Co jsou ledviny?
Ledviny jsou dva orgány ve tvaru fazole v ledvinném systému. Pomáhají tělu vylučovat odpad jako moč. Pomáhají také filtrovat krev před odesláním zpět do srdce.
Ledviny plní mnoho zásadních funkcí, včetně:
- udržování celkové rovnováhy tekutin
- regulace a filtrování minerálů z krve
- filtrování odpadních materiálů z potravin, léků a toxických látek
- vytváření hormonů, které pomáhají produkovat červené krvinky, podporují zdraví kostí a regulují krevní tlak
Nefrony
Nefrony jsou nejdůležitější součástí každé ledviny. Přijímají krev, metabolizují živiny a pomáhají vylučovat odpadní produkty z filtrované krve. Každá ledvina má asi 1 milion nefronů. Každý z nich má vlastní vnitřní sadu struktur.
Ledvinný tělísek
Poté, co krev vstoupí do nefronu, jde do ledvinného tělíska, nazývaného také malpighské tělo. Ledvinový tělísko obsahuje dvě další struktury:
- Glomerulus. Toto je shluk kapilár, které absorbují bílkoviny z krve procházející ledvinovým tělískem.
- Bowmanova kapsle. Zbývající tekutina, nazývaná kapsulární moč, prochází Bowmanovou tobolkou do renálních tubulů.
Renální tubuly
Ledvinové tubuly jsou série trubiček, které začínají po Bowmanově tobolce a končí sběrnými kanály.
Každý tubul má několik částí:
- Proximální spletitý tubul. Tato část absorbuje vodu, sodík a glukózu zpět do krve.
- Smyčka Henle. Tato část dále absorbuje draslík, chlorid a sodík do krve.
- Distální spletitý tubul. Tato část absorbuje více sodíku do krve a přijímá draslík a kyselinu.
V době, kdy tekutina dosáhne konce tubulu, je zředěna a naplněna močovinou. Močovina je vedlejším produktem metabolismu bílkovin, který se uvolňuje v moči.
Ledvinová kůra
Ledvinová kůra je vnější část ledviny. Obsahuje glomerulus a spletité tubuly.
Ledvinná kůra je na svých vnějších okrajích obklopena ledvinovou tobolkou, vrstvou tukové tkáně. Společně ledvinová kůra a tobolka chrání a chrání vnitřní struktury ledvin.
Ledvinová dřeň
Ledvinová dřeň je hladká vnitřní tkáň ledviny. Obsahuje smyčku Henle i ledvinové pyramidy.
Ledvinové pyramidy
Renální pyramidy jsou malé struktury, které obsahují řetězce nefronů a tubulů. Tyto tubuly transportují tekutinu do ledvin. Tato tekutina se poté pohybuje pryč od nefronů směrem k vnitřním strukturám, které shromažďují a transportují moč z ledvin.
Sběr potrubí
Na konci každého nefronu v dřeni ledvin je sběrné potrubí. To je místo, kde filtrované tekutiny opouštějí nefrony.
Jakmile se dostane do sběrného kanálu, tekutina se přesune na své konečné zastávky v ledvinné pánvi.
Ledvinová pánev
Ledvinová pánev je trychtýřovitý prostor v nejvnitřnější části ledviny. Funguje jako cesta pro tekutinu na cestě do močového měchýře
Calyces
První část ledvinné pánve obsahuje kalichy. Jedná se o malé miskovité prostory, které shromažďují tekutinu, než se dostane do močového měchýře. To je také místo, kde se z extra tekutiny a odpadu stává moč.
Hilum
Hilum je malý otvor umístěný na vnitřním okraji ledviny, kde se zakřivuje dovnitř a vytváří svůj výrazný fazolovitý tvar. Prochází jím ledvinná pánvička a také:
- Ledvinová tepna. To přivádí okysličenou krev ze srdce do ledvin pro filtraci.
- Renální žíla. To nese filtrovanou krev z ledvin zpět do srdce.
Močovod
Močovod je svalová trubice, která tlačí moč do močového měchýře, kde se shromažďuje a opouští tělo.
Ledvinový diagram
Pomocí tohoto interaktivního 3-D diagramu prozkoumejte ledvinu.
Ledviny
Vzhledem ke všem životně důležitým funkcím, které ledviny vykonávají, a toxinům, s nimiž se setkávají, jsou ledviny náchylné k různým problémům.
Mezi tyto podmínky patří:
- chronické onemocnění ledvin
- selhání ledvin
- ledvinové kameny
- glomerulonefritida
- akutní nefritida
- polycystické onemocnění ledvin
- infekce močového ústrojí
- kaliektázie
- acidóza
- uremie
- hydronefróza
- pyelonefritida
- cysty ledvin
- nefrotický syndrom
- azotemie
Zjistěte více o některých nejčastějších onemocněních ledvin.
Příznaky problému s ledvinami
Stav ledvin může způsobit řadu příznaků. Mezi běžné patří:
- problémové spaní
- únava
- neschopnost soustředit se
- suchá, svědící kůže
- zvýšené nebo snížené močení
- krev v moči
- zpěněná moč
- otoky kolem očí
- otoky nohou nebo kotníků
- snížená chuť k jídlu
- svalové křeče
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, kontaktujte svého lékaře. V závislosti na vašich příznacích mohou k provedení diagnózy provést některé testy funkce ledvin.
Tipy pro zdravé ledviny
Ledviny jsou důležité orgány, které ovlivňují mnoho dalších částí těla, včetně srdce. Chcete-li, aby fungovaly efektivně, postupujte podle těchto tipů:
Vyvarujte se další soli
Jíst hodně slaných potravin může narušit rovnováhu minerálů v krvi. To může ztěžovat správnou funkci ledvin. Zkuste vyměnit zpracované potraviny - které obvykle obsahují hodně přidané soli - za celé potraviny, například:
- čerstvé ovoce a zelenina
- libové kusy masa
- ořechy
Cvičení
Vysoký krevní tlak je známým rizikovým faktorem pro chronické onemocnění ledvin. Pravidelné cvičení, i když jen 20 minut denně, může pomoci snížit krevní tlak.
Zůstaňte hydratovaní
Pít hodně vody pomáhá ledvinám vykonávat jednu z jejich nejdůležitějších funkcí: odstraňování toxinů. Zjistěte více o tom, kolik vody byste měli skutečně denně pít.
Používejte léky opatrně
Pravidelné užívání některých volně prodejných léků, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky, může časem způsobit poškození ledvin. Příležitostně je jejich užívání v pořádku, ale ve spolupráci s lékařem vyhledejte alternativy, pokud máte stav, který vyžaduje zvládnutí bolesti, jako je artritida.
Znát rizikové faktory
Několik věcí může zvýšit riziko vzniku onemocnění ledvin. Pravidelně kontrolujte funkci ledvin, pokud:
- mít cukrovku
- jsou obézní
- máte vysoký krevní tlak
- máte rodinnou anamnézu onemocnění ledvin
