10 tipů na úlevu od bolesti pro nodulární akné

Přehled

Akné uzliny jsou velké, pevné hrudky, které se vyvíjejí hluboko pod povrchem vaší pokožky. Záchvaty se obvykle vyskytují na obličeji, krku a hrudníku, ale mohou se objevit kdekoli na těle. Akné uzliny mohou být zanícené, infikované a velmi bolestivé.

Pokud máte bolestivé nodulární akné, existuje několik věcí, které můžete udělat sami, abyste se cítili lépe. Váš dermatolog vám může také nabídnout řadu bezpečných a účinných ošetření.

Přečtěte si 10 tipů na úlevu od bolesti, včetně toho, jak vyhledat správného dermatologa.

1. Před ošetřením umyjte

Akné není problém osobní hygieny způsobený špinavou pokožkou. Udržování čisté pokožky je však důležité, aby vaše akné bylo pod kontrolou.

Nezapomeňte si umýt pokožku před aplikací volně prodejných (OTC) produktů nebo léků na předpis. Pokud tak učiníte, pomůže vám ze své léčby vytěžit maximum.

2. Buďte jemní k pokožce

Umyjte si obličej nebo postiženou pokožku dvakrát denně, ale nedrhněte si je ani příliš často. Vyhýbejte se také drsným mýdlům nebo čisticím prostředkům, které mohou obsahovat parfémy a jiné látky dráždící pokožku, například alkohol.

Vyberte si výrobky na bázi vody, než ty, které jsou mastné nebo mastné. Nepoužívejte korektor na akné, adstringenty nebo peelingy na obličej. Při holení buďte opatrní v blízkosti oblastí náchylných k akné.

3. Odolávejte pokušení vybrat si kůži

Sbírání, mačkání nebo praskání skvrn může způsobit infekci a prodloužit vaši bolest a nepohodlí. Může také vést ke změně barvy nebo trvalým jizvám.

Nechte skvrny léčit samy. Pokud i přes léčbu nezmizí, navštivte svého dermatologa. Nezapomeňte na mobilní telefony, šňůry do uší a řemínky, které se mohou otřít o citlivou pokožku a způsobit další podráždění.

4. Naneste led

Pro zmírnění bolesti a otoku můžete použít studený obklad. Nedávejte si však led přímo na akné.

Zabalte led do papírové utěrky nebo měkkého čistého hadříku a držte jej na bolavém místě po dobu 5 až 10 minut. S 10minutovými přestávkami mezi nimi můžete tento proces opakovat ještě dvakrát, abyste uklidnili bolestivou pokožku.

5. Použijte teplý obklad

Pokud máte nový uzlík, zkuste použít teplý obklad. Namočte čerstvý žínku na několik minut do horké vody. Dávejte pozor, aby to nebylo tak horké, že byste si popálili pokožku.

Vyždímejte jej a držte teplý hadřík na pupíku asi 10 až 15 minut. Tento postup můžete opakovat třikrát až čtyřikrát denně, abyste uvolnili hnis.

6. Zkuste benzoylperoxid

Vyzkoušejte OTC produkt, který obsahuje 2 procenta benzoylperoxidu. Tento produkt pomáhá ničit bakterie způsobující akné. Postupujte pečlivě podle pokynů v balíčku. Používejte pouze tenkou vrstvu, aby nedošlo k podráždění pokožky. Benzoylperoxid může bělit látku, takže dávejte pozor, aby se vám nedostala na oblečení.

7. Vyvarujte se škodlivých přísad

Možná jste slyšeli, že zubní pasta může pomoci uzdravit vaše akné. To není dobrý nápad.

Složky v zubní pastě, jako je jedlá soda, alkohol, mentol a peroxid vodíku, mohou dráždit pokožku. Mohou také ucpat vaše póry.

Před použitím jakýchkoli OTC adstringentů, tonerů, exfoliantů nebo pleťových masek se zeptejte svého dermatologa. Mohou také obsahovat tyto přísady.

Existuje mnoho dalších domácích prostředků a přírodních terapií pro akné. Je důležité mít na paměti, že tato přírodní ošetření mohou dráždit pokožku nebo interagovat s jinými přípravky nebo léky. Před použitím nového produktu nebo domácího léku se vždy poraďte se svým lékařem.

8. Chraňte se před sluncem

Pokud máte silné akné, může být příliš mnoho slunce bolestivé. Některé léky používané k léčbě akné mohou také zvýšit citlivost na slunce.

Zeptejte se svého lékaře, zda vaše léky způsobí, že budete citlivější na slunce. Snažte se držet mimo přímé sluneční světlo, kdykoli je to možné. Pokud musíte být venku, zakryjte si pokožku a vždy noste krém na opalování doporučený lékařem.

9. Najděte správného dermatologa

Pokud tvrdohlavé těžké nodulární akné nereaguje na správné návyky péče o pleť nebo OTC produkty, není to vaše chyba.

Kvalifikovaný dermatolog vám pomůže léčit vaše stávající ohnisko a pomůže vám předcházet novým. Mohou také pomoci snížit pravděpodobnost, že vám zůstanou trvalé jizvy.

Chcete-li vyhledat dermatologa certifikovaného deskou, požádejte svého lékaře o doporučení. Můžete také použít prohledávatelnou databázi Americké akademie dermatologie a vyhledat dermatologa ve vašem okolí.

10. Najděte správnou léčbu

Informujte svého dermatologa o léčbě, kterou jste doposud vyzkoušeli. Vaše možnosti léčby mohou zahrnovat topické masti, gely, krémy nebo krémy a / nebo perorální léky. Některé mohou být použity ke snížení obsahu oleje, zatímco jiné jsou určeny k regulaci bakterií. Mezi příklady patří:

• perorální antibiotika, jako je tetracyklin nebo makrolid
• předpis benzoylperoxid
• lokální retinoidy
• kyselina salicylová nebo kyselina azelaová

Ujistěte se, že používáte tyto léky podle pokynů a informujte svého lékaře o všech nových nebo zhoršujících se příznacích.

Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené léčby a nepracovali pro vás, další možnosti pro vaše nodulární akné zahrnují:

• kombinované orální antikoncepce (pouze ženy)
• antiandrogenní látky (pouze ženy)
• extrakce černých a bílých hlav
• steroidní injekce do uzliny
• laserová terapie
• chemický peeling
• orální isotretinoin, účinná léčba, která se obvykle předepisuje, pouze pokud nic jiného nezabralo

Jakmile zahájíte léčbu, možná budete muset počkat dva až tři měsíce, než uvidíte zlepšení na pokožce. Společně vy a váš dermatolog přijdete na nejlepší řešení pro vaše nodulární akné.

Odnést

Nodulární akné může být bolestivý, trvalý stav. Váš dermatolog vám může pomoci objasnit probíhající ohnisko a zabránit budoucím bolestivým průlomům.

Ve spolupráci se svým lékařem najděte správnou léčbu nebo kombinaci léčby bolesti v oblasti nodulárního akné.

Uvědomte si, že to, co pro vás nyní může fungovat, bude možná nutné v budoucnu upravit nebo změnit, pokud se vaše akné objeví znovu.