Pomáhají dírkové brýle zlepšit vidění?

Přehled

Dírkové brýle jsou obvykle brýle s čočkami, které jsou plné mřížky malých otvorů. Pomáhají vašim očím zaostřit tím, že chrání váš zrak před nepřímými paprsky světla. Když do vašeho oka propustí méně světla, mohou někteří lidé vidět jasněji. Dírkové brýle se také nazývají stenopeické brýle.

Dírkové brýle mají několik využití. Někteří lidé je používají jako léčbu krátkozrakosti, známé také jako krátkozrakost. Jiní lidé je nosí, aby se pokusili zlepšit astigmatismus.

Někteří lidé mají silný pocit, že dírkové brýle za těchto podmínek fungují, ale důkazy chybí.

"Oční lékaři, a to jak oční lékaři, tak optometristové, již mnoho desetiletí klinicky používají dírkové brýle, aby pomohli určit určité věci očima pacienta v klinické praxi," řekl dr. Larry Patterson, praktický oftalmolog v Crossville v Tennessee. "A ano, kdykoli někdo nosí dírkové brýle, kdo je trochu krátkozraký, dalekozraký nebo má astigmatismus, [uvidí] jasněji [s nasazenými brýlemi]."

Pokračujte v čtení a zjistěte, co víme o dírkových sklíčkách.

Dírkové brýle pro zlepšení vidění

Krátkozrakost postihuje téměř 30 procent lidí ve Spojených státech, odhaduje Americká optometrická asociace. Lidé, kteří mají krátkozrakost, mají potíže s jasným viděním kvůli tvaru očí.

Dalekohledy nejsou dostatečně funkční pro každodenní použití, pokud jste krátkozrakí. I když vám pomohou zaměřit se na objekt před vámi, blokují také část toho, na co se díváte. Když řídíte nebo obsluhujete stroje, nemůžete nosit dírkové brýle.

Patterson, který je také hlavním lékařským redaktorem oftalmologického managementu, uvádí nedostatek důvěryhodných důkazů na podporu používání dírkových skel mimo klinické prostředí. "Existuje mnoho nevýhod, včetně ... snížení periferního vidění," řekl.

Dírkové brýle vám mohou zlepšit vidění, ale pouze dočasně. Nasazení dírkových skel může omezit množství světla, které proniká do vašich žáků. Tím se zmenší pole toho, co lékaři nazývají „kruh rozostření“ na zadní straně sítnice. To dává vaší vizi extra jasnost, když máte nasazené brýle.

Někteří lidé si myslí, že každodenní nošení dírkových brýlí po stanovenou dobu může zlepšit vaše celkové vidění v průběhu času, zejména pokud jste krátkozraký nebo dalekozraký. Neexistují však žádné přesvědčivé důkazy ani klinické studie, které by tuto víru podporovaly.

Dírkové brýle pro astigmatismus

Dírkové brýle mohou lidem s astigmatismem pomoci lépe vidět, ale pouze když je nosí.

Astigmatismus udržuje paprsky světla, které vaše oči přijímají při společném soustředění. Dírkové brýle omezují množství světla, které vaše oči přijímají. Dírkové brýle ale také omezují váš zrak tím, že blokují část obrazu před vámi.

Také nemohou zvrátit astigmatismus. Když si sundáte brýle, vaše vize se vrátí k tomu, jaké to bylo.

Alternativní a domácí oční terapie myopie

Pokud máte obavy z krátkozrakosti, nejúčinnějším způsobem, jak zlepšit své vidění, je nosit dioptrické brýle nebo kontaktní čočky. Tyto zrakové pomůcky mohou zajistit vaši bezpečnost a schopnost užít si každodenní činnosti.

Pro některé lidi je laserová operace možností ke zlepšení zraku. Jednou z možností je operace LASIK. Odstraňuje tkáň z vnitřních vrstev rohovky a přetváří vaše oko.

Další možností je laserová chirurgie PRK. Odstraňuje část tkáně na vnější straně rohovky. Lidé, kteří mají extrémně omezený zrak, jsou obvykle vhodnější pro laserovou operaci PRK.

Oba typy chirurgických zákroků mají velmi různou úspěšnost v závislosti na tom, kdo chirurgický zákrok provádí, a na jednotlivých rizikových faktorech.

Orthokeratologie je další léčba omezeného zraku. Tato léčba zahrnuje nošení řady tvarovaných kontaktních čoček určených k přetvoření vašeho oka, abyste viděli lépe.

Pokud se vaše krátkozrakost zhorší kvůli stresu, sval, který ovládá zaostření vašeho oka, může mít křeče, když se cítíte pod tlakem. Proaktivnost snižování stresu a rozhovor s lékařem o možných řešeních mohou tomuto druhu krátkozrakosti pomoci.

