Menstruační období je vaginální krvácení, ke kterému dochází na konci menstruačního cyklu. Každý měsíc se ženské tělo připravuje na možné těhotenství. Děloha má silnější výstelku a vaječníky uvolňují vajíčko, které lze oplodnit spermatem.
Pokud vajíčko není oplodněno, během tohoto cyklu nedojde k těhotenství. Tělo pak vylučuje nahromaděnou děložní výstelku. Výsledkem je menstruace nebo menstruace.
Průměrná žena bude mít první období mezi 11. a 14. rokem. Období budou pokračovat pravidelně (obvykle jednou měsíčně) až do menopauzy, nebo přibližně do věku 51 let.
Další informace o faktech a statistikách menstruace naleznete níže.
Menstruační zdraví a komplikace
Průměrný menstruační cyklus je 24 až 38 dní. Typické období trvá čtyři až osm dní.
Měsíční nebo pravidelné období je známkou toho, že váš cyklus je normální. Vaše tělo pracuje na přípravě na možné těhotenství.
Kromě krvácení 90 procent lidí, kteří mají menstruaci, říká, že mají různé příznaky. Chuť k jídlu je jedním častým příznakem. Jedna studie ve skutečnosti zjistila, že téměř polovina amerických žen touží po čokoládě na začátku svého období.
Citlivost prsou je dalším běžným příznakem období. Může vyvrcholit ve dnech těsně před začátkem menstruace. Nárůst hormonů estrogen a progesteron vede ke zvětšení prsních kanálků a zduření mléčných žláz. Výsledkem je bolestivost a otok.
Mezitím je dalším častým příznakem bolest v období (nazývaná také dysmenorea, neboli křeče). Více než polovina menstruujících lidí pociťuje v průběhu menstruace určité bolesti, přičemž některé odhady uvádějí až 84 procent.
Příčinou této bolesti jsou prostaglandiny. Jedná se o chemikálie, které spouštějí svalové kontrakce ve vaší děloze. Tyto hormony pomáhají tělu zbavit se přebytečné výstelky dělohy, což může v prvních dnech menstruace způsobit bolest a křeče.
Někteří lidé nemají pravidelné menstruace. Intenzivní cvičení nebo určité zdravotní stavy mohou vést k nepravidelným menstruacím. Nepravidelná období se mohou objevit také u lidí, kteří jsou:
- obézní
- kojení
- perimenopauzální
- zdůraznil
Bolestivé, nepravidelné nebo těžké období postihuje až 14 procent žen v plodném věku, odhaduje WomensHealth.gov. Studie z roku 2012 navíc zjistila, že 32 až 40 procent lidí, kteří mají menstruaci, uvádí, že tato bolest je tak silná, že musí vynechat práci nebo školu.
Mezi nejčastější zdravotní stavy související s obdobím patří:
Endometrióza
Endometrióza způsobuje růst děložní tkáně mimo dělohu. Během vašeho období hormony způsobují, že tato nesprávně umístěná tkáň je bolestivá a zanícená. To může vést k silné bolesti, křečím a těžkým obdobím.
Endometrióza postihuje 1 z 10 žen ve věku od 15 do 49 let, odhaduje American College of Obstetricians and Gynecologists. Poznamenávají, že 30 až 50 procent lidí s touto poruchou bude mít neplodnost.
Děložní fibroid
Tyto nerakovinové nádory se vyvíjejí mezi vrstvami tkáně v děloze. Mnoho žen si během života vytvoří alespoň jeden myom. Ve skutečnosti se ve věku 50 let vyvine 70 procent bílých žen a 80 procent afroamerických žen, uvádí National Institutes of Health.
Menoragie
Menoragie je velmi silné menstruační krvácení. Typická období produkují 2 až 3 lžíce menstruační krve. Lidé s menoragií mohou produkovat více než dvojnásobek tohoto množství. Více než 10 milionů amerických žen má tento stav, odhaduje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
Předmenstruační syndrom (PMS)
Toto je řada příznaků, které se obvykle vyskytují v týdnu nebo dvou před začátkem menstruace. Mezi příznaky patří:
- bolest hlavy
- únava
- nadýmání
- podrážděnost
PMS postihuje až 3 ze 4 žen, uvádí WomensHealth.gov.
