Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Děti hodně jedí. Ve skutečnosti, pokud by novorozenec mohl napsat memoár, pravděpodobně by jej nazval „Jíst, hovořit, spát a znovu jíst“. Díky tomuto neustálému stravování si možná myslíte, že kojení znamená, že váš společenský život musí jít první rok ven z okna. Není tak!
Naštěstí ve všech 50 státech existují zákony, díky nimž je pro vaše dítě legální jíst přímo ze zdroje. A existuje spousta tipů a nástrojů, díky nimž je krmení na veřejných místech snadné a pohodlné.
Existují zákony o kojení na veřejnosti?
Ano.Kojení na veřejnosti je legální ve všech 50 Spojených státech, v okrese Columbia a v Portoriku.
V zásadě platí, že pokud vám je legálně dovoleno někde být (nepřekračovat), pak máte povoleno krmit své dítě v tomto prostoru. To znamená, že můžete své dítě legálně ošetřovat v obchodech, restauracích, školách, letadlech a kdekoli jinde, kde se ocitnete.
Třicet států to dokonce udělalo o krok dále a osvobodilo kojení od veřejné obscénnosti. To znamená, že pokud žijete v jednom z těchto konkrétních států, nemusíte se během ošetřování kryet.
Mezi 30 státy patří: Aljaška, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Severní Karolína, Severní Dakota, Oklahoma, Pensylvánie , Rhode Island, Jižní Karolína, Jižní Dakota, Tennessee, Utah, Virginie, Washington, Wisconsin a Wyoming.
Zákony jsou psány mírně odlišně v závislosti na tom, kde žijete. Pokud se chcete dozvědět více, zvažte přečtení zákonů o kojení podle státu.
Související: Kojení v práci: Jaká jsou moje práva?
Proč je kojení na veřejnosti nutné?
Pravděpodobně máte místa, kde koupit potraviny, a starší sourozence, abyste se dostali do školy a další aktivity. Vaše dítě ne vždy dostane poznámku a dostane hlad podle vlastního plánu.
A zapomeňte na slovo „plán“, protože během růstu může mít dítě pocit, že je nenasytné ve všech denních i nočních hodinách.
Nejen to, ale přečerpávání a přenášení mléka není vždy možné nebo žádoucí.
Pokud například cestujete, může být krmení přímo ze zdroje rychlejší a jednodušší. Vaše dítě nemusí brát ani lahve. Nebo mohou chtít prsa čistě pro uklidňující pohodlí. Seznam důvodů pokračuje dál a dál.
Co tedy děláte, když jste venku a slyšíte výkřiky hladového dítěte? To je místo, kde nastupuje kojení na veřejnosti. „Veřejné“ může znamenat cokoli, od vyhrazeného ošetřovatelského prostoru v obchodě přes lavičku v parku na hřišti až po gauč v domě vašeho přítele.
Související: 11 výhod pro kojení pro matku a dítě
Tipy pro kojení na veřejnosti
Pamatujte: Je legální kojit kdykoli a kdekoli chcete. To nemusí nutně znamenat, že se budete cítit pohodlně hned při prvních pokusech.
Můžete se bát, že vaše dítě bude rozrušené nebo že na vás budou cizinci zírat. Když budete připraveni, můžete se cítit sebejistěji. Zde je několik užitečných tipů, jak nakrmit dítě na cestách.
Šaty na krmení
Existuje tolik možností oblečení, díky nimž je kojení na veřejnosti snazší a diskrétnější - pokud jde o to, o co jde. (Klidně nakrmte, jak vám to vyhovuje!)
Kojenecké oblečení zahrnuje věci jako košile s rozparky pro snadný přístup, šály, které lze v případě potřeby přehodit přes dítě, a další předměty šité na míru kojícím lidem.
Zde je několik možností, které můžete koupit online:
- Jezero kojící košile
- Ginkana kojící mikina
- Dětská šála Infinity Nursing Care
- Bamboobies Nursing Shawl
To znamená, že nemusíte kupovat nic zvláštního, abyste nakrmili své dítě na cestách. Možná zjistíte, že je jednodušší nosit vrstvy.
Zkuste něco jako košilku pod volným tričkem nebo košilí / svetrem na knoflíky. Nebo noste, co chcete. Jde o hledání toho, co je pro vaše potřeby nejpohodlnější. Ty to děláš!
Udělat nějaký výzkum
Víte, že budete v určitý den venku? Zkuste se podívat, kam máte namířeno, abyste zjistili, zda existují nějaké přátelské oblasti pro kojení.
