Bolest horní části zad je někdy způsobena páteří nebo zádovými svaly. V ostatních případech může bolest nesouviset s vašimi zády. Orgány jako ledviny nebo slinivka mohou způsobit bolest, která se šíří do horní části zad.
Typ bolesti závisí na příčině. Mohlo by to vypadat jako nepřetržitá, tupá bolest nebo ostré a náhlé štípnutí. Může to přijít a odejít s odpočinkem nebo aktivitou.
Drobná bolest v horní části zad na levé straně se může sama zlepšit. Pokud je však bolest způsobena chronickým stavem, může přetrvávat, dokud se nedostanete k léčbě.
Čtěte dále a dozvíte se o možných příčinách bolesti v levé horní části zad, včetně doprovodných příznaků, léčby a kdy byste měli navštívit lékaře.
Příčiny bolesti levé horní části zad
Bolest horní části zad může být důsledkem poranění, poruchy bolesti nebo problému s orgánem. Možné příčiny zahrnují:
Svalové napětí
Svalové napětí je trhlina nebo protažení ve svalu. Pokud dojde k namáhání v horní části zad, můžete vyvinout bolest horní části zad na jedné nebo obou stranách.
To se může stát, pokud:
- opakovaně zvedat těžké věci
- přepracujte si ramena nebo paže
- udělejte najednou nepříjemný pohyb
Mezi další příznaky patří:
- svalové křeče
- křeče
- otok
- potíže s pohybem
- bolest při dýchání
Herniovaný disk
Kosti páteře jsou odděleny polštářky zvanými disky. Disk, který vyboulí a praskne, se nazývá herniovaný disk.
Pokud je disk ve střední nebo horní části páteře, můžete na jedné straně pociťovat bolesti horní části zad.
Můžete také mít:
- bolest nohy
- bolest na hrudi
- bolest v horní části břicha
- necitlivost nebo slabost nohou
- špatná kontrola močového měchýře nebo střev
Skolióza
Skolióza je kosterní onemocnění, při kterém se vaše páteř zakřivuje do strany. Obvykle se vyvíjí u dospívajících během růstu.
Mírné křivky obvykle nezpůsobují bolest. Ve středním věku je však pravděpodobnější bolest zad související se skoliózou.
Mezi další příznaky skoliózy patří:
- nerovná ramena
- nerovný pas nebo boky
- jedna lopatka, která trčí
- nerovné paže nebo nohy
- vycentrovaná hlava
V závažných případech může způsobit:
- otočená páteř
- poškození plic
- poškození srdce
Spinální stenóza
Spinální stenóza je zúžení páteřního kanálu. Je to často způsobeno nadměrným růstem kostí, který se nazývá kostní ostruhy. Je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou kostní ostruhy, pokud máte skoliózu nebo osteoartritidu v zádech.
Pokud zúžení vyvíjí tlak na vaše nervy a míchu, můžete pociťovat bolest na jedné straně zad.
Mezi běžné příznaky patří:
- bolest krku
- bolest vyzařující do nohy
- bolest, slabost nebo necitlivost paží nebo nohou
- problémy s nohou
Kyfóza
Kyfóza nebo hrbáč je vnější křivka horní části páteře.
Mírná křivka obvykle nezpůsobuje žádné příznaky. Pokud je však křivka silná, může způsobit bolest v dolní a horní části zad.
Těžká kyfóza může také způsobit:
- bolest nebo ztuhlost lopatek
- necitlivost, slabost nebo brnění v nohou
- potíže s dýcháním
- špatné držení těla
- extrémní únava
Zlomenina obratlů
Zlomenina obratlů páteře může způsobit bolesti horní části zad na jedné straně.
Pokud máte osteoporózu, máte větší pravděpodobnost zlomeniny obratlů. Tento stav nastává, když vaše kosti zeslábnou a jsou porézní.
Pokud máte těžkou osteoporózu, může zlomenina způsobit jednoduchá činnost, jako je napřažení přes stůl.
Osteoporóza v počátečních stádiích nezpůsobuje žádné příznaky ani varovné příznaky. Ve většině případů lidé s osteoporózou nevědí, že mají tento stav, dokud se zlomí kost.
Zlomenina obratle se může také objevit po těžké nehodě, například:
- kolize vozidla
- sportovní zranění
- pád z výšky
Příznaky závisí na typu poranění. To může zahrnovat:
- zhoršení bolesti při pohybu
- slabost
- necitlivost nebo brnění v pažích nebo nohou
Lékařská pohotovostZlomenina obratle způsobená úrazem představuje lékařskou pohotovost. Okamžitě volejte 911.
Špatné držení těla
Pokud máte špatné držení těla, vaše páteř a tělo nejsou vyrovnány. To vytváří tlak a stres na vaše zádové svaly.
Je běžnou příčinou jednostranných bolestí horní části zad. Mezi další příznaky špatného držení těla patří:
- bolest krku
- bolest ramene
- bolesti hlavy
- potíže s dýcháním
Osteoartróza
Osteoartróza nastává, když se chrupavka na koncích kostí rozpadne. Může se to stát kdekoli v těle, ale je to nejběžnější typ artritidy v zádech.
Pokud máte osteoartrózu v páteři, můžete mít bolesti a nepohodlí v horní části zad spolu s:
- tuhost zad
- špatná flexibilita
- pocit mřížky v kloubech
- kostní ostruhy
Myofasciální bolest
Další příčinou bolesti v levé horní části zad je syndrom myofasciální bolesti, stav citlivých spouštěcích bodů ve svalech. Vyvíjení tlaku na tyto body způsobuje bolesti.
Nejběžnější spouštěcí body jsou v trapézovém svalu, který se nachází v horní části zad.
Syndrom myofasciální bolesti může také způsobit:
- slabost
- špatný pohyb kloubů
- jemné svalové uzly
Pankreatitida
Pankreatitida nebo zánět slinivky břišní způsobuje bolest v horní části břicha. Tato bolest může vyzařovat do horní části zad a zhoršovat se po jídle.
Akutní pankreatitida může také způsobit:
- horečka
- nevolnost
- zvracení
- rychlý srdeční tep
- oteklé břicho
Pokud se pankreatitida stane chronickou, můžete mít:
- páchnoucí, mastné stolice
- průjem
- ztráta váhy
Ledvinový kámen
Když ledvinový kámen opustí ledvinu, může to způsobit tupou jednostrannou bolest v horní části břicha. Tato bolest může vyzařovat do jiných částí těla, včetně dolní části břicha, třísla, boku a horní části zad.
Mezi další příznaky