Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Nadešel okamžik. Rozhodli jste se ukončit předplatné plenek, zásobit se pamlskem (něco pro sebe!) A jít nakupovat nějaké velké dětské spodní prádlo. Je čas na nočník.
Ale počkejte, je vaše dítě opravdu připravené? Máte nějaký plán? Budete muset přesvědčit tvrdohlavé batole, aby spolupracovalo každých 20 minut?
Než se rozhodnete rozdat všechny plenky a recyklovat plenkovou tašku, přečtěte si, abyste se ujistili, že jste provedli přípravu na přípravu (většinou) bezbolestného tréninku na nočník.
Je ten správný čas na nočník?
Než začnete plánovat plán tréninku na nočník, je důležité si chvilku rozmyslet, zda vaše dítě je opravdu připraveni být vyškoleni na nočník Indikátory, že vaše dítě může být připraveno vzdát se plenek, zahrnují:
- Vyjádření zájmu o používání toalety. (Mluví vaše dítě o tom, že jde na toaletu a chce jít na toaletu s vámi?)
- Chtějí čistou plenu, když jsou znečištěné. (Upozorní vás vaše dítě, když šlo do koupelny ve své plence?)
- Schopnost držet močový měchýř po delší dobu. (Zůstává plenka vašeho dítěte po dlouhou dobu suchá a poté v krátkém okně přejde ze suché do plné?)
- Schopnost stahovat kalhoty nahoru a dolů bez pomoci.
- Schopnost řídit se vícekrokovými pokyny.
Většina dětí je připravena začít s tréninkem na nočník od 18 měsíců do 24 měsíců, zatímco jiné nejsou připraveny do 3 let. Průměrný věk tréninku na nočník je 27 měsíců.
Pokud se rozhodnete začít s tréninkem na nočník dříve než později, je důležité, abyste viděli nějaké známky připravenosti. Ušetříte si spoustu frustrace, pokud jste si jisti, že je ten správný čas pro všechny - včetně vašeho malého.
Jak můžete vytvořit plán?
Jakmile jste si jisti, že vy a vaše dítě jste fyzicky a emocionálně připraveni zahájit proces tréninku na nočník, je čas zvolit metodu.
Některé z běžnějších metod zahrnují třídenní metodu, metodu založenou na čase nebo metodu založenou na plánu. Neexistují důkazy, které by naznačovaly, že jedna metoda je lepší než jiná, takže je nejlepší zvolit styl, který vyhovuje vašemu dítěti a vašemu životnímu stylu.
Třídenní metoda
I když existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, třídenní metoda vyžaduje, abyste upustili od běžného rozvrhu po dobu tří dnů, abyste se plně soustředili na trénink nočníku svého dítěte.
Tři dny strávíte hned vedle svého dítěte, když se naučíte dávat pozor na všechny podněty, které může k používání koupelny potřebovat. Pokud vaše dítě již nepožadovalo, když ho už začalo močit, musíte ho okamžitě dostat na toaletu, abyste nikdy nebyli daleko.
Plenky se vyměňují za spodní prádlo na začátku tří dnů, takže při této rychlé metodě cvičení na nočník lze očekávat spravedlivý podíl nehod během doby školení.
Časová metoda
Někteří rodiče se rozhodnou trénovat na nočník o něco delší dobu než třídenní metoda. To umožňuje rodině udržovat při tréninku na nočník pravidelnější harmonogram činností.
Chcete-li k tréninku na nočník použít přístup založený na časových intervalech, nechte své dítě sedět na toaletě alespoň na několik minut každou hodinu nebo dvě od okamžiku, kdy se probudí, do doby, kdy jde spát. Zvažte nastavení časovače pro pravidelné připomenutí.
Můžete opustit plenky nebo si vybrat meziprostor, například tréninkové kalhoty.
Metoda založená na harmonogramu
Třetí alternativou, kterou si někteří rodiče zvolí, je přístup k výcviku na nočník založený na harmonogramu. Místo plánování přestávek v koupelně kolem časovače jsou návštěvy koupelen dítěte založeny na jejich obvyklém denním režimu.
To může zahrnovat pokus o použití koupelny po probuzení, před / po jídle, před / po pobytu venku a mezi různými herními aktivitami. Rodiče mohou také zajistit výlety do koupelny v době, kdy jejich dítě často čůrá nebo kaká do plenky.
Jelikož cílem je, aby se dítě naučilo rozpoznávat signály svého těla, mělo by být dítě vždy pochváleno a přivedeno na toaletu, pokud o to požádá pomocí kterékoli z těchto metod výcviku na nočník.
