Jedním z nejzajímavějších zážitků v těhotenství je pocit, že se vaše dítě hýbe vůbec poprvé. Najednou se vše stane skutečným: je tam opravdu dítě!
Nakonec si můžete zvyknout na to, že se vaše dítě pohybuje v břiše - dokonce si můžete dobromyslně stěžovat na nohu v žebrech nebo spekulovat, že porodíte budoucí fotbalovou hvězdu.
Ale je to dobrý nápad mít přehled o pohybu dítěte v děloze, jen pro případ - zejména během třetího trimestru. Tímto způsobem, pokud si všimnete poklesu fetálních pohybů, můžete o tom informovat svého lékaře pro další vyhodnocení.
Kdy začíná pohyb plodu?
Těch prvních pár flutterových pohybů se někdy nazývá zrychlení. Na samém začátku můžete něco cítit a pak sami uhodnout: Udělal jsem to opravdu něco cítit? Tyto rané pohyby plodu se mohou cítit jako jemné chvění nebo jako bubliny. Někteří lidé si je dokonce mýlí s benzínem.
Obecně lze očekávat, že je začnete cítit během druhého trimestru, obvykle mezi 16. a 22. týdnem těhotenství. Pokud je to však vaše první těhotenství, je pravděpodobnější, že je začnete pociťovat na pozdější straně, možná mezi 20. a 22. týdnem. Pokud jste již byli těhotná, můžete si je začít všímat o něco dříve, možná kolem 16týdenní známky.
Každé těhotenství je však jedinečné. Neexistuje žádný nastavený „správný“ čas pro pociťování pohybu plodu a můžete cítit chvění i dříve než 16 týdnů nebo o něco později než 22 týdnů.
Jaký je pohyb ve druhém trimestru?
Ah, druhý trimestr: Slávné dny těhotenství, kdy ranní nevolnost má tendenci odeznívat, ale ještě se necítíš velký a trapný jako přehlídkový plavák.
Pohyby vašeho dítěte během druhého trimestru mohou být trochu nepředvídatelné. Ucítíte ty první pohyby kmitání, které mohou začít brzy ve druhém trimestru, ale mohou se projevit o něco později.
Potom obvykle začnete tyto pohyby plodu cítit o něco častěji - a trochu intenzivněji. Vaše dítě se právě zahřívá! Jak se vaše dítě zvětšuje, pohyby se také zvětšují a můžete začít pociťovat určité úseky a možná i některé údery a kopy.
Váš poskytovatel zdravotní péče může být dokonce schopen položit ruku na břicho a cítit, jak se vaše dítě pohybuje pod ním.
Jaký je pohyb ve třetím trimestru?
V době, kdy narazíte na třetí trimestr, jste v domácím úseku.
V určitém okamžiku tohoto posledního trimestru si můžete začít všímat některých pohybů svého dítěte. Možná je vaše dítě v určité denní nebo noční době aktivnější.
Pohyby se mohou zdát větší a energičtější a občas můžete vydat „oof“ po obzvláště nadšeném kopnutí nebo úderu. Váš partner může vidět, jak se vaše dítě pohybuje pod kůží (je to noha?).
Toto je však také doba v těhotenství, kdy vašemu dítěti začíná docházet pokoj a kroutí se v děloze. To je dobré, protože vaše dítě přibírá na váze, zesiluje se a nabírá část neodolatelného dětského tuku.
Ale také to znamená, že se vaše dítě již nemůže natahovat a pohybovat tak volně. Když se vmáčknete do stále menšího prostoru, znamená to, že se vaše dítě nemusí hýbat tak, jak byste čekali. To je, když vám lékař může navrhnout počet kopnutí.
Co je to kopnutí?
Počet kopnutí je přesně to, co to zní. Vyberete si denní dobu a počítáte, kolikrát vaše dítě koplo nebo se hýbalo během daného časového rámce. Někdy se tomu říká také počet pohybů plodu (FMC). Dokonce můžete použít aplikaci, která vám pomůže udržet si přehled.
Pro nejlepší srovnání je obvykle dobré počítat kopy každý den ve stejnou dobu. Zaměřte se na pohyb dítěte a uvidíte, jak dlouho trvá 10 kopů.
Pokud vás dítě během hodiny 10krát nekope, nezatočí nebo nepíchne, můžete zkusit dát si svačinu, změnit polohu a pokračovat v počítání další hodinu. Pokud dosáhnete 10 před vypršením druhé hodiny, je dobré počít s dítětem.
