Přehled
Psoriáza je charakterizována silnými, šupinatými, svědícími a někdy bolestivými lézemi, které se tvoří na povrchu kůže. Tyto léze, známé také jako plaky psoriázy, se mohou pohybovat od mírných až po závažné. Nejčastěji postihují pokožku hlavy, obličej, lokty, hýždě a kolena, ale mohou se tvořit kdekoli na těle.
V závažnějších případech psoriázy mohou plaky praskat a krvácet, což má za následek praskliny a otevřené vředy na pokožce. Pukliny psoriázy a otevřené vředy mohou být bolestivé a náchylné k infekci. Pro některé lidi mohou být také zdrojem duševního a emocionálního utrpení.
Pokud žijete s psoriázou a někdy se u vás tyto příznaky objeví, je dobré znát několik jednoduchých technik první pomoci, které vám pomohou chránit pokožku. Tato znalost vám pomůže vyhnout se infekci a lépe zvládat váš stav v průběhu času.
Mějte na paměti, že pokud se vám pravidelně objevují praskliny a otevřené vředy, váš stav nemusí být dobře kontrolován. Nezapomeňte informovat svého lékaře, pokud se u vás tyto příznaky psoriázy vyskytují často.
První pomoc při léčbě prasklin psoriázy a otevřených vředů
Pokud se u vás objeví plaky psoriázy, které se otvírají a způsobují trhliny v pokožce, je nezbytné použít základní techniky první pomoci, abyste zabránili infekci a pomohli vředům rychleji se hojit.
Co dělat:
- Nejprve si nejdříve umyjte ruce teplou mýdlovou vodou po dobu nejméně 20 sekund. Rychlým trikem pro odhad tohoto času je zpívat „Happy Birthday“ celou dobu. I po umytí rukou zvažte použití jednorázových latexových rukavic, pokud je máte k dispozici. Tímto způsobem se můžete vyhnout dotyku rány prsty.
- Pokud vaše bolest nebo trhlina krvácí, zastavte krvácení stálým tlakem na několik minut čistým gázovým tampónem nebo hadříkem.
- Po ukončení krvácení opláchněte ránu teplou vodou nebo solným roztokem. Odstraňte z bolavých nečistot, jako jsou vlákna, nečistoty nebo make-up.
- Jemně očistěte oblast teplou mýdlovou vodou a osušte čistým hadříkem.
- Bolest nebo trhlinu uzavřete lékařskou páskou, lepicím obvazem nebo tekutým obvazem. Tyto potřeby pro první pomoc si můžete koupit ve většině lékáren nebo online. Utěsnění rány pomůže chránit ji před nečistotami a bakteriemi a pomůže samotné opravě tkáně kůže.
Pokud jste na cestách a nemáte správné nástroje na čištění a oblékání bolavých předmětů, nechejte je otevřené, dokud nebudete mít přístup k lékárničkám nebo na něj naneste balzám na rty nebo vazelínu. Uzavření nečisté rány obvazem nebo látkou může zachytit nečistoty, bakterie a nečistoty a může vést k infekci.
Kdy vyhledat lékařskou péči o praskliny psoriázy
V mnoha případech mohou základní techniky první pomoci zabránit infekci vředů psoriázy a pomoci rychleji se hojit rány.
Pokud se u vás začnou objevovat příznaky infekce, vyhledejte co nejdříve svého lékaře. Příznaky infekce mohou zahrnovat:
- bolestivost
- zarudnutí
- otok
- výtok z bolesti
- horečka
Je také důležité navštívit lékaře, pokud se zdá, že se rána nehojí. Váš lékař bude schopen posoudit a vyčistit vaše vředy a může nabídnout jakékoli další možnosti léčby.
Snadné způsoby, jak chránit pokožku
Kromě péče o první pomoc a léčby na předpis existuje řada jednoduchých, ale účinných způsobů, jak zmírnit nepohodlí spojené s lézemi psoriázy.
Tady jsou tři snadné způsoby péče o pokožku:
- Koupejte se ve vlažném - ne horkém! - voda na zmírnění vředů, odstranění nadměrných šupin a zvlhčení pokožky. Zkuste přidat do své koupele uklidňující koloidní ovesné vločky, jemné koupelové oleje bez vůně nebo soli Epsom, abyste si ulevili od svědění.
- Ihned po koupeli nebo sprše použijte na pokožku zvlhčovače bez vůně na bázi masti. To pomůže pokožce udržet si vlhkost.
- Sledujte a ovládejte své spouštěče a předcházejte lézím. Pokud jsou vaše vzplanutí vyvolány například stresem, zkuste cvičit, meditovat nebo dokonce poslouchat svou oblíbenou píseň, abyste měli stres pod kontrolou.
Pamatujte: Jednoduché změny životního stylu mohou mít velký vliv na zdraví vaší pokožky.
Co způsobuje léze psoriázy?
Prevence plaků psoriázy - a vyhýbání se spouštěčům, které je způsobují - je nejúčinnějším způsobem, jak udržet pokožku zdravou, pohodlnou a bez poškození. Ale co vlastně vede k rozvoji psoriázových lézí?
Je všeobecně přijímáno, že psoriáza má genetickou složku. Ve skutečnosti je „gen pro psoriázu“ častější, než si myslíte. Asi 10 procent lidí v obecné populaci má predispozici k psoriáze, ale pouze 2 až 3 procenta ve skutečnosti tento stav vyvinou.
Důvod: Aby se psoriáza projevila, musí být gen spuštěn určitými faktory prostředí, známými také jako spouštěče.
Jaké jsou běžné spouštěče psoriázy?
Ačkoli spouštěče psoriázy jsou pro každého odlišné, některé běžné spouštěče pro vzplanutí zahrnují:
- Streptokok. Guttátová psoriáza, typ psoriázy, která připomíná puntíky na kůži, byla v raném dětství spojována s infekcemi streptokoků.
- Poranění kůže. Dokonce i drobná poranění, jako je spálení sluncem, mohou dráždit pokožku a způsobit poškození lézí na místě.
- Alergie. Běžné alergeny, jako je prach, pyl, chlupy a srst zvířat, plísně a tráva, mohou vyvolat vzplanutí psoriázy.
- Stres. Stres, který je mimořádně častým spouštěčem psoriázy, souvisí také se zánětem celého těla a dalšími chronickými stavy.
Sledování a porozumění spouštěčům psoriázy vám může pomoci se jim aktivně vyhnout a zabránit tvorbě plaků.
Jídlo s sebou
Otevřená rána nebo trhlina na pokožce mohou být bolestivé a pro některé lidi zdrojem obav. Při správné péči a technikách první pomoci je možné snížit riziko infekce a pomoci vaší pokožce se uzdravit.
Nezapomeňte s lékařem promluvit o jakýchkoli problémech s kůží, zejména o otevřených ranách. Pokud pravidelně trpíte prasklinami nebo otevřenými vředy, může váš lékař zvážit různé možnosti léčby, aby zajistil, že váš stav bude léčen co nejúčinněji.
