Co jsou škytavka?
Škytavka nebo singultusy jsou opakující se brániční křeče, které všichni rádi nenávidíme.
Mohou udeřit kohokoli, kdykoli a v jakémkoli věku - dokonce i kojence v děloze. Přicházejí bez varování a mohou trvat kdekoli od několika minut do několika hodin.
Co jsou škytavka a jak k nim dochází?
Membrána je sval mezi hrudníkem a břichem, který reguluje dýchání. Když se membrána stáhne, plíce se roztáhnou a jsou naplněny kyslíkem. Když se membrána uvolní, oxid uhličitý opouští plíce.
Události, které mohou způsobit nedobrovolné a opakované kontrakce bránice, zahrnují:
- polyká příliš mnoho vzduchu
- jíst velká jídla
- pití sycených nápojů
- náhlé změny teploty těla nebo prostředí
- emoční stres
- vzrušení
Tyto křeče způsobují náhlé uzavření hlasivek, což má za následek náhlý proud vzduchu vstupujícího do plic. Tato řetězová reakce je zodpovědná za příliš známý zvuk lapajícího po dechu, který podmínce dal společný název: škytavka!
Batolata jsou náchylnější k škytavce. "Protože kontrolní mechanismy reflexů ještě nejsou zcela ustálené, nervové impulsy mohou být u batolat zmateny protichůdnými signály," vysvětluje Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
Jaké jsou bezpečné prostředky pro mé batole?
Škytavka obvykle zmizí sama po několika minutách. Existuje však několik přírodních prostředků, které můžete vyzkoušet, pokud má vaše batole škytavku.
- Heřmánkový, fenyklový nebo mátový čaj. Heřmánek, fenykl a máta peprná jsou podle Dr. Hobbse některé z nejlepších a nejbezpečnějších bylin pro zmírnění svalových křečí, které způsobují škytavku. Doporučuje pomocí kapátka vytlačit malé množství teplého čaje do úst vašeho batole. Opakujte, dokud se škytavka nezastaví.
- Lehký tlak na horní část břicha. Opatrně zatlačte na horní část břicha dítěte rychlými pohyby dolů. Načasujte každý pohyb, aby se kryl se škytavkou. To může být obtížné vzhledem k nepředvídatelnosti škytavky. Dr. Hobbs zdůrazňuje, že při jednání s batolaty je třeba udržovat nízký tlak.
- Zaměřte se na dýchání. Existuje celá řada léků, které zahrnují dech, například dýchání do papírového sáčku a zadržování dechu tak dlouho, jak jen můžete. Jedním ze způsobů, jak je zastavit, je „intenzivní vdechování ústy současně se škytavkou“, říká doktor Hobbs. To působí proti křeči, jak k ní dochází.
- Přineste lechtání. Jedná se o jemnější alternativu k taktice vyděšení, která se často objevuje jako škytavka. Vezme vaše batole z mysli škytavku, což je obvykle vše, co je přiměje, aby odcházelo. Nezapomeňte okamžitě ustoupit, pokud vám batole řekne, abyste přestali.
- Pijte studenou vodu. Popíjení sklenice studené vody může uklidnit podrážděnou bránici, aby se mohla vrátit ke svému normálnímu pohybu.
Co nedělat
Existuje několik nápravných opatření, kterým se chcete vyhnout. Zvláště pokud jde o malé děti.
- Nedávejte svému batole kajenskou vodu. Pikantní jídlo může škytavku zbavit, ale také ji může vyvolat nebo zhoršit. „Děti obvykle feferonky vůbec neocení a dokonce je mohou docela rozladit,“ říká Dr. Hobbs.
- Nebojte se rozumu svého dítěte. Dobrý strach je populární návrh, jak se zbavit škytavky. Nechcete však své dítě traumatizovat. Pokud se vydáte touto cestou, udělejte to více o prvku překvapení a méně o vyděšení denního světla vašeho dítěte.
- Nenechte své dítě pít vzhůru nohama. Pít něco, když visíte hlavou dolů, je další populární lék na škytavku. Mohlo by to však způsobit udušení a je lepší se mu vyhnout.
Co když škytavka nezmizí?
Obecně škytavka trvá maximálně asi hodinu nebo dvě. Ale byly případy, kdy škytavka pokračovala mnohem déle.
Pokud škytavka přetrvává déle než 48 hodin nebo pokud začne překážet při jídle, spánku nebo dýchání, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Mohou být schopni předepsat něco na zmírnění škytavky.
Přetrvávající škytavka u dospělých může být podle Mayo Clinic také známkou poškození nebo podráždění nervů nebo poruch centrálního nervového systému nebo metabolických poruch, ale u dětí je to extrémně vzácné.
Jídlo s sebou
Pamatujte, že žádný z těchto léků nebyl vědecky prokázán. Podle studie publikované v časopise Journal of the National Medical Association nebyla shledána žádná z technik použitých během pětileté studie jako účinná při léčbě škytavky.
Pokud škytavka trvá déle než 48 hodin nebo pokud vede k obtížím s dýcháním, spánkem nebo jídlem, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
Škytavka se sama omezuje a měla by sama zmizet po několika minutách až několika hodinách. Pokud tedy netrvají déle než 48 hodin nebo nevedou k potížím s dýcháním, spánkem nebo jídlem, je nejlepší to jednoduše vidět tak, jak to je: otravný, ale neškodný záchvat škytavky!
.jpg)