Premenstruační dysforická porucha (PMDD)
PMDD je podobný PMS, ale je závažnější. Může to způsobit:
- Deprese
- napětí
- těžké změny nálady
- trvalý hněv nebo podrážděnost
Odborníci odhadují, že přibližně 5 procent žen trpí PMDD.
Špatná menstruační hygiena
Špatná menstruační hygiena je také zdravotní problém během vašeho období. Ztráta krve a tkání během období může vést k bakteriálním problémům. To může představovat vážný zdravotní problém, pokud nejsou k dispozici menstruační prostředky nebo nejsou k dispozici základní hygienické pomůcky, například čistá voda.
Náklady
Každý rok ve Spojených státech utrácejí lidé za menstruační přípravky 2 miliardy dolarů. Průměrná menstruující osoba během svého života používá téměř 17 000 tamponů nebo vložek.
Jedná se jak o osobní náklady pro jednotlivce, tak o environmentální náklady pro planetu. Mnoho z těchto produktů se na skládkách snadno nerozkládá.
Více než 16,9 milionu amerických žen však žije v chudobě a může se potýkat s přístupem k menstruačním přípravkům a lékům, které léčí příznaky. Existují také zprávy, které naznačují, že lidé ve vězení nebo ve vězení často nemají přístup k tamponům nebo vložkám. Tyto nezbytné produkty lze použít jako vyjednávací čipy a vyměnit je za jídlo nebo laskavost.
Ve Spojených státech se na menstruační produkty často ukládá daň z prodeje. V současné době pět států neúčtuje daň z prodeje:
- Aljaška
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Devět států konkrétně osvobodilo tyto výrobky od takzvané „daně z tamponů“:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pensylvánie
Zákonodárci z jiných států zavedli opatření k odstranění daní z těchto produktů.
Přístup k menstruačním přípravkům může být komplikován i jinde. Například v Keni nemá polovina všech žen ve školním věku přístup k menstruačním vložkám. Mnozí také nemají přístup k toaletám a čisté vodě. To často vede ke zmeškání školních dnů a někteří školu úplně opouštějí.
Menstruace v průběhu věků
Stigma obklopující menstruaci sahá staletí. Odkazy na menstruaci jsou uvedeny v Bibli, Koránu a Plinii staršího v „Přirozené historii“.
V těchto odkazech se menstruace označuje jako „škodná“ a „nečistá“ a jako věc, která může změnit „nové víno na kyselé“.
Desítky let chybného výzkumu také málo rozptýlily stigma, které obklopuje období.
V roce 1920 vytvořil Dr. Béla Schick frázi „menotoxin“ pro teorii, podle níž ženy produkují toxiny během menstruace.
Schick dospěl k tomuto závěru poté, co ošetřovatelka, která měla menstruaci, zacházela s kyticí květin. Schick poznamenal, že tyto konkrétní květiny zvadly dříve než květiny, kterých se sestra nedotkla. Rozhodl se, že příčinou je její menstruace.
V padesátých letech minulého století vědci injikovali menstruační krev zvířatům, aby otestovali toxickou teorii. Krev ve skutečnosti zvířata zabila. O několik let později se však ukázalo, že smrt byla důsledkem bakteriální kontaminace v krvi, nikoli toxickým účinkem.
Do roku 1974 vědci zjistili, že menstruační tabu mohou úzce souviset s účastí mužů na plodící činnosti. Jinými slovy, čím méně jsou muži porodní a výchovy dětí, tím nechutnější je pro ně období.
Hygiena období byla také stále se vyvíjející výrobou.
