T2D Healthline je bezplatná aplikace pro lidi žijící s diabetem 2. typu. Tato aplikace je k dispozici na AppStore a Google Play. Stáhnout zde.
Mnoho lidí se obrací na internet, aby jim pomohlo najít zdroje pro správu jejich diabetu 2. typu.
Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že lidé, jejichž lékaři používají k léčbě cukrovky typu 2 internetové intervence, mají nižší výskyt komplikací a zlepšenou kvalitu života.
Ať už jednáte se svým lékařem online nebo osobně, je zásadní dodržovat jejich rady, jak zvládat váš stav. Spojení s ostatními, kteří žijí s diabetem typu 2, však může také poskytnout neocenitelnou podporu.
Podle nedávného průzkumu výzkumu online komunity v oblasti diabetu zvyšují kvalitu života členů prostřednictvím sdílené zkušenosti, sociální podpory, budování komunity, pocitů zmocnění a lepšího řízení diabetu.
Jak může aplikace T2D Healthline pomoci
Když byla Mary Van Doorn před 20 lety (ve věku 21 let) diagnostikována cukrovka typu 2, trvalo dlouho, než brala svůj stav vážně.
"Neměl jsem žádné příznaky." Ve skutečnosti mi diagnostikovali, když jsem šel na rutinní fyzickou prohlídku, a můj lékař trval na tom, abych provedl krevní testy, protože to bylo dlouho, “říká.
Van Doorn nakonec podnikla kroky k zvládnutí jejího stavu a nyní si užívá dlouhodobý inzulín. Denně také sleduje, co jí, a cvičí.
Od začátku své cesty však toužila po podpoře jiných žen, které procházely stejnou věcí.
Po zapojení do několika skupin podpory online, kde se setkala s kritikou a negativními postoji, byla Van Doorn inspirována k vytvoření vlastní komunity založené na vřelosti, soucitu a sesterství. Tehdy založila blog Sugar Mama Strong a facebookovou skupinu pouze pro ženy.
Nyní také využívá bezplatnou aplikaci T2D Healthline k hledání podpory.
"Spousta skupin tam může být rozporuplná," říká Van Doorn. "Je skvělé mít místo, kde by se lidé s typem 2 cítili bezpečně a mohli sdílet své zkušenosti bez obav z toho, jak budou jejich zkušenosti hodnoceny ostatními v diabetické komunitě nebo jinými mimo diabetickou komunitu."
Obzvláště se jí líbí funkce shody aplikace, která spojuje uživatele s podobnými členy a umožňuje jim navzájem si posílat zprávy a dokonce sdílet fotografie.
"Je těžké cestovat touto cestou sami, a protože nás aplikace spojuje, nemusíme to dělat," říká Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, která bloguje o životě s diabetem 2. typu v Hangry Woman a je průvodcem komunitou v aplikaci T2D Healthline, se může týkat. Když jí byla diagnostikována ve věku 26 let, cítila se ohromená a zmatená - proto se obrátila o pomoc na sociální média.
"Zpočátku jsem vyhledal nějaké skupiny na Facebooku, ale v těch jsem zjistil, že šlo opravdu o lidi, kteří se přihlásili k číslům krevního tlaku a bylo to plné podrobných otázek, na které by měl lékař opravdu odpovědět, takže to nešlo vždy se cítíte jako správné místo pro diskusi, “říká Buckley.
Ve své roli průvodce aplikací T2D Healthline pomáhá Buckley vést každodenní skupinové diskuse týkající se života s diabetem 2. typu.
Témata zahrnují:
- strava a výživa
- cvičení a fitness
- zdravotní péče
- léky a léčby
- komplikace
- vztahy
- cestovat
- duševní zdraví
- sexuální zdraví
- těhotenství
- mnohem víc
"Dostávám příležitost pomoci lidem s cukrovkou, jak jsem na začátku potřeboval." Doufejme, že nikdo jiný nemusí pociťovat osamělost nebo zmatek ohledně diagnózy diabetu 2. typu, “říká Buckley.
Nejlepší částí aplikace je, že dodává, že uživatelé mohou být anonymní a používat je podle svého pohodlí.
"Dává lidem možnost vyzvednout si telefon a ohlásit se," říká. "Místo toho, abyste se museli přihlašovat na webovou stránku nebo se snažit najít komunitu, je komunita přímo na dosah ruky."
Stáhněte si aplikaci zde.
Cathy Cassata je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na příběhy o zdraví, duševním zdraví a lidském chování. Má talent na psaní s citem a propojování se čtenáři nápadným a poutavým způsobem. Přečtěte si více o její práci tady.
-to-talk-to-yourself.jpg)
