Přehled
Psoriatická artritida (PsA) je zánětlivý typ artritidy, který způsobuje ztuhlost, otoky a bolesti kloubů. Často doprovází psoriázu s onemocněním kůže, i když ne každý s psoriázou vyvine PsA. Je to autoimunitní onemocnění, což znamená, že imunitní systém těla napadá jeho vlastní zdravé buňky.
Příčina PsA není jasná, ale genetika a vaše prostředí jsou považovány za faktory, které přispívají. Pokud máte rodinnou anamnézu PsA, mohou se příznaky vyvinout od expozice spouštěčům, jako je fyzické trauma nebo infekce.
Chřipka (chřipka) je virus, který vede k infekci dýchacích cest. Ovlivňuje váš nos, krk a plíce. Nemoc běžně nazývaná „žaludeční chřipka“ je gastroenteritida, která není stejná jako chřipka.
Mezi příznaky chřipky patří horečka, bolavé svaly, kašel a únava. Na rozdíl od běžného nachlazení má chřipka náhlý nástup a obvykle zahrnuje horečku. Často se vyřeší samo, ale u některých lidí je vyšší riziko komplikací, z nichž některé mohou být vážné.
Proč jsou lidé s psoriatickou artritidou náchylnější k chřipce?
Vzhledem k tomu, že autoimunitní onemocnění, jako je PsA, zahrnují váš imunitní systém útočící na zdravé buňky, léčba často zahrnuje snížení této další aktivity imunitního systému.
Léky, které potlačují váš imunitní systém, vás mohou také zvýšit náchylnost k infekcím, jako je chřipka.
Může chřipka zhoršit psoriázu?
Infekce vyvolávají zánětlivou reakci. To znamená, že pokud máte zánětlivou artritidu, jako je PsA, může virus jako chřipka vyvolat vzplanutí.
Pokud užíváte léky potlačující imunitu, jako jsou biologové, možná budete muset přerušit jejich užívání, když máte chřipku, abyste lépe bojovali proti infekci. Ukončení léčby může zhoršit vaše příznaky PsA.
Pokud máte PsA a dostanete chřipku, je také pravděpodobnější, že budete kvůli komplikacím vyžadovat hospitalizaci. Tyto zahrnují:
- pneumonie související s chřipkou
- respirační infekce
- mrtvice
- infarkt
Je důležité přijmout opatření, aby se zabránilo chřipce. Dodržování těchto opatření vám pomůže zůstat zdraví každou chřipkovou sezónu:
- Získejte vakcínu proti chřipce.
- Vyhněte se kontaktu s lidmi, kteří mají chřipku.
- Pravidelně si umyjte ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund.
- Nedotýkejte se svého obličeje.
- Dezinfikujte vysoce dotykové povrchy, jako jsou kliky dveří a dálkové ovladače televizoru.
- Zeptejte se svého lékaře na doplňky nebo změny ochranných léků.
- Pravidelně cvičte.
- Jezte zdravě.
- Užívejte doplňky, které posilují imunitu, jako je vitamin D. Před přidáním doplňků se vždy poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že neinterferují s léky.
- Ujistěte se, že máte každou noc dostatek spánku.
- Procvičujte zvládání stresu.
Chřipka a psoriatická artritida
Existují dva typy vakcín proti chřipce: injekční a nosní sprej.
Pouze injekční vakcína proti chřipce je bezpečná pro lidi s diagnostikovanou PsA. Je to inaktivovaná vakcína, což znamená, že neobsahuje žádný živý virový materiál. Nezpůsobí virus, proti kterému chrání, takže nespustí vzplanutí artritidy ani nevyvolá příznaky chřipky.
Zde byste měli vědět o dvou typech vakcín:
- Injekční vakcína. Injekční vakcína proti chřipce obsahuje čištěný chřipkový antigen z virového materiálu, který byl vypěstován v laboratoři a poté zabit. Antigenová část viru je to, co spouští imunitní systém, aby reagoval a vytvořil ochranné protilátky proti viru. Injekční vakcína vám chřipku nedá, protože virový materiál používaný k výrobě antigenů již není naživu.
- Vakcína do nosního spreje. Vakcína proti nosní spreji proti chřipce je živá oslabená vakcína proti chřipce (LAIV), což znamená, že používá živý, ale oslabený virový materiál. Tento typ vakcíny se nedoporučuje nikomu, kdo má změněný imunitní systém. Pokud máte PsA, měli byste si vzít injekční vakcínu proti chřipce, nikoli verzi nosního spreje.
Vedlejší účinky vakcíny proti chřipce jsou obvykle mírné. Obsahují:
- bolestivost, zarudnutí nebo zánět v místě vpichu
- nízká horečka
- Bolest svalů
- bolest hlavy
Ačkoli Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje, abyste si chřipku nechali před koncem října každý rok, stále můžete mít prospěch z pozdějšího očkování.
Vytvoření dostatečného množství protilátek proti chřipce z vaší vakcíny trvá přibližně 2 týdny od data očkování. Tato ochrana trvá přibližně 6 měsíců, i když s postupem času klesá.
Některé léky a vyšší dávky steroidů mohou interferovat s účinností vakcíny. Během účinnosti vakcíny proti chřipce můžete mít prospěch z dočasné přestávky od léčby pod dohledem lékaře.
I po očkování by lidé s diagnózou PsA měli pokračovat v dalších preventivních opatřeních proti chřipce, jako je mytí rukou a zlepšená výživa.
Jídlo s sebou
Lidé s diagnostikovanou PsA mají větší pravděpodobnost, že chytí chřipku a budou mít zhoršené příznaky chřipky, zvláště pokud jsou léčeni imunosupresivními léky.
Některé léky proti PsA mohou interferovat s vakcínou proti chřipce a snižovat její účinnost. Zeptejte se svého lékaře na léky, které užíváte, a na to, zda byste si měli po očkování vzít dočasnou dovolenou s léky.
Injekční verze vakcíny proti chřipce je bezpečná pro ty, kteří mají autoimunitní onemocnění, jako je PsA, protože obsahuje neživý materiál. Pokud máte PsA, neměli byste dostat vakcínu proti chřipce do nosního spreje, která má živý, ale oslabený virový materiál.
Existují další kroky, které můžete podniknout, abyste se v chřipkové sezóně udrželi dobře, včetně mytí rukou, dobrého stravování, dostatku spánku a vyhýbání se kontaktu s bakteriemi.
