Dominantní oko: Tady se na vás díváme

Máme dominantní oko?

Stejně jako používáme jednu stranu těla více než druhou a máme dominantní ruku, kterou používáme k psaní, většina z nás má také dominantní oko.

Dominantní oko není vždy o tom, že jeden má lepší vidění, ale spíše jeden vede lépe než druhý kvůli preferencím. Vaše dominantní oko je to, které poskytuje o něco více vstupu do zrakové kůry vašeho mozku a přenáší informace přesněji, například umístění objektů.

Výzkum ukazuje, že dominance očí a předávání rukou jsou spojeny, i když nejsou přímo spojeny. U někoho, kdo má pravou ruku, je větší pravděpodobnost, že bude dominantní pro pravé oko, ale je možné, že bude dominantní pro praváky i levé oko.

Oční dominance se může u jednotlivých lidí lišit. Jedna osoba může mít silný stupeň dominance v jednom oku, zatímco jiná osoba může mít oko s menším rozdílem v dominanci od druhého oka.

Druhy oční dominance

Existují tři různé typy dominance očí, které určují speciální testy používané k nalezení dominantního oka:

typy dominance očí

• Pozorování dominance. Toto je preference jednoho oka před druhým při fixaci na cíl.
• Motorická dominance. To se týká oka, u kterého je méně pravděpodobné, že ztratí fixaci v blízkém bodě konvergence.
• Senzorická dominance. To se týká oka, které má silnější vidění než druhé.

Jak zjistit, které oko je dominantní

Protože dominance rukou nemusí nutně odpovídat dominanci očí, je použití dominantního očního testu jediným způsobem, jak najít dominantní oko.

Existují různé typy testů, které vám pomohou najít vaše dominantní oko, i když některé důkazy naznačují, že výsledky se mohou u jednotlivých testů lišit v závislosti na vzdálenosti.

Pokud byste to chtěli vyzkoušet, zde je několik jednoduchých testů, které vám pomohou najít vaše dominantní oko.

Cílení nebo bodový test

Tento test zahrnuje fixaci cíle a ukazování na něj ukazováčkem, aby se vytvořilo dominantní oko.

jak provést cílový test

1. Vyberte si z dálky terč, například obrázek visící na zdi nebo vázu na stole.
2. Namiřte na cíl oběma rukama. Vaše ruce by měly být propletené dvěma ukazováčky k sobě a mířit na cíl.
3. Při fixování cíle střídavě zavírejte každé oko.
   

Výsledek: Oko, které je seřazené podle cíle, je vaše dominantní oko.

Test díry v kartě

Dominantní oční test hole-in-the-card zahrnuje prohlížení vzdáleného cíle přes obdélníkovou kartu s malou dírou.

jak provést test hole-in-the-card

1. Vyřízněte otvor uprostřed obdélníkové karty, například hrací karty nebo malého kousku papíru. Otvor by měl mít průměr přibližně 3 cm (1,25 palce).
2. Vyberte vzdálený objekt, na který se můžete zafixovat.
3. Držte kartu před sebou ve vzdálenosti paže a podívejte se na cíl. Střídavě zavírejte každé oko nebo nechejte někoho jiného, ​​aby vám přiložil ruku na oko, zatímco vy budete druhým hledět.

Výsledek: Oko, které vidí cíl skrz otvor, je vaše dominantní oko.

Palcový test

Tento jednoduchý test zahrnuje pohled na cíl palcem před cílem.

jak provést test palcem

1. Natáhněte jednu ruku před sebe s palcem ve vzpřímené poloze.
2. Oběma očima zaostřete na vzdálený objekt a pohybujte paží tak, aby palec byl středem vašeho pohledu na předmět.
3. Zavřete jedno oko po druhém.

Výsledek: Oko, které drží váš palec přímo před objektem, zatímco druhé je zavřené, je vaše dominantní oko.

Důležitost dominance očí

Vědět, které oko je vaším dominantním okem, může zlepšit váš výkon v určitých sportech a činnostech, jako je fotografování.

Sportovní

V některých sportech je schopnost plně využít svého dominantního oka zásadní a vyžaduje k tomu správné umístění hlavy. Golf a baseball jsou dva příklady.

V golfu je otočení hlavy k použití dominantního oka klíčem ke správnému vyrovnání každého úderu, včetně puttů, nájezdů a střel fairway.

V baseballu musíte dostatečně otočit hlavu, aby vaše dominantní oko jasně vidělo pozici, rotaci a rychlost blížícího se míče, když pálkujete, chcete-li do něj trefit.

Střílení

Vaše dominantní oko hraje důležitou roli při střelbě a zasažení pohyblivých cílů. Pokud zjistíte, že máte potíže s zasažením pohyblivých cílů, můžete využít testu k nalezení svého dominantního oka.

Křížová dominance, která má dominantní oko na opačné straně vaší dominantní ruky, může ztěžovat střelbu na cíl. Uvědomte si svou dominanci v křížení a pomůže vám upravit polohu a techniku ​​a zjistit, kterým okem se zafixovat, abyste zlepšili svou přesnost.

Fotografování

Když víte, které z vašich očí vám dominantní oko může pomoci při pořizování snímku při pohledu přes hledáček fotoaparátu. Použitím dominantního oka získáte přesnější náhled záběru a lepší zarovnání, zatímco použití nedominantního oka může způsobit posunutí některých detailů.

Oční dominance v korekci zraku

Při korekci zraku hraje roli dominance očí.Pomáhá lékaři provádět klinická rozhodnutí při léčbě určitých problémů se zrakem, jako je amblyopie, která je známá jako líné oko, a strabismus nebo zkřížené oči.

Je to také důležité hledisko při léčbě lidí, kteří vyžadují různé typy korekce v každém oku - například brýle nebo kontaktní čočky, které opravují vidění na dálku v jednom oku a vidění na blízko v druhém oku.

Oční dominance také hraje důležitou roli při plánování katarakty a dalších operací vidění. Dominantní oko je často preferovaným okem při stanovení vzdálenosti během operace. Podle studie z roku 2015 se v některých případech může dominance očí po operaci změnit.

Jídlo s sebou

Oční dominance nemá žádný lékařský význam, pokud nemáte problémy se zrakem. Zjištění vašeho dominantního oka je užitečné, pokud se věnujete činnostem, jako je fotografování, střelba nebo určité sporty.

Ať už chcete zlepšit výkon, nebo jen tak ze zvědavosti, doma můžete najít jednoduché testy, abyste našli své dominantní oko.