Například IKEA nabízí ošetřovatelské místnosti vhodné pro rodiny s houpacími židlemi a přebalovacími pulty. Target podporuje kojení ve svých obchodech a plánuje přidat ošetřovatelské místnosti do předělaných obchodů. Můžete také zjistit, že obchody zaměřené na kojence a děti mají zvláštní prostory pro krmení.
Web Moms Pump Here vám pomůže najít místa pro kojení, kamkoli budete směřovat. Stále se přidávají nová místa. K dispozici jsou dokonce vyskakovací podnosy pro kojení / čerpání zvané Mamavas, které najdete na různých místech, jako jsou letiště a obchody, po celé zemi.
Pokud nemůžete najít určené místo, nemusíte mít obavy. Hledejte pohodlné pohovky nebo jiné měkké sezení. Chcete trochu soukromí? Zvažte krmení v převlékárně nebo vyzkoušení prostor, jako jsou tiché kavárny, knihovny nebo muzea. Můžete se dokonce zeptat svých kamarádek, pokud vědí o nějakých dobrých místech. A vytvořte seznam, který vám poradí při budoucích výletech.
Praxe
Necítíte se připraveni kojit uprostřed rušného obchodu? Začněte v malém.
Zvažte, zda své dítě nakrmit doma před zrcadlem, abyste si procvičili umístění dítěte na prsa. Věnujte pozornost tomu, jak si upravujete oblečení, jak používáte jakékoli kryty nebo jiné vybavení, jak se vaše dítě zavírá a odepíná a jak se cítíte nejpohodlněji.
Odtud se vydejte na cestu. Zkuste krmení v ošetřovatelské místnosti, v domě přítele nebo na jiném známém místě, jako je váš sousedský park. Nakonec můžete podnikat stále větší kroky, dokud se nebudete cítit dostatečně sebevědomě a budete se krmit kdekoli, kde se ocitnete.
Použijte nástroje, které vám dělají radost
Ke krmení dítěte na veřejnosti nepotřebujete nutně žádné vybavení, ale existuje několik nástrojů, které vám mohou pomoci.
- Vaky: Ošetřování v dětském nosítku může být obzvláště výhodné, protože vám umožňuje být handsfree. Šátek je měkký dětský nosič vyrobený z kusu jediné látky, který je protažen kroužkem a poté utažen tak, aby vyhovoval vašemu dítěti. Je otevřený mezi matkou a dítětem, takže dítě má snadný přístup k prsu. Mezi nejlépe hodnocené smyčky, které si můžete koupit, patří Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling a Baby Womb World Sling.
- Kryty: Ostatní maminky mají rádi kojící návleky, zejména u dětí, které mají tendenci být vyrušovány veškerou činností mimo domov. Kryty se liší od ošetřovatelského oblečení, protože je nebudete nutně nosit pravidelně - místo toho si můžete kryt, který nepoužíváte, schovat do vaku na plenky. Mezi nejlépe hodnocené ošetřovatelské pokrývky patří Boppy Nursing Cover, Uhinoos Nursing Cover a Bontime Nursing Cover.
- Další užitečné nástroje: Zvažte cestovní kojící polštáře na podporu, kojící náhrdelník nebo přenosný stroj s bílým šumem, aby malé děti nebyly příliš rozptýlené, a prsní vložky, které vám pomohou s případnými úniky.
Dělejte to, co je pro vás správné
Nakonec jde o to, co nejlépe funguje pro vás a vaše dítě. V ideálním případě zjistíte, že mnoho prostředí podporuje ošetřovatelství na veřejnosti.
Byly tam i jiné maminky, které to udělaly, a dokonce vás možná budou povzbuzovat ze strany. Užijte si dobré vibrace a nasajte si tyto úsměvy od diváků.
Některá prostředí však nemusí být tak příjemná. Poznejte svá práva a neváhejte je sdílet s zvědavými diváky. To platí pro všechny, od dokonalých cizinců po méně podporující členy rodiny.
Ne do konfrontace? Nemusíte se bránit. Nejste povinni přimět ostatní, aby rozuměli. Dělejte to, co vám je v danou chvíli správné (a bezpečné). Možná budete chtít procvičit, jak se vypořádáte s agresivními cizími lidmi.
Související: Nejlepší aplikace pro kojení roku 2019
Odnést
Máte svobodu - zaručenou zákonem - kojit, kdekoli chcete. To znamená, že se můžete dostat z domu, kdykoli chcete a kdykoli potřebujete, aniž byste se museli starat o to, co dělat, když udeří hlad.
Cvičení jsou dokonalá, takže pokud máte trochu obavy, začněte na bezpečném a známém místě. Po chvíli se dočkáte všeho. Teď jděte a nakrmte ty děti!
.jpg)
