Práce z postele není líná - je přístupná

Jako osobě se zdravotním postižením mi práce z postele umožňuje pracovat.

Ležím v posteli s laptopem na stole v posteli, pauzu od novinářské práce na volné noze, rolování na Twitteru a něco mě přiměje zastavit se.

Kliknu na odkaz a už cítím, jak se mi zvyšuje krevní tlak, když jsem četl nadpis: Proč pro tebe není práce z postele dobrá.

Tento článek, nejnovější z dlouhé řady, který jsem viděl všechny uzamčení, pokračuje naznačením, že tím, že pracujete z postele, nedosáhnete svého plného potenciálu - protože nemůžete produktivně pracovat, když ležím.

Články, jako je tento, nevyhnutelně vždy obsahují sekci komentářů nebo odpovědi na Twitteru plné čtenářů, kteří nazývají lidi, kteří pracují z postele, „líní“.

Články a příspěvky, které vám říkají, abyste nepracovali z postele, postrádají velmi důležitý hlas: lidé se zdravotním postižením, kterým práce z postele otevírá svět příležitostí a umožňuje vůbec pracovat.

Zpřístupnění práce

Pracuji z domova jako novinářka na volné noze a spisovatelka, protože jako zdravotně postižená žena pro mě není práce na plný úvazek v kanceláři. Věřte mi, snažil jsem se v těchto prostředích pracovat roky, ale moje chronická únava a schopnost zachytit každou chybu to téměř znemožnily.

Přihlásil jsem se také na novinářské práce na plný úvazek, ale každý zaměstnavatel mi řekl, že je nezbytné, abych pracoval z kanceláře. Převzal jsem tedy kontrolu nad svým vlastním příběhem a vybojoval jsem si úspěšnou kariéru na volné noze.

Dokážete si představit moji frustraci, když se najednou stalo normou, že každý během pandemie pracoval z domova. Společnosti, které mi roky říkaly, že je to nemožné, se nyní chlubí tím, jak jsou vstřícné.

Jakmile jsem se dostal přes svoji mrzutost, že je vlastně docela snadné, aby práce z domova byla možná, uvědomil jsem si vzhůru nohama. Nyní jsem měl se svými vrstevníky vyrovnanější podmínky.

Podle amerického úřadu pro statistiku práce je u osob se zdravotním postižením téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou samostatně výdělečně činné než u osob bez zdravotního postižení.

Ve Velké Británii je podle Úřadu pro národní statistiku (ONS) o 28,6 procent méně pravděpodobné, že budou zaměstnáni než lidé bez zdravotního postižení.

Práce na dálku je něco, co by mohlo významně zmenšit platový rozdíl v invaliditě.

Jak jsem se naučil obejmout práci z postele

Jako postižený spisovatel na volné noze mi práce z postele umožňuje pracovat vůbec.

Moje artritida, osteoporóza a bolesti endometriózy způsobují, že sedění u stolu příliš dlouho je nesnesitelné. Spolu s chronickou únavou lupusu vleže mi jen usnadňuje práci na těle.

Společenská očekávání ohledně toho, co skutečně dělá lidi produktivními nebo co znamená „skutečně“ práci, mi však dala spoustu negativních pocitů z práce z domova.

Díky tomuto internalizovanému schopnosti jsem měl pocit, že musím pracovat u stolu, protože práce z postele byla líná a znamenalo to, že jsem celý den ležel v posteli.

Ignoroval jsem bolest, kterou to způsobilo v mém těle: boky, nohy a pánev mi hořely, byl jsem vyčerpaný únavou a stěží jsem mohl dělat cokoli jiného v domě. Ignoroval jsem, že sluneční světlo u mého stolu zhoršuje můj lupus a vyvolává záchvaty migrény.

Bojoval bych celý jeden pracovní den, vystavoval své tělo tomuto extrémnímu stresu a po zbytek týdne jsem skončil bez akce.

Když jsem musel zůstat v posteli nebo odpočívat 4 z 5 pracovních dnů, cítil jsem se ještě zbytečnější, což mě zase příští týden tlačilo ještě silněji.

Když se ohlédnu zpět, nemůžu uvěřit, že jsem prošel touto bolestí, abych se pokusil být „normální“, když jediný člověk, kterého jsem ovlivňoval, jsem byl já.

Teprve když jsem skočil na pozici nezávislého spisovatele na plný úvazek, uvědomil jsem si, že to není udržitelné. Nejen, že jsem nepřinášel dostatek práce, ale také jsem zhoršoval své nemoci - opak toho, proč jsem si vybral svou kariéru.

Byla to náhoda, že k tomu došlo v době, kdy moje komunita truchlila, ale není žádným tajemstvím, že postižení byli pandemií neúměrně ovlivněni. Podle ONS bylo téměř šest z deseti lidí v Anglii, kteří zemřeli na COVID-19 v roce 2020, invalidní.

To znamenalo, že jsem se musel více než kdy jindy snažit zabránit tomu, aby moje komunita byla zdecimována jakýmkoli způsobem, který jsem mohl.

Nemohl bych to udělat, kdybych se příliš tlačil, abych vyhověl určitému způsobu práce, takže jsem se musel trochu uvolnit. Drahý přítel mi připomněl „svět potřebuje odpočinuté aktivisty“, a to zahrnovalo také vytvoření mého pracovního prostoru prostředím, které mě nevyčerpalo.

Teď stále pracuji u stolu, pokud se cítím dost dobře, ale většinu času vyvažuji svůj pracovní den mezi pohovkou v obývacím pokoji a postelí.

Mým největším nákupem byl bambusový nastavitelný stůl na postel, který mi umožňoval pracovat z postele, aniž by váha mého notebooku spočívala na bocích, nohou a pánvi.

To znamená, že mohu být nejen pohodlný, ale že také nemusím zkrátit svůj pracovní týden tím, že jednoho dne nebudu příliš tvrdě pracovat.

Nejlepší pracovní prostor je ten, ve kterém se budete cítit produktivně

Uvědomil jsem si, že jako spisovatel se zdravotním postižením, který se věnuje otázkám práv osob se zdravotním postižením, se musím starat také o sebe. Abych to udělal, musel jsem uvolnit pocity hanby a viny, které jsem nedělal dost.

Od těch, kteří mi byli blízcí, to vyžadovalo posun mysli a hodně uklidnění. Nebyl jsem líný. Pracoval jsem způsobem, který byl pro mě nejlepší a usnadňoval mi život.

Jednou radou, kterou bych dal ostatním, kteří zažívají stejné pocity, je, že pokud nás pandemie něco naučila, je to, že staré pracovní struktury nejsou udržitelné. Neměli byste kvůli své práci obětovat své zdraví.

Svět potřebuje, abyste si odpočinuli.

Vždy budou probíhat debaty o tom, který způsob práce je nejlepší nebo nejproduktivnější, ale nejlepší způsob je ve skutečnosti ten, který pro vás funguje nejvíce.

Rachel Charlton-Dailey je novinářka a spisovatelka na volné noze, která se specializuje na zdraví a zdravotní postižení. Mezi její bylinky patří HuffPost, Metro UK a The Independent. Je zakladatelkou a šéfredaktorkou publikace The Unwritten, publikace pro zdravotně postižené, která vypráví své příběhy. Ve volném čase ji lze najít (pomalu) pronásledovat jejího jezevčíka Rustyho kolem severovýchodního anglického pobřeží.