Gratulujeme! Jste 8 týdnů těhotná. Věci se nyní opravdu vyvíjejí. Gestační věk vašeho dítěte je 6 týdnů a nyní přechází z embrya na plod.
Ale tento týden se toho s vámi a vaším dítětem děje mnohem víc. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o všech změnách ve vašem těle a dítěti a zjistili, kdy potřebujete zavolat svého lékaře.
8 týdnů těhotná: Co očekávat
- Můžete se začít cítit nafouklý a vaše prsa mohou začít růst.
- Jedinečné rysy obličeje dítěte se nadále vyvíjejí spolu se všemi jejich vnitřními pracemi a orgány.
- Ranní nevolnost se tento týden může stále vyskytovat.
- Budete i nadále chtít dobře jíst a být bezpečně aktivní.
- Pokud máte jakékoli neobvyklé příznaky (čtěte dále, „běžné“ níže!), Poraďte se se svým lékařem.
Přehled 8 týdnů těhotenství
Jak budete postupovat ke konci prvního trimestru, můžete si všimnout, že vaše oblečení padne pohodlněji. Přírůstek hmotnosti je v tomto okamžiku obvykle jen pár kilogramů, pokud existují, ale vaše děloha se pomalu rozšiřuje, aby vyhovovala rychlému vývoji vašeho dítěte.
Vaše prsa se také mohou cítit plná a něžná, možná dokonce mravenčí.
Během těhotenství se objem krve zvyšuje o 45 procent. Takže kromě toho, co vidíte na povrchu, všechny vaše systémy pracují na overdrive.
Změny a nepohodlí, i v této rané fázi, se dějí, jak se vaše tělo přizpůsobuje svým novým požadavkům. Je to však neuvěřitelně náročné.
Tvoje dítě
Vaše malá už může mít délku půl palce nebo 11 až 14 milimetrů. Rostou tak rychle, že?
Vaše dítě teď vypadá čím dál víc jako novorozenec, kterého si přivezete domů z nemocnice. Jejich tělo naklíčilo drobné paže a nohy, prsty na rukou a nohou, kosti a svaly. Jejich jedinečné rysy obličeje se nadále rozvíjejí spolu se všemi jejich vnitřními pracemi a orgány.
I když to ještě necítíte, vaše malá se také neustále pohybuje.
Vývoj dvojčat v 8. týdnu
Možná jste zjistili, že nosíte dvojčata (nebo více!). Na konci 8. týdne budou vaše děti měřit asi půl palce.
Začínají také vypadat spíš jako skutečná miminka. Jejich paže se prodlužují, jejich uši se formují a dokonce vyrostl jejich horní ret a nos.
Budete potřebovat ještě více živin než někdo, kdo nosí jedno dítě. Tyto zahrnují:
- vápník
- kyselina listová
- žehlička
- protein
Některé ženy, které nosí násobky, mají intenzivnější příznaky a vyšší pravděpodobnost komplikací. Poraďte se s lékařem, pokud máte pocit, že je něco vzhůru nebo máte nějaké dotazy.
8 týdnů těhotné příznaky
V 8 týdnu těhotenství můžete mít následující příznaky:
- bolavá nebo citlivá prsa
- únava
- ranní nevolnost
- minimální přírůstek hmotnosti
- nevolnost po celý den
- pálení žáhy
- časté močení
- potíže se spánkem
Únava bude pravděpodobně pokračovat tento týden.Pokud to ještě nezačalo, vaše rostoucí hladiny hormonů, které brzy dosáhnou vrcholu (kolem 10. týdne), vám mohou způsobit ranní nevolnost.
Ranní nevolnost je špatně pojmenovaná. Opravdu se to může stát kdykoli během dne. Jezte pomalu sušenky, abyste uklidnili nevolnost. Obvykle se to vyřeší za 3 až 4 týdny.
Všechny tyto zkušenosti jsou normální, i když je to intenzivnější, než jste čekali, informujte svého lékaře. Může to být známka hyperemesis gravidarum, která způsobuje těžkou nevolnost a zvracení.
Jíst malé a časté jídlo může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a zmírnit nevolnost. Snack na zázvoru a máty peprné nebo konzumace více bílkovin vám také mohou pomoci cítit se lépe.
Existuje široká škála příznaků od člověka k člověku a od těhotenství k těhotenství. Pokud se vám něco bude zdát extrémní nebo vám bude neobvykle nepříjemné, zavolejte svého lékaře a požádejte o jistotu nebo doporučení.
Co dělat tento týden pro zdravé těhotenství
Pokud jste to ještě neudělali, je čas na první prenatální kontrolu. Naplánujte si schůzku s OB-GYN nebo porodní asistentkou.
Při schůzce pravděpodobně dostanete vzorek moči, abyste potvrdili těhotenství, poskytli svou anamnézu, nechali vám odebrat krev ke kontrole hladin hormonů, podstoupit vyšetření pánve a probrat vaše myšlenky a obavy.
Můžete dokonce podstoupit časný ultrazvuk, který změří růst a srdeční frekvenci vašeho dítěte a určí jeho termín.
K této schůzce je užitečné přinést seznam otázek. Není správné nebo špatné se zeptat. Zde je několik návrhů:
- Jsou léky nebo doplňky, které užívám, stále v pořádku?
- Jaké typy cvičení jsou bezpečné během těhotenství?
- Existují nějaké činnosti nebo potraviny, kterým bych se měl vyhnout?
- Považuje se mé těhotenství za vysoce rizikové?
- Jaké testy bych měl vzít v úvahu během celého těhotenství?
- Co mám dělat, když cítím, že něco není v pořádku?
Cvičení je dalším způsobem, jak se během této fáze můžete starat o své tělo a dítě. Pokud jste byli před počátkem aktivní, je bezpečné pokračovat ve většině svých obvyklých činností s povolením lékaře.
Chůze je obzvláště efektivní, protože je to cvičení s celkovým tělem s nízkým dopadem, které můžete dělat prakticky kdekoli a zdarma.
Kdy zavolat lékaře
Náhlá ztráta příznaků nemusí vždy znamenat, že je s vaším těhotenstvím něco v nepořádku. Ve skutečnosti mohou bolavá prsa a nevolnost přicházet a odcházet.
To znamená, že pokud se cítíte jinak nebo máte jiný důvod k obavám, zavolejte svého lékaře. Známky potratu mohou zahrnovat cokoli od vaginálního špinění nebo krvácení po křeče nebo průchod tkáně z pochvy.
Rovněž nemusí být žádné známky potratu. Některé páry objeví potrat při první schůzce ultrazvukem.
Vědci odhadují, že 15 procent známých těhotenství končí potratem v prvním trimestru.
Situace se může cítit docela zničující, ale pokud narazíte na toto neštěstí, nejste sami. Častěji jsou potraty způsobeny chromozomálními anomáliemi a v žádném případě nejsou pod kontrolou rodiče.
Dobrá zpráva: Jakmile vaše dítě dosáhne 8 týdnů, riziko potratu se sníží na přibližně 1,5 procenta, podle jedné studie z roku 2008.
Stravování: zbývá 32 týdnů
To je shrnutí 8. týdne. Pokračujte ve správném stravování, zdržujte se kouření a pití alkoholu a bezpečně buďte aktivní.
Zvažte vedení deníku o svém těhotenství. Pořiďte si několik fotografií a zapište si poznámky, abyste si pamatovali tento zvláštní čas ve svém životě. Možná se to teď nebude zdát, ale příštích 32 týdnů uběhne bleskově.
.jpg)
.jpg)