V roce 1897 představila společnost Lister’s Towels společnost Johnson & Johnson jako první hromadně vyráběnou a jednorázovou menstruační vložku. Byly to daleko od dobových podložek dneška. Byly to silné polštářky z materiálu, který se nosil uvnitř spodního prádla.
Dámský hygienický pás Hoosier Ladies přišel několik desetiletí po přelomu století. Pás tvořila řada řemínků určených k držení opakovaně použitelných hygienických vložek na místě.
O několik málo let později, v roce 1929, vynalezl Dr. Earle Haas první tampon. Jeho nápad přišel od přítele, který zmínil použití mořské houby zastrčené do její pochvy jako způsob, jak absorbovat dobovou krev.
Lepicí lepicí podložky, které se dnes používají, byly zavedeny až v 80. letech. Od té doby byly vylepšeny a aktualizovány tak, aby vyhovovaly měnícím se potřebám životního stylu, toku a tvaru.
Produkty dnešní doby se snaží vyřešit mnoho problémů, s nimiž se menstruující jedinci potýkají po celá desetiletí, od úniků a sledování období po náklady. Pomáhají také odstranit stigma, které často obklopuje menstruaci. Navíc se snaží vyřešit ekologické a finanční problémy.
Mezi tyto produkty patří opakovaně použitelné menstruační kalíšky a dobové spodní prádlo. Existuje také mnoho aplikací pro smartphony, které mohou lidem pomoci lépe pochopit, jak se jejich tělo připravuje na své období a jak na ně jedná.
Období po celém světě
Bylo učiněno mnoho pro odstranění stigmatu menstruace a pro pomoc lidem pečovat o sebe během menstruace, ale stále je co dělat.
V Británii uvádí průzkum společnosti Plan International z roku 2017, že 1 ze 7 dívek uvádí, že se snažila dovolit si menstruační ochranu. Více než 1 z 10 dívek muselo improvizovat menstruační oblečení, protože si nemohly dovolit pořádné výrobky.
Ačkoli ve Spojeném království bylo stanoveno snížení daní z tamponů a jiných menstruačních přípravků, jednání o brexitu zastavily konečné odstranění daně. Hlasování parlamentu v říjnu 2018 posunulo Spojené království o krok blíže k odstranění daně z tamponů.
V Nepálu zemřela 21letá žena na vdechování kouře poté, co zapálila oheň, aby se během „chhaupadi“ zahřála.
V této nepálské praxi jsou menstruující hinduistické dívky a ženy nuceny ze svého domova spát venku v chatrčích nebo stájích s dobytkem, dokud jejich období neskončí. Teploty mohou v zimě klesnout na jednociferné číslo nebo níže, ale chaty nemusí být dostatečně vyhřívané nebo izolované, aby poskytovaly dostatečné teplo.
V některých částech Indie jsou některé ženy nuceny izolovat se stejným způsobem.
Ne každá kultura se však kvůli tomuto přirozenému cyklu vyhýbá ženám.
Na některých místech v Africe je nástup menstruace považován za přechod z jedné fáze života do další. Je to klenutý a ceněný zážitek. Pro ženy jsou vyčleněny zvláštní chaty nebo domovy, které tam mají zůstat, když mají první menstruaci. Během této doby se k nim připojili jejich ženské členy rodiny a další ženy.
Země jako Kanada, které v roce 2015 snížily daně na tampony a další menstruační přípravky, se mezitím snaží zmírnit finanční obavy spojené s menstruací.
V roce 2018 Organizace spojených národů (OSN) uvedla, že hanba, stigma a dezinformace, které obklopují období, mohou vést k vážným obavám o zdraví a lidská práva. Proto prohlásili menstruační hygienu za problém, který ovlivňuje veřejné zdraví, rovnost žen a mužů a lidská práva.
To je také důvod, proč jej OSN přidala do Agendy 2030. Jedná se o 15letý plán udržitelného sociálního a ekonomického rozvoje, který podle tvůrců může pomoci ukončit chudobu, hlad a nedostatečný přístup ke zdravotní péči.
.jpg)
