Ekzém (atopická dermatitida) je zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje přibližně 10 procent lidí na celém světě. Vyvíjí se v důsledku reakce imunitního systému na různé látky, od alergenů (látky způsobující alergickou reakci) až po chemikálie.
Ekzém vytváří vyrážky, které mohou být:
- Červené
- svědivý
- šupinatý
- suchý
- prasklý
- bolestivé nebo bolestivé
U některých je ekzém považován za chronický (celoživotní) stav, kdy vzplanutí léčby trvá několik týdnů. Mnoho lidí - zejména dětí - může očekávat, že jejich příznaky s věkem ustoupí.
I když nebudete nutně mít konkrétní ekzémovou vyrážku navždy, můžete být vystaveni riziku vzplanutí, kdykoli narazíte na spouštěče ekzému (látky, které způsobují vzplanutí).
Zmizí ekzém?
Neexistuje žádný známý lék na ekzém a vyrážky jednoduše nezmizí, pokud nebudou léčeny. Pro většinu lidí je ekzém chronickým stavem, který vyžaduje pečlivé vyhýbání se spouštěčům, aby se zabránilo vzplanutí.
Úlohu hraje také věk: Asi 60 procent lidí, kteří mají ekzém a vyvíjejí jej jako kojence. Pokud se u vás rozvine ekzém jako dítě, mohou se s přibývajícím věkem setkat se zlepšenými příznaky.
Jak dlouho trvají vzplanutí ekzému?
Doba hojení z ekzému nakonec závisí na základní příčině.
Pokud se u vás objeví vzplanutí z kontaktního spouštěče ekzému, vyrážka pravděpodobně zmizí během několika týdnů po léčbě. (Spouštěč kontaktního ekzému je látka, která při kontaktu s pokožkou vyvolává vzplanutí.)
Alergické spouštěče mohou mít za následek déle trvající vzplanutí.
Fáze ekzému
Ekzém lze rozdělit do tří fází:
- Chronický. Toto je nejběžnější stádium ekzému a často se vyvíjí u dětí dříve, než jim je 12 měsíců.Chronický ekzém obvykle přetrvává po celý život s občasnými vzplanutími, ačkoli dětský ekzém se může s věkem zlepšit.
- Akutní. Krátkodobý ekzém může být výsledkem citlivosti pokožky po kontaktu s dráždivou látkou. Akutní případy trvají jen několik týdnů, než se vaše pokožka zahojí.
- Subakutní. Jedná se o součást fáze hojení ekzému, která se může i nadále léčit zpět do plné vyrážky.
Jak zabránit vzplanutí ekzému
I když neexistuje žádný známý lék na ekzém, můžete pomoci snížit výskyt vzplanutí pomocí následujících preventivních opatření.
Vyhněte se svým spouštěčům
Nejlepší způsob, jak zabránit vzplanutí ekzému, je vyhnout se spouštěčům, pokud je to možné. Patří mezi ně všechny známé alergeny, stejně jako citlivost na chemikálie nebo látky.
Stres a hormony mohou také způsobit vzplanutí nebo je zhoršit.
Chraňte svou pokožku
Ochrana kožní bariéry zvlhčujícím krémem je důležitá, zejména po koupeli. Používejte pleťové mléko bez konzervačních látek a vůní.
Další možností, jak chránit pokožku, je vyhýbat se pokušení poškrábat všechny ekzémové vyrážky, které se objeví. To může pomoci zabránit prasklinám a řezům, které mohou vést k riziku infekce.
Pokud máte otevřené rány, nezapomeňte si chránit pokožku obvazy.
Ovládejte teplo a vlhkost
Zatímco samotný ekzém může být někdy suchý, tento stav pokožky se obvykle zhoršuje působením tepla a vlhkosti. Zvažte, jak udržet svůj domov o něco sušší a chladnější jako způsob správy a prevence vzplanutí.
Někteří lidé však během suchých zimních měsíců zažívají vzplanutí. Pokud jste to vy, můžete pomocí zvlhčovače zmírnit příznaky ekzému.