Další výhody dírkových skel

Dírkové brýle jsou inzerovány jako způsob, jak snížit namáhání očí. Malá studie z roku 2017 však zjistila, že dírkové brýle mohou ve skutečnosti výrazně zvýšit namáhání očí, zvláště pokud se snažíte číst, když je nosíte. Je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, jak dírkové brýle ovlivňují namáhání očí.

Pokud se setkáte s oslněním při celodenní práci před obrazovkou, můžete přemýšlet o použití dírkových skel ke snížení oslnění. Ale snažit se pracovat, číst nebo psát, zatímco nosíte brýle, může být nepříjemné a bolí vás hlava.

Oční lékaři někdy používají jako diagnostický nástroj dírkové brýle. Když vás lékaři požádají, abyste nosili brýle a mluvili o tom, co vidíte, mohou někdy zjistit, zda máte bolesti a jiné příznaky z důvodu infekce nebo poškození zraku.

Vyrobte si vlastní dírkové brýle

Můžete si vyzkoušet dírkové brýle doma pomocí materiálů, které již pravděpodobně máte. Potřebujete:

• starý pár brýlí s vyjmutými čočkami
• hliníková fólie
• jehla na šití

Prázdné rámečky jednoduše zakryjte hliníkovou fólií. Poté udělejte do každé fóliové čočky malý otvor. Pomocí pravítka zajistěte, aby se obě díry vyrovnaly. Když máte nasazené brýle, nevkládejte do fólie otvor.

Cviky na dírkové brýle: Fungují?

Oční lékaři jsou skeptičtí ohledně používání dírkových brýlí k procvičování očí. Patterson je mezi nimi.

"Existuje jeden nebo dva velmi neobvyklé stavy, kterým lze někdy pomoci při cvičení očí." Ale to nemá nic společného s běžnou péčí o oči, “řekl. "Nikde neexistují věrohodné důkazy, které by naznačovaly, že lidé mohou snížit svou krátkozrakost nebo dalekozrakost pomocí cvičení."

Jinými slovy, cvičení, která obhajují společnosti prodávající dírkové brýle, nemohou vyléčit nebo trvale zlepšit zrak dospělých nebo dětí.

Dírkové brýle pro zatmění

Během zatmění slunce nikdy nepoužívejte dírkové brýle k pohledu na slunce. Můžete si však vyrobit svůj vlastní dírkový projektor. Používá stejný koncept zaostření očí blokováním rozptýleného světla pro bezpečné sledování zatmění slunce.

Takto si jeden vytvoříte:

1. Na konci krabičky na boty vyřízněte malý otvor. Otvor by měl být asi 1 palec napříč a blízko okraje krabice od bot.
2. Poté přes otvor nalepte kousek hliníkové fólie. Jakmile je fólie dobře zajištěna v krabici, vytvořte jehlou malý otvor.
3. Odřízněte bílý kousek papíru tak, aby se snadno vešel na druhý konec krabice od bot. Nalepte jej na vnitřní konec krabičky od bot. Mějte na paměti, že světlo vycházející z vašeho otvoru z hliníkové fólie bude muset zasáhnout ten bílý papír, abyste viděli slunce.
4. Na jedné straně botníku vytvořte otvor, který je dostatečně velký na to, abyste jej prohlédli jedním z vašich očí. Toto je vaše pozorovací díra.
5. Nasaďte zpět kryt botníku.

Když je čas na zatmění, postavte se zády ke slunci a zvedněte botník nahoru tak, aby hliníková fólie směřovala tam, kde je slunce. Světlo projde otvorem a promítne obraz na bílou „obrazovku“ papíru na druhém konci krabice.

Prohlížením tohoto obrazu prostřednictvím projektoru s dírkovou dírkou můžete bezpečně sledovat celé zatmění bez nebezpečí popálení sítnice.

Odnést

Dírkové brýle lze použít jako klinické zařízení k diagnostice určitých očních stavů.Mohou být také zábavným doplňkem, který můžete nosit po celém domě, s další výhodou zaostřování věcí.

Dírkové brýle ale blokují tolik vašeho zorného pole, že by se neměly nosit pro žádnou činnost, která vyžaduje váš zrak. To zahrnuje domácí práce a řízení. Nechrání také vaše oči před slunečními paprsky.

Zatímco společnosti prodávají dírkové brýle jako léčbu krátkozrakosti, lékaři se shodují, že neexistují žádné lékařské důkazy, které by naznačovaly, že jsou pro toto použití účinné.