kořenu vlasového folikulu.
Neholejte se přes ránu, porezání, bolavé vyrážky
Holení přes pokožku, která byla jakýmkoli způsobem narušena, může trvat déle. Může také vnést bakterie do oblasti, což vede k infekci.
Holte se ve směru růstu vlasů
Vaše první oholení by mělo jít „s obilím“ nebo ve směru, kterým se vaše vlasy ubírají, když přirozeně leží naplocho na pokožce. Tím se sníží narušení a podráždění pokožky.
Oholenou pokožku můžete znovu projít tahy, které jdou „přes vlákno“ a „proti vláknu“, abyste vyčistili zbloudilý růst vlasů.
Žiletku často vyměňujte
Jak často budete holicí strojek vyměňovat, bude záviset na holicích nástrojích, které používáte, a na tom, jak dobře se o ně staráte. Jakoukoli žiletku, která vypadá, že rezaví nebo se na pokožce cítí matně, je třeba ihned vyhodit.
Jednorázový holicí strojek může vydržet 5 až 10 oholení. Bezpečnostní holicí strojek je třeba vyměňovat přibližně každý týden.
Jak si oholit obličej
Při odstraňování chloupků z obličeje si před aplikací krému na holení omyjte obličej teplou vodou. Oholte si obličej pomalu a ve směru růstu vašich vlasů. Dávejte pozor zejména na svoji čelist a krk, protože tyto oblasti mohou být náchylnější k rýhám a řezům.
Jak si oholit nohy
Než si oholíte nohy, očistěte oblast žínkou nebo lufou, abyste odlupovali. Poté si napěňte nohy holicím gelem nebo krémem. Holte si nohy jedním dlouhým tahem po druhém, přičemž budete chodit se zrnkem vlasů.
Po dokončení opláchněte přebytečný krém na holení a otřete si nohy. Pokud narazíte na podráždění při holení nohou, zvažte použití zvlhčovače, jako je aloe vera nebo čarodějnice.
Jak si oholit ohanbí
Holení stydké oblasti by mělo být prováděno se zvýšenou opatrností, protože pokožka kolem genitálií může být citlivější než jiné oblasti. Lidé, kteří si oholují ochlupení, mají podle jedné studie 80% pravděpodobnost výskytu svědění jako vedlejšího účinku.
Před holením oblasti ohanbí strávte 5 až 10 minut teplou sprchou. Vlasy tím zjemníte a oholíte se snáze. Holte se zrnkem vlasů a držte je napnuté, jak jdete. Po holení nezapomeňte umýt přebytečné mýdlo nebo krém na holení, abyste zabránili podráždění.
Jak si oholit podpaží
Kůže pod podpaží je další citlivá oblast, proto je důležité se holit opatrně a pomalu. Strávte nějaký čas teplou sprchou a před holením důkladně omyjte pokožku. Pokožku držte napnutou a holte se ve směru, ve kterém vám rostou vlasy.
Jak zacházet s popáleninami žiletky
Pokud jste se již oholili a máte popáleniny žiletky, máte několik možností léčby. Noste přiléhavé oblečení, které nestlačí ani nedráždí pokožku, zatímco čekáte na ústup svědění nebo pálení.
Zvažte použití přírodního, neparfémovaného a bezbarvého zvlhčovače, jako je aloe vera nebo kokosový olej, který uklidní suchost a rány žiletky. Topický hydrokortizonový krém lze také použít ke snížení zánětu.
Odnést
Pokud se chcete vyhnout komplikacím při holení, je správné holení důležitější než to, jak často se holíte. Dodržování osvědčených postupů pro osobní hygienu je nejlepším způsobem, jak snížit riziko nežádoucích účinků, jako je folikulitida, žiletky a popáleniny.
