Pokud jste někdy zažili pouto, které se cítí jako magnetické spojení, ale s turbulentním kroucením, nejste sami. Karmické vztahy jsou naplněny vášní a bolestí, často současně.
I když výraz „karmický vztah“ není klinickým pojmem, vlastnosti se podobají jiným, dobře známým vztahům.
„Karmický vztah je takový, který je naplněn všepohlcující vášní, ale je extrémně obtížné jej udržovat,“ vysvětluje Sanam Hafeez, PsyD, neuropsycholog a člen fakulty na Kolumbijské univerzitě.
Říká, že tyto vztahy nemají trvat, ale učí se zkušenostem pro ty, kdo je mají.
Zatímco „karmický vztah“ může mít negativní konotaci, Hafeez říká, že na něj lze pohlížet také z pohledu osobního růstu.
"Jsou to příležitosti dozvědět se něco o sobě, co jste nikdy předtím nevěděli, stejně jako nejvýznamnější životní lekce lásky," říká.
Chcete-li získat lepší představu o tom, co je karmický vztah, jak se projevuje a co můžete udělat, abyste od jednoho odcházeli, přečtěte si, co říkají odborníci.
Jak se tento typ vztahu může projevit
Je tu velká šance, že se toho dočkáte, než si vůbec uvědomíte, že jste v karmickém vztahu.
Andrew Aaron, LICSW, manželský poradce a sexuální a vztahový terapeut, se svým vzorem rozchodů a setkání, je to vztah, kterému se oba partneři zdají neschopní odolat.
"Pevně sevře oba partnery a navzdory škodám, které oběma způsobili, se nezdá, že by se jeden druhého dokázali pustit, i když jim všichni kolem říkají, aby to ukončili," vysvětluje.
A Hafeez souhlasí. "V karmickém vztahu je obvykle okamžité spojení a z nějakého nevysvětlitelného důvodu se cítíte magneticky přitahováni k druhému člověku a jako byste bez něj nemohli žít," říká.
Také se cítíte předurčeni být s druhou osobou a nerozumíte tomu, proč to nefunguje, protože tato osoba se cítí pro vás dokonalá. Díky tomu je velmi obtížné vidět nedostatky vašeho partnera, říká Hafeez.
Karmický vztah navíc není výlučný pro romantického partnera. Tento typ spojení můžete také zažít ve své původní rodině, s přítelem nebo při krátkém setkání.
Známky karmického vztahu
Zjistit karmický vztah je obtížné, zvláště když jste v jednom.
Kromě výše popsaných charakteristik existují některé značky a červené vlajky, které mohou naznačovat, že máte karmické spojení.
Horská dráha emocí
Jedním z nejčastějších příznaků karmického vztahu, říká Hafeez, je horská dráha emocí. To obvykle následuje vzorec štěstí jeden den, ale utrpení další.
Pokud jste v karmické kravatě, často máte pocit, že jakýkoli drobný spor nebo boule na cestě je konec světa, říká Hafeez.
"Všechny vztahy mají své vzestupy a pády, ale v karmickém vztahu se drsné skvrny cítí jako všudypřítomná váha na hrudi," dodává.
Připomíná spoluzávislý vztah
Karmické vztahy se často podobají společným vztahům, protože vytvářejí závislost, o které Hafeez říká, že nakonec spotřebuje všechny vaše myšlenky a pocity.
Můžete se také cítit „závislí“ nebo „závislí“ na vztahu, takže je pro vás nebo pro druhou osobu velmi obtížné jej přerušit. I když vám v hlavě zvoní poplašné zvony, Hafeez říká, že nemůžete odolat pobytu.
Jednostranný vztah
Karmické vztahy jsou často toxické a jednostranné. Hafeez říká, že to může vést k tomu, že jedna osoba bude samoúčelná a druhá udělá vše, co je v jejích silách, aby byla šťastná.
Strach z toho, jak to skončí
Někdy je jednodušší vypořádat se s nezdravým vztahem, než čelit tomu, co se může stát, až to skončí.
Hafeez říká, že někdo v karmickém vztahu se často bojí toho, co se stane nebo na koho se promění, jakmile to skončí.
Účel karmického vztahu
Ideologie za karmickým zápasem je dvojí: přerušit cykly špatného chování z minulých životů a naučit se léčit.
"Základem toho všeho je účelem karmických vztahů učit se a růst," říká Hafeez.
"Někteří lidé věří, že karmické vztahy jsou dohody mezi dvěma duchy, které pomáhají druhému růst před ztělesněním na Zemi, s jediným cílem naučit se něco, čeho jsme v předchozím životě nebyli schopni," dodává.
S ohledem na to se karmické vztahy velmi liší od ostatních intenzivních vztahů, jako jsou vztahy se spřízněnou duší.
"Lidé si často pletou karmické partnery se spřízněnými dušemi a nejsou stejní," říká Hafeez.
"Karmické vztahy vás naučí o světě a ostatních, zatímco vaše spřízněné duše vám pomohou naučit se své vlastní hodnotě," říká.
