Ano, onemocnění rukou, nohou a úst (HFMD) můžete dostat dvakrát. HFMD je způsobeno několika druhy virů. Takže i když jste ji měli, můžete ji dostat znovu - podobně, jako když můžete nachlazení nebo chřipku vyvolat vícekrát.
Proč se to stalo
HFMD je způsoben viry, včetně:
- coxsackievirus A16
- jiné enteroviry
Když se zotavíte z virové infekce, vaše tělo se vůči tomuto viru stane imunní. To znamená, že vaše tělo virus rozpozná a bude s ním lépe bojovat, pokud jej znovu získáte.
Ale můžete chytit jiný virus, který způsobuje stejné onemocnění, což vás znovu onemocní. To je případ druhého výskytu HFMD.
Jak se u vás projevuje nemoc rukou, nohou a úst
HFMD je velmi nakažlivá. Může být předán ostatním, než vůbec způsobí příznaky. Z tohoto důvodu možná ani nevíte, že jste vy nebo vaše dítě nemocní.
Virovou infekci můžete zachytit kontaktem s:
- povrchy, na kterých je virus
- kapičky z nosu, úst a hrdla (šíří se kýcháním nebo společnými sklenicemi na pití)
- bublinová tekutina
- fekální hmota
HFMD se také může šířit z úst do úst líbáním nebo blízkým rozhovorem s někým, kdo má virus.
Příznaky HFMD se mohou pohybovat od mírných až po závažné.
HFMD se zcela liší od slintavky a kulhavky u zvířat.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je HFMD běžnou infekcí u dětí mladších 5 let.
Zatímco dospívající a dospělí mohou také dostat HFMD, kojenci a batolata mají vyvíjející se imunitní systém, který může být méně odolný vůči virovým infekcím.
U těchto mladých dětí je také pravděpodobnější, že si do úst vloží své ruce, hračky a jiné předměty. To může šířit virus snadněji.
Co dělat, když se to vrátí
Poraďte se se svým lékařem, pokud si myslíte, že vy nebo vaše dítě máte HFMD. Jiné nemoci mohou také způsobit podobné příznaky, jako je kožní vyrážka spojená s HFMD. Je důležité, aby váš lékař diagnostikoval onemocnění správně.
Informujte svého lékaře
- když vám začalo být špatně
- když jste poprvé zaznamenali příznaky
- pokud se příznaky zhoršily
- pokud se příznaky zlepšily
- pokud jste vy nebo vaše dítě byli v okolí někoho, kdo byl nemocný
- pokud jste ve škole nebo středisku péče o dítě slyšeli o jakýchkoli onemocněních
Volná péče
Lékař vám může doporučit volně prodejnou léčbu, která pomůže uklidnit příznaky této infekce. Tyto zahrnují:
- léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol)
- gel na pokožku z aloe
Domácí tipy
Vyzkoušejte tyto domácí léky, které vám pomohou uklidnit příznaky a zajistí vám nebo vašemu dítěti větší pohodlí:
- Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
- Pijte studenou vodu nebo mléko.
- Vyvarujte se kyselých nápojů, jako je pomerančový džus.
- Vyvarujte se slaného, kořeněného nebo horkého jídla.
- Jezte měkká jídla, jako je polévka a jogurty.
- Jezte zmrzlinu nebo mražený jogurt a šerbety.
- Po jídle si vypláchněte ústa teplou vodou.
Pamatujte, že antibiotika nemohou tuto infekci léčit, protože je způsobena virem. Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Jiné léky také nemohou léčit HFMD.
HFMD se obvykle zlepší za 7 až 10 dní. Je častější na jaře, v létě a na podzim.
Prevence nemocí rukou, nohou a úst
Myjte si ruce
Nejlepší způsob, jak snížit své šance na získání HFMD, je pečlivě si umýt ruce teplou vodou a mýdlem asi 20 sekund.
Je obzvláště důležité si umýt ruce před jídlem, po použití koupelny a po přebalování. Pravidelně umyjte dětem ruce.
Snažte se nedotýkat se tváře, očí, nosu a úst.
Motivujte své dítě k procvičování mytí rukou
Naučte své dítě, jak si správně umýt ruce. Použijte herní systém, jako je sbírání samolepek do grafu pokaždé, když si umyjí ruce. Zkuste zpívat jednoduché písničky nebo počítat a umýt si ruce přiměřenou dobu.
Hračky pravidelně opláchněte a vyvětrejte
Umyjte hračky, které si vaše dítě může dát do úst, teplou vodou a mýdlem. V pračce pravidelně perte deky a měkké hračky.
Kromě toho dejte dětem nejpoužívanější hračky, přikrývky a vycpaná zvířata venku na čistou přikrývku pod sluncem, abyste je mohli větrat. To může pomoci přirozeně se zbavit virů.
Dát si pauzu
Pokud je vaše dítě nemocné HFMD, mělo by zůstat doma a odpočívat. Pokud to také chytíte, měli byste také zůstat doma. Nechoďte do práce, školy nebo do denního stacionáře. To pomáhá zabránit šíření nemoci.
Pokud vy nebo vaše dítě máte HFMD nebo jste si vědomi toho, že obcházelo denní stacionář nebo učebnu, zvažte tato preventivní opatření:
- Vyhněte se sdílení nádobí nebo příborů.
- Naučte své dítě vyhýbat se sdílení lahviček a brček s ostatními dětmi.
- Vyvarujte se objímání a líbání ostatních, když jste nemocní.
- Pokud jste vy nebo člen rodiny nemocní, vydezinfikujte povrchy, jako jsou kliky, stoly a pulty ve vaší domácnosti.
Příznaky nemocí rukou, nohou a úst
Možná nemáte žádné příznaky HFMD. I když nemáte vůbec žádné příznaky, můžete virus přenést na ostatní.
Dospělí a děti s HFMD mohou zaznamenat:
- mírná horečka
- únava nebo únava
- snížená chuť k jídlu
- bolest krku
- vředy nebo skvrny v ústech
- bolestivé puchýře v ústech (herpangina)
- vyrážka
Může se vám objevit kožní vyrážka den nebo dva poté, co se nebudete cítit dobře. Může to být výmluvná známka HFMD. Vyrážka může vypadat jako malé, ploché, červené skvrny. Mohou bubliny nebo puchýře.
Vyrážka se obvykle vyskytuje na rukou a chodidlech. Můžete také dostat vyrážku jinde na těle, nejčastěji v těchto oblastech:
- lokty
- kolena
- hýždě
- pánevní oblast
Jídlo s sebou
HFMD můžete dostat vícekrát, protože různé nemoci mohou způsobit toto onemocnění.
Poraďte se s lékařem, pokud vám nebo vašemu dítěti není dobře, zvláště pokud vaše rodina trpí HFMD více než jednou.
Zůstaňte doma a odpočívejte, pokud na to máte. Tato nemoc se obvykle projeví sama.
