Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Večeře je služba stravovacích služeb, která je oblíbená pro nízkou cenu a široký výběr snadno vařitelných jídel.
Díky rotujícímu týdennímu menu s mnoha recepty, které si můžete vychutnat za 30 minut nebo méně, je Dinnerly také skvělou volbou pro ty, kteří mají málo času a chtějí do své stravy přidat další domácí jídla.
Tento článek hodnotí Večeře, včetně toho, jak to funguje, kolik to stojí a kdo by to měl vyzkoušet.
Pro
- Cenově dostupnější než jiné soupravy na jídlo, přičemž ceny začínají na 4,29 $ za porci
- Všechna jídla vyžadují 6 nebo méně přísad a většina z nich je připravena si pochutnat za 30 minut
- Podporuje konzumaci více domácích jídel, což může zlepšit kvalitu stravy
Ošidit
- Může nabízet pouze omezené možnosti pro osoby s určitými dietními omezeními nebo potravinovými alergiemi
- Několik organických možností k dispozici
- Omezený výběr nízkokalorických jídel pro hubnutí
Co to je
Večeře je služba založená na předplatném, která nabízí jídla, která se snadno vaří a jsou cenově dostupná.
Ve skutečnosti Dinnerly dokonce tvrdí, že je nejdostupnější službou doručování jídel na trhu, přičemž soupravy jídel začínají na pouhých 4,29 $ za porci.
Pomocí jejich rotujícího týdenního menu můžete kombinovat svá oblíbená jídla a vytvořit si vlastní vlastní stravovací plán.
Všechny recepty nevyžadují více než 6 ingrediencí a mnohé lze připravit za 30 minut nebo méně.
Každá objednávka obsahuje digitální receptovou kartu a ingredience nezbytné k přípravě tří až šesti jídel každý týden.
Výběr jídla
Při registraci na večeři si můžete vybrat buď box pro dvě osoby nebo rodinu a vybrat si mezi třemi až šesti jídly týdně.
Můžete si také připravit vegetariánské boxy nebo si vybrat jídla z týdenního menu podle svých osobních preferencí.
Jídla jsou označována na základě konkrétních kritérií, což vám umožní snadno identifikovat možnosti s nízkým obsahem kalorií, nízkým obsahem karbohydrátů, bez mléčných výrobků a vhodné pro děti.
Večeře také označuje jídla, která lze připravit za méně než 30 minut, jídla bez přidaného lepku, jídla v jedné nádobě a vegetariánské recepty.
Složení
Soupravy na večeři zahrnují přísady od důvěryhodných dodavatelů. Společnost uvádí všechny přísady obsažené v každém jídle.
Pamatujte však, že většina ovoce a zeleniny je konvenční, což nemusí být ideální pro ty, kteří dávají přednost stravování v bio kvalitě.
Dále mějte na paměti, že možná budete potřebovat ještě několik dalších položek, kromě těch, které poskytuje Dinnerly, včetně základních kuchyňských ingrediencí, jako je sůl, pepř nebo olej.
Chuť a svěžest
Večeře jsou navržena tak, aby byla všestranná a lahodná a v každém receptu obsahují řadu jedinečných druhů ovoce, zeleniny, bylin, koření a přísad.
Můžete si také vybrat jídlo podle svých osobních preferencí přizpůsobením týdenního menu a při domácí vaření můžete podle potřeby přidávat nebo vynechávat přísady.
Každá objednávka je dodávána s ledovými obaly a izolovanými vložkami, které pomáhají zajistit, aby ingredience během přepravy zůstaly čerstvé.
Vstřícnost ke stravě
Večeře nabízí možnosti vhodné pro několik stravovacích návyků a uvádí seznam živin a přísad obsažených v každém jídle, takže je snadné najít něco, co vám vyhovuje.
Při výběru vašeho jídelního lístku jsou také specifikovány položky s nízkým obsahem sacharidů, nízkokalorické, bez mléčných výrobků a vegetariánské pokrmy.
Společnost také označuje potraviny bez přidaného lepku, i když nemusí být vhodné pro lidi s celiakií nebo s citlivostí na lepek kvůli riziku křížové kontaminace.