Začínáme
Jakmile se rozhodnete, že vaše dítě je připraveno začít s tréninkem na nočník, a máte představu o procesu, který má pro vás a vaše dítě největší smysl, je čas začít. Chcete-li své dítě povzbudit a začít s tréninkem na nočník pozitivně:
- Zastavte se v místní knihovně nebo knihkupectví a vyzvedněte si několik knih o nočním výcviku, které si můžete přečíst společně.
- Vydejte se s dítětem do obchodu a jděte nakupovat dětský nočník nebo spodní prádlo, které nese rádi.
- Pokud plánujete využívat odměny, promluvte si s dítětem o věcech, které by se mu mohly v procesu nočního tréninku zkusit vydělat.
Zásoby
Aby to bylo pro vás a vaše učitele nočník snadné, ujistěte se, že máte všechno vybavení, které potřebujete. Zvažte, zda byste pro své dítě chtěli použít toaletní kroužek nebo mini nočník, a pokud má smysl použití stupačky nebo časovače. Zásobte se spoustou spodního prádla, abyste měli dost na nehody.
Pokud máte v úmyslu použít systém odměn, možná budete chtít investovat také do grafu a několika nálepek / malých cen.
Pokud používáte některou z dlouhodobých metod, může vám pomoci vizuální připomínka jejich harmonogramu. Schopnost označit úspěšné návštěvy nočníků jim může pomoci vidět jejich cíle a oslavit jejich vítězství. Můžete si přečíst několik návrhů na vytvoření grafu chování.
První dny
Bez ohledu na metodu tréninku na nočník, pro kterou se rozhodnete, můžete na začátku počítat s plánováním častých přestávek v koupelně.
Ačkoli jste na základě podnětů vašeho dítěte posoudili připravenost na nočník, může se objevit odpor vzdát se plenek. Pokud je zpětná vazba skvělá a některý z vás je frustrovaný, ustupte a zkuste to znovu o několik týdnů - nebo dokonce měsíců - později.
Je důležité, abyste zůstali v klidu a aby váš trénink na nočník byl pro vaše dítě příjemným zážitkem. Nejprve by měla být jakákoli pochvala nebo odměna za to, že sedíte na nočníku, než abyste skutečně šli do nočníku - dětské kroky!
Pokud má vaše dítě nehodu, mělo by být povzbuzováno, aby se o to pokoušelo, a nemělo by být trestáno. Klíčem je udržovat věci pozitivní a pozitivní.
Míří ven a dál
Pokud máte v úmyslu vyrazit na trénink nočníku po městě, zkuste začít krátkými výlety (se známými koupelnami na vaší trase!) Pamatujte, že vaše dítě se na veřejných toaletách nemusí cítit nejpohodlněji a toalety s automatickým splachováním mohou některé děti vyděsit. .
Ujistěte se, že stále máte s sebou plenkovou tašku plně zásobenou několika sadami náhradního oblečení, ubrousků, plenek a pokud je to možné, dokonce i náhradní obuvi.
Další úvahy
Nyní, když máte na mysli plán školení na nočník, je důležité zvážit několik dalších věcí.
Za prvé, možná se ještě nebudete chtít zbavit těchto plenek na noc. Mnoho dětí bude muset nosit plenku i v noci dlouho poté, co během dne přestanou mít nehody.
Pokračování v používání noční pleny může pomoci minimalizovat mokré prostěradla, která nakonec umyjete, a umožnit vašemu dítěti dobře se vyspat bez obav z toho, že se dostanete včas na toaletu.
Několik nocí v řadě suchých nočních plenek je dobrým indikátorem toho, že vaše dítě může být na tento poslední krok připraveno. Vaše dítě bude mít největší šanci na úspěch, pokud ho povzbudíte, aby šlo na toaletu těsně před spaním, a minimalizujte tekutiny těsně před spaním.
Není neobvyklé zažít regresi nebo odmítnutí jít na záchod, i když si myslíte, že jste dokončili nočník. Pokud k tomu dojde, je důležité zachovat klid.
Cvičení na nočník by neměl být represivní proces, takže se vyhněte pokárání a ukázňování dítěte. Místo toho povzbuďte své dítě a zůstaňte konzistentní v nabídce možnosti používat koupelnu.
Nezapomeňte, že školení na nočník také poskytuje skvělou příležitost k výuce správných hygienických dovedností. Jakmile budou souhlasit, že sedí na nočníku, začleňování mytí rukou do učených kroků a jako požadavek na jakékoli cvičení na nočník pomůže zajistit, aby vaše dítě vyrostlo se zdravými návyky.
Odnést
Zvažovali jste, jak je vaše dítě připraveno na nočník, vybrali jste si metodu nočního výcviku a vybavili dům příslušnými zásobami. Jste připraveni na úspěch a jste připraveni pomoci svému dítěti zvládnout tuto důležitou životní dovednost. Nyní nastal okamžik. Máš to!