Ve vztahu spřízněné duše se cítíte dobře, vyrovnaný a šťastný. Ale v karmickém vztahu Hafeez říká, že budete mít vždy pocit, že něco prostě není v pořádku.
Carrie Mead, LCPC, licencovaná psychoterapeutka a certifikovaná trenérka života, říká, že účelem karmického vztahu je posunout duši vpřed v tomto životě.
"Věřím, že nejdůležitější věcí, kterou je třeba o karmických vztazích vědět, je to, že jste se vy (vaše duše) rozhodli naučit se tuto lekci pro její pokrok směrem k poznání, osvícení a porozumění," vysvětluje.
Přestože lekce, kterou se naučíte ve svém karmickém vztahu, může být obtížná a krátkodobě vám může způsobit velkou bolest, Mead říká, že to rozvíjí vaši duši a vede vás k většímu míru.
"Ale musíte si také pamatovat, že vaše duše poskytuje karmické zážitky ostatním, o kterých si možná neuvědomujete, a někdy lekci obdržíte a někdy dáte lekci duši," říká.
Jak odejít
Odejít od nezdravého vztahu může být obtížné - zvláště pokud odcházíte, protože partnerství je urážlivé, spoluzávislé nebo vám už neslouží.
A ukončení vztahu, zejména karmického, není zdaleka snadné.
"Je zapotřebí značné síly, abychom se odtrhli od druhu intenzivního spojení, které existuje v oběti / pronásledovateli a spoluzávislé dynamiky," říká Aaron.
Ačkoliv jsou tyto cykly destruktivní, Aaron říká, že se partneři cítí dobře kvůli tomu, že vyrůstali se zkreslenou definicí lásky a sebehodnocení.
Z tohoto důvodu je podpora zásadním faktorem při uskutečňování přechodu.
"Nejlepší způsob, jak přejít z těchto druhů situací, je poznat poučení z toho," říká Hafeez.
Její rada? Zaměřte se na sebe, svou sebeúctu a sebeúctu.
"Pokud se nezdá, že by váš vztah prosperoval bez vás v nejlepším případě, měli byste podle něj jednat," vysvětluje.
Pamatujte, že tyto vztahy se rodí z konfliktu a pravděpodobně skončí konfliktem. "Jsou toxické a nezdravé," říká Hafeez.
Dopřejte si čas na to být sám a růst ze zkušenosti. Pokud se příliš rychle vrhnete do jiné romantiky, Hafeez říká, že pravděpodobně spadnete do stejných karmických vzorů.
"Když odstřihneš šňůru a naučíte se lekci, navždy se vymaníte z karmického pouta," vysvětluje.
Dobrou zprávou je, že jste již zažili strádání ve vztahu a nyní je čas poučit se ze svých chyb.
"Snažte se to nevyvodit z místa hněvu nebo viny, ale místo toho vezměte plnou odpovědnost za své činy a svou roli ve vztahu, abyste obnovili rovnováhu ve svém životě," dodává Hafeez.
Tipy pro zdravou komunikaci
Vytvoření bezpečného prostoru pro upřímnou konverzaci je zásadní součástí zdravého vztahu.
„Zdravá komunikace je pozitivní i asertivní,“ říká Aaron. Vyjadřuje osobní zkušenost, touhy, přání a obavy.
„Efektivní komunikace se zaměřuje na pozitivní změny a výsledky namísto negativních výrazů, které používají úsudek, kritiku a vinu,“ dodává.
Zdravá komunikace také posiluje, říká Aaron, protože jasně definuje cestu vpřed a vyjadřuje přesvědčení k jejímu dosažení.
Součástí zdravé komunikace je schopnost rozpoznávat neverbální podněty. Často říkáme více řečem těla než svými slovy.
Proto Hafeez říká, že je důležité věnovat pozornost neverbálním podnětům a číst řeč těla vašeho partnera a zároveň si uvědomovat své vlastní.
Při upřímném rozhovoru se svými přáteli, rodinou a partnerem je nejlepší udržovat neutrální řeč těla a oční kontakt.
A konečně, budování vztahu založeného na zdravé komunikaci vyžaduje, aby každý partner skutečně poslouchal, co říká ten druhý.
Chcete-li to udělat efektivně, musíte ztišit mysl a odolat nutkání naplánovat si, co řeknete dál, zatímco druhá osoba mluví.
Sečteno a podtrženo
Ať už se jedná o romantický vztah nebo vztah s přítelem nebo členem rodiny, prožívání karmického spojení s jinou osobou je něco, na co nikdy nezapomenete.
Poučení, která se z těchto vášnivých, ale zároveň nestálých vztahů učíte, vám ve skutečnosti pomáhají pohánět kupředu, když vstupujete do nových partnerství.
To znamená, že pokud se s vámi zachází špatně nebo si nejste jisti, jak uniknout nezdravému vztahu, je důležité, abyste se obrátili a požádali o pomoc.
Promluvte si s důvěryhodným přítelem nebo členem rodiny nebo se domluvte na schůzce s terapeutem.
.jpg)