Pamatujte, že možnosti mohou být také omezeny pro osoby se specifickými dietními omezeními, protože většina týdenních jídelních lístků nabízí pouze několik možností pro určité diety, jako je keto, paleo a veganská strava.
Kromě toho se jídla připravují v zařízení, které také zpracovává mnoho hlavních alergenů, což může zvýšit riziko křížové kontaminace u osob s těžkými potravinovými alergiemi nebo citlivostí.
Ztráta váhy
Ačkoli Dinnerly nabízí některé možnosti s nízkým obsahem kalorií, většina jeho menu není konkrétně zaměřena na hubnutí.
Ve skutečnosti některé recepty na večeři poskytují kolem 800–900 kalorií na porci, což by mohlo poskytnout významnou část vašich celkových denních kalorií v jednom jídle.
To, zda s Dinnerly zhubnete, tedy závisí na několika faktorech, včetně vašich denních potřeb kalorií, aktuální stravy a konkrétních vybraných jídel.
To znamená, že večeře může být dobrou volbou pro ty, kteří chtějí získat důvěru v kuchyni a začlenit do své stravy více domácích jídel, což může prospět jejich zdraví.
Některé výzkumy naznačují, že příprava více jídel doma může souviset s lepší kvalitou stravy a nižším rizikem obezity.
Cena
Večeře je inzerována jako „nejdostupnější souprava na jídlo“ s cenami v rozmezí od 4,29 do 4,99 USD za porci.
Podle Dinnerly může společnost nabízet jídelní soupravy za nižší cenu tím, že místo tištěných materiálů použije méně přísad, méně obalů a digitální receptové karty.
Kromě ceny vaší soupravy na jídlo je zde další poplatek 8,99 $ za dopravu, bez ohledu na to, které políčko vyberete.
Srovnání s konkurencí
Několik dalších služeb stravovacích služeb založených na předplatném je podobných Dinnerly.
Například Hello Fresh poskytuje týdenní krabičky s jednoduchými recepty a přísadami, které vám pomohou připravit si čerstvé a zdravé pokrmy doma.
Hello Fresh začíná na 7,49 $ za porci, což je o něco dražší než Dinnerly.
Nabízí však širší škálu jídel s vegetariánskými, pescatářskými, kaloricky inteligentními a rodinnými možnostmi.
Modrá zástěra je další oblíbená služba, která přináší recepty a předem určené ingredience šéfkuchaře přímo k vašim dveřím.
Stejně jako Hello Fresh, Blue Apron začíná na 7,49 $ za porci a umožňuje vám vybrat jídla z jejich podpisových nebo vegetariánských plánů.
Modrá zástěra je obzvláště populární mezi těmi, kteří chtějí zhubnout, a mnoho receptů v jejím týdenním menu je dokonce schváleno Weight Watchers (WW).
Doporučení
Večeře je jednou z nákladově nejefektivnějších služeb stravovacích souprav na trhu, díky níž je snadné a cenově dostupné vychutnat si domácí jídla po celý týden.
Z tohoto důvodu může být dobrou volbou pro ty, kteří doufají, že se naučí vařit, a hledají jednoduchý způsob, jak začít.
Protože nabízí omezené možnosti pro osoby s určitými dietními omezeními, nemusí být ideální pro lidi s těžkými potravinovými alergiemi nebo pro lidi, kteří dodržují keto, veganskou nebo paleo dietu.
Také nemá tolik možností zaměřených na hubnutí jako jiné soupravy na jídlo, pokud je vaším cílem hubnutí.
Přesto to může být skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zahrnout více domácích jídel, která by mohla prospět vašemu zdraví.
Sečteno a podtrženo
Večeře je cenově dostupná služba stravovacích služeb, která poskytuje rychlé a snadné recepty spolu s přísadami, které potřebujete k jejich přípravě.
Již od 4,29 $ za porci je Dinnerly skvělý způsob, jak začít vařit více jídel doma, aniž byste rozbili banku.
Nemusí to však být ideální pro osoby s určitými dietními omezeními, osoby s těžkými alergiemi na potraviny nebo pro ty, kteří dávají přednost stravování v bio kvalitě.
Začněte s Dinnerly zde.