Pokud ale důsledně sledujete počet kopů denně a poté si všimnete dne, kdy pohyby poklesnou, zavolejte svého lékaře.
Příčiny snížených pohybů
Mohou existovat benigní (neškodné) příčiny sníženého pohybu. Například jste se možná nevědomky rozhodli spočítat kop, zatímco vaše dítě dřímalo. Můžete zkusit jiný čas a zahájit počítání kopů, když se vaše dítě bude zdát aktivnější.
Existují však i další potenciálně vážnější důvody, proč se vaše dítě nemusí tolik pohybovat.
Růst vašeho dítěte se možná zpomalil. Nebo by mohl být problém s placentou vašeho dítěte nebo s dělohou. Je také možné, že se pupeční šňůra vašeho dítěte mohla omotat kolem krku, což je podmínka, kterou lékaři nazývají nuchální šňůra.
Lékař může chtít provést další hodnocení, pokud počet kopů vykazuje snížené pohyby. Test bez stresu může poskytnout některé užitečné informace o srdeční frekvenci a pohybech vašeho dítěte během třetího trimestru.
Další možností je trojrozměrný ultrazvuk, který vašemu lékaři umožní dobře se podívat na vaše dítě, aby zkontrolovalo jeho pohyby a také jejich růst a vývoj, aby se ujistil, že jsou na správné cestě.
Nakonec můžete být schopni provádět konkrétnější monitorování sami doma. Vědci nadále zkoumají možnosti nových typů monitorovacích zařízení - jako je záznamník měření zrychlení pohybu plodu -, které vám mohou pomoci sledovat pohyby vašeho dítěte.
Jak zvýšit pohyb
Pokud jste trochu nervózní a chcete své dítě popohnat, aby potřáslo nohou (a přineslo vám to trochu klidu), můžete vyzkoušet několik různých jednoduchých strategií:
- Jezte svačinu nebo pijte něco sladkého, jako je pomerančový džus.
- Vstaňte a pohybujte se.
- Posviťte si na břicho baterkou.
- Promluvte si se svým dítětem.
- Zatlačte nebo hrabejte (jemně!) Na břiše, kde můžete cítit své dítě.
Znamená zvýšené nebo zběsilé hnutí hrozící práci?
Zatímco snížené pohyby byly spojeny s možnými komplikacemi, opak nemusí být nutně pravdou.
Studie z roku 2019 na 500 ženách nezjistila žádnou souvislost mezi hlášenými nadměrnými pohyby plodu ve třetím trimestru a mrtvým porodem nebo pupeční šňůrou ovinutou kolem krku dítěte. Existovala však korelace mezi zvýšenými pohyby a dalšími komplikacemi.
V tomto okamžiku je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom situaci zvládli.
Co to pro vás znamená: Pokud si všimnete, že vaše dítě je mimořádně křehké, nemusí to být nutně špatná věc. Ale to nutně nemusí znamenat, že se také chystáte na porod. Předvídatelnější známky toho, že se vaše dítě může připravovat na odchod, zahrnují:
- ztráta hlenové zátky
- dítě padá níže do pánve
- lámání vody
- protažení a ztenčení vašeho děložního čípku
Můžete také zažít některé z těch slavných Braxton-Hicksových kontrakcí, které ve skutečnosti nejsou známkou toho, že porod začíná - ale jsou známkou toho, že se vaše tělo brzy připravuje na porod.
Kdy navštívit lékaře
Pokud jste ve třetím trimestru a máte strach, že necítíte, že se vaše dítě hýbe příliš často, rozhodně zkuste počet kopnutí. Pokud sledujete kopání nebo pohyby dítěte během určitého časového období, ale stále nezaznamenáváte dostatečné pohyby, zavolejte svého lékaře.
Jídlo s sebou
Každé dítě je jiné - dokonce i pro stejnou ženu. Vaše první dítě se může pohybovat mnohem více - nebo mnohem méně - než vaše druhé. Důležité je věnovat pozornost vzorům pohybů vašeho dítěte v děloze.
A jak vaše těhotenství postupuje, tyto počty kopů mohou být dobrým způsobem, jak si dát klid. Pokud si všimnete něčeho, co spustí váš vnitřní alarm, neváhejte zavolat svého lékaře. Je možné, že některá další hodnocení mohou být dobrým nápadem, jen aby se vyloučila možnost komplikací.
Chcete-li získat další pokyny ohledně těhotenství a týdenní tipy přizpůsobené vašemu datu splatnosti, zaregistrujte se do našeho zpravodaje Očekávám.
.jpg)
.jpg)