Svou roli může sehrát také tělesné teplo. Nosit prodyšné látky, jako je bavlna, může pomoci úniku tepla z vašeho těla. Může také pomoci chladné sprchy po tréninku.
Co způsobuje ekzém?
Ekzém je způsoben základním zánětem. K rozvoji tohoto zánětlivého stavu kůže patří látky, které vytvářejí negativní imunitní reakce. Patří mezi ně různé alergeny i dědičné a environmentální faktory.
Jednou častou příčinou ekzému jsou alergie. Následné vyrážky se mohou vyvinout v reakci na určité alergeny, včetně pylu, srsti zvířat a potravin.
Další možnou příčinou ekzému je fyzický kontakt s chemikáliemi, látkami a barvivy, na které můžete být alergičtí. Výsledná kožní vyrážka se nazývá kontaktní dermatitida. Mezi možné viníky patří:
- parfémy
- mýdla nebo detergenty s konzervačními látkami a barvivy
- nikl
- vlna
- rostliny, například jedovatý břečťan
- tření alkoholu
- bělidlo
- pesticidy
I když ekzém není nakažlivá nemoc, má tendenci běžet v rodinách. Můžete být zvláště ohrožení, pokud má rodič nebo jiný příbuzný v minulosti alergie a související příznaky ekzému.
Svou roli mohou hrát také problémy s trávením a citlivost na potraviny, i když jejich vazby na ekzémy nejsou tak dobře zavedené.
Jak se léčí ekzém?
Ekzém je léčen na základě vašich základních spouštěčů. Lékař může doporučit jednu nebo kombinaci následujících:
Léky na předpis
V závislosti na příčině vzplanutí ekzému možná budete muset užívat léky na orální alergii, lokální kortikosteroidní krémy nebo obojí.
Zatímco steroidní krémy, které nanášíte na pokožku, jsou určeny pro krátkodobé použití, možná budete muset používat alergické léky, které užíváte celoročně ústy, abyste zabránili souvisejícím příznakům.
Další možností jsou imunosupresiva, která zpomalují imunitní odpovědi v případě závažného ekzému.
Antihistaminika
Volně prodejné (OTC) antihistaminika mohou pomoci snížit výskyt ekzémů. Navíc tyto léky mohou pomoci zabránit nutkání poškrábat vyrážky, zejména u dětí.
Než začnete užívat OTC alergické léky, vždy si promluvte s lékařem.
Alergické záběry
U závažných alergií, které nereagují dobře na léky, může lékař doporučit alergenovou imunoterapii nebo „alergické injekce“. Tyto záběry se skládají z malého množství látek, na které jste alergičtí.
Váš lékař bude dávku zvyšovat pomalu v průběhu několika měsíců. Myšlenkou je pomoci vybudovat imunitu vůči spouštěčům alergenů, takže celkově zaznamenáte méně vzplanutí.
Přírodní léčba doma
Kromě zvlhčení pokožky mohou některé přírodní procedury pomoci vaši pokožku léčit.
Ovesné vločky jsou jedním z typů přírodního ošetření, které může zmírnit svědění a nepohodlí při ekzémových vyrážkách. Ujistěte se, že používáte vlažnou vodu a ihned poté použijte zvlhčovač.
Existují určité důkazy, že probiotika i prebiotika mohou stabilizovat váš mikrobiom při léčbě zánětu. K podpoře tohoto přístupu při léčbě ekzému je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Odnést
Pro většinu lidí je ekzém celoživotní stav, který spočívá v občasných vzplanutích.
Po ošetření může trvat několik týdnů, než se vyrážky vyčistí. Protože se tyto vyrážky vyvíjejí z negativních imunitních reakcí, existuje také riziko, že dojde k více vzplanutí, pokud nesnížíte expozici spouštěčům.
Zatímco ekzém se může někdy vyvinout v dospělosti, nástup je častější u dětí. Existuje také velká šance, že se dětský ekzém s věkem zlepšuje.
Další informace o léčbě, která může zmírnit příznaky ekzému, získáte od svého lékaře.
