Jak přimět vaše batole, aby si nakoplo svůj zvyk na hřebíky

Kousání nehtů je jedním z těch zvyků, které si batolata někdy rozvíjejí. Může to být nevzhledné, otravné (pro vás!) A dokonce problematické pro jejich zdraví. Ale stejně jako sání palce obvykle časem zmizí samo.

Ale co když ne? Pravděpodobně všichni známe lidi v našem věku, kteří si kousají nehty. Zde je tedy několik tipů, jak zvyk zvyknout na pupen - nebo hřebík - brzy.

Proč si moje batole kouše nehty?

Odhaduje se, že 30 až 60 procent dětí a dospívajících si kouše nehty, takže vaše dítě není samo. Co to tedy způsobuje?

Některé výzkumy ukazují, že kousání nehtů může mít genetické faktory. Vaše batole si také může kousat nehty kvůli pozornosti (i když negativní), kterou sbírá, když trváte na tom, aby přestala.

Většina odborníků však připoutává kousání nehtů ke zvyku - opakované chování, o kterém vaše dítě ani neví. Návyky se rozvíjejí ze tří hlavních důvodů:

• Nuda. Znuděné dítě může začít okusovat nehty, protože už není nic naléhavějšího.
• Úleva. Kousání nehtů může být odpovědí na stres. (Něco jako sáhnutí po čokoládě.)
• Relaxační. Některé děti si cucají palce, aby jim pomohly usnout, jiné si kousnou nehty.

Měl bych se bát?

Zvyky se často opotřebovávají a mizí. Obvykle se tedy nemusíte obávat.

Pokud jde o nebezpečí samotného kousání nehtů, rozhodně stojí za to tento zvyk vykopat. Kousání nehtů může nejen způsobit drobné obtíže, jako jsou hnisavé nehty, které se vašemu zvířátku nemusí zdát vůbec malé, ale také vést k infekcím a problémům se zuby.

Sedm strategií, které se snaží zabránit vašemu batole v kousání nehtů

Zastavení jakéhokoli zvyku vyžaduje statnou dávku sebeovládání. Když máte co do činění s batoletem, které si kouše nehty, budete potřebovat dvojnásobnou míru sebeovládání - vaši plus jejich. Zde je sedm strategií, které vám pomohou.

1. Ujistěte se, že je vaše dítě na palubě

Vaše dítě nemůže přestat s návykem, pokud neví, že to dělá. Navíc je třeba je motivovat, aby si přestali kousat nehty.

Prvním krokem je ujistit se, že jste tým. Pomozte svému dítěti pochopit, že kousání nehtů je zvyk, který stojí za to zastavit, zejména proto, že může způsobit infekce a problémy se zuby. Můžete také mluvit o hygieně a dotyku věcí prsty, které byly v ústech.

2. Zkraťte nehty

Vaše batole nemůže kousat to, co tam není, takže si nechte dobře upravovat nehty. Tím také zajistíte, aby se bakterie a nečistoty zachycené pod nehty nedostaly do systému vašeho batole.

3. Vytvořte kód

To může být zábavné a dokonce i vyloženě konspirační na vaše batole.

Místo toho, abyste svému dítěti řekli, aby přestalo kousat nehty, zvolte tajný kód, který mu můžete připomenout, aby přestal. Možnosti zahrnují konkrétní slovo, které řeknete, dotek na rameni nebo píšťalku.

4. Navrhněte náhražky

Pomozte svému dítěti zaměstnávat ruce jinými věcmi. Nabídněte jim gumové kuličky, Silly Putty nebo dokonce kousek měkké látky, aby se držely. To může fungovat zvláště dobře, pokud si kousnou nehty kvůli stresu nebo úzkosti.

5. Použijte systém odměn

Nabídněte svému dítěti malou odměnu nebo zalepte hvězdu do tabulky nálepek za každý den, kdy si nehryzie nehty. Na konci týdne si mohou vybrat cenu. (Pro batolata to nemusí být velké. Ve skutečnosti může být dost odměna samolepka - nebo, pokud se jí to líbí, zábavná relace malování nehtů.)

6. Uveďte zábavné nudné aktivity

Pokud si vaše dítě kousne nehty z časté nudy, navrhněte nové aktivity. Omalovánky, prázdné kreslicí podložky, hry na předstírání, pevnosti na polštáře - to vše slouží dvojímu účelu - podpořit kreativitu a ponechat malý prostor pro kousání nehtů.

I když byste se neměli cítit provinile za podporu nezávislé hry, můžete také své dítě odvrátit od zvyku tím, že ho vezmete do parku, společně pracujete na skládačce nebo společně vaříte nebo pečete.

7. Naneste lak na nehty, který odvrací zuby

Může to být možnost poslední možnosti. A než toto použijete, ujistěte se, že vaše batole ví, co to znamená.

Hořící chuť odstraňuje vzrušení z kousání nehtů a vaše dítě si více uvědomuje tento zvyk. Nevýhodou je, že vaše dítě získá laky na nehty, i když si dává ruce do úst z jiných důvodů - jako je konzumace prstových pokrmů.

Co byste neměli říci svému batole

Ve špatných dnech, kdy se zdá, že vaše batole nepřetržitě kouše nehty, můžete být v pokušení udělat něco, co by to mohlo zhoršit.

Nekonečné napomenutí, dlouhé přednášky, křik a tresty vaše dítě nepřimějí přestat si kouřit nehty. Negativní pozornost ve skutečnosti může vaše dítě více odhodlat ukázat vám, kdo je šéfem těchto nehtů.

Ve věku od 2 do 3 let je vaše batole ve vývojové fázi autonomie versus hanba nebo pochybnost. V této fázi „udělej to“ vaše dítě pracuje na nezávislosti. Batoľata, která nedostala příležitost chovat se s věkem přiměřenou nezávislostí, mohla začít pochybovat o svých schopnostech, což by mohlo vést k nízké sebeúctě a pocitu hanby.

Když kousání nehtů může být něco víc

Někdy by kousání nehtů mohlo negativně ovlivnit sociální vztahy vašeho dítěte nebo narušit jeho každodenní fungování. To si všimnete, pokud si vaše dítě stěžuje, že je ostatní děti škádlí kvůli kousnutým nehtům.

Kousání nehtů může mít také fyzické důsledky. Může to vést k bolestivým zarůstajícím nehtům nebo infekcím nehtů způsobeným bakteriemi, které se dostaly na poškozenou kůži kolem nehtu.

Zřídka mohou chroničtí hráči na nehty (obvykle dospívající) poškodit nehtová lůžka a zuby. Tomu se říká onychofagie. Výzkumy ukazují, že lze léčit pomocí orálních pomůcek, které pomohou tento zvyk odstranit.

Batole, které do svého repertoáru přidává návyky (zkroucení vlasů, sání palce, sbírání nosu), může signalizovat, že má z něčeho obavy. Když budete trávit čas se svým dítětem, vybudujete si silný vztah rodič - dítě, který mu pomůže sdílet to, co se děje v jeho světě.

Jídlo s sebou

I když vaše dítě pravděpodobně přeroste svůj zvyk kousání nehtů, můžete mu zkusit pomoci přestat brzy. To zahrnuje dobrou komunikaci, pozitivní posílení a trpělivost - od vás obou.

Pokud vás znepokojuje, jak zvyk vašeho dítěte ovlivňuje jeho zdraví nebo sociální vztahy, promluvte si s jeho pediatrem.