Přehled
Pokud vám byl diagnostikován metastatický karcinom ledvinových buněk (RCC), můžete se cítit zahlceni emocemi. Také si možná nejste jisti, co dělat dál, a přemýšlíte, kde jsou nejlepší místa pro podporu.
Mluvit o svých pocitech, zejména s někým, kdo rozumí tomu, co prožíváte, vám může poskytnout perspektivu vaší situace. Může také pomoci zmírnit stres ze života s metastatickým karcinomem.
Následující sedm zdrojů vám může poskytnout cenné rady a podporu po vaší diagnóze.
1. Váš tým zdravotní péče
Pokud jde o diskusi o specifikách vašeho RCC, váš tým zdravotní péče by měl být prvními lidmi, na které se obrátíte. Mají nejpodrobnější informace o vaší zdravotní situaci. Mohou vám také poskytnout nejlepší rady, jak zvládat příznaky a zlepšit výhled.
Pokud máte dotazy ohledně čehokoli, co se týká vaší nemoci, vašeho léčebného plánu nebo vašeho životního stylu, zeptejte se člena vašeho týmu zdravotní péče, než se obrátíte na jakékoli jiné externí zdroje. Váš tým zdravotní péče vás často může nasměrovat správným směrem na základě vašich otázek a obav.
2. Online komunity
Další možností podpory jsou online fóra, vývěsky a stránky sociálních médií. Komunikace online vám může poskytnout pocit anonymity, který vám umožní vyjádřit věci, o kterých vám nebude příjemné mluvit na veřejnosti.
Výhodou online podpory je, že je k dispozici 24 hodin denně. Umožňuje vám spojit se s lidmi z celého světa, nejen ve vaší oblasti. Slouží také jako přidaná podpůrná síť, která vám může poskytnout pocit, že nejste sami se svou diagnózou.
3. Přátelé a rodina
Vaši přátelé a rodina vám pravděpodobně po vaší diagnóze budou chtít pomoci jakýmkoli způsobem, takže se nebojte je požádat o emocionální podporu.
I když je to jen společné strávení odpoledne nebo hodinové chatování na telefonu, socializace s lidmi, na kterých vám záleží, vám může pomoci na chvíli odvést stres z vaší situace. Vaši přátelé a rodina jsou lidé, kteří vás nejlépe znají a pravděpodobně vědí, co mají dělat nebo říkat, aby vás rozveselili nebo rozesmáli.
4. Skupiny podpory
Může být příjemné mluvit s ostatními lidmi, kteří procházejí podobnou zkušeností. Budou rozumět horské dráze emocí, které mohou vyplynout z diagnózy metastatické rakoviny.
Vyjádřit své pocity otevřeně bez obav z soudu může být nesmírně katarzní. Navíc poslech jiných lidí o jejich bojích vám může poskytnout cenný vhled do vaší vlastní situace.
Zeptejte se svých lékařů, zda doporučují nějaké podpůrné skupiny ve vaší oblasti.
5. Sociální pracovníci
Onkologičtí sociální pracovníci jsou vyškolení odborníci, kteří vám mohou poskytnout krátkodobou podporu zaměřenou na rakovinu v individuálním i skupinovém prostředí. Mohou vám také pomoci s organizací praktické pomoci a vyhledáním komunitních zdrojů, které jsou k dispozici ve vaší oblasti.
Sociální pracovníci jsou k dispozici, aby s vámi mohli telefonovat z kteréhokoli místa ve Spojených státech, nebo osobně, pokud žijete v určitých městech. Váš tým zdravotní péče by vám měl být schopen poskytnout informace o podpoře místních sociálních pracovníků.
6. Profesionálové v oblasti duševního zdraví
Po diagnóze se mohou objevit problémy s duševním zdravím, jako je deprese a úzkost. Pokud máte pocit, že vaše diagnóza RCC ovlivňuje vaši duševní pohodu, může být užitečné promluvit si s odborníkem na duševní zdraví.
Národní institut duševního zdraví vám může pomoci spojit se s odborníkem na duševní zdraví ve vaší oblasti, nebo můžete požádat člena svého týmu zdravotní péče, aby vám poskytl doporučení.
7. Neziskové organizace
Neziskové organizace, jako je Americká rakovinová společnost, jsou cenným zdrojem emocionální i praktické podpory. Mohou vám pomoci spojit vás s online a osobním poradenstvím. Mohou také zajistit věci, jako je doprava do az lékařských schůzek souvisejících s rakovinou.
Mohou vás dokonce spojit s klinickými zkouškami nové léčby RCC a mohou vám poskytnout informace o službách finanční pomoci, které vám pomohou pokrýt náklady na vaši zdravotní péči.
Odnést
Pamatujte, že nejste sami. Existuje řada možností, které vám pomohou během a po léčbě metastatického RCC. Pokud se cítíte osaměle, máte obavy nebo nejasnosti ohledně své diagnózy, zvažte pomoc a podporu u kteréhokoli z těchto zdrojů.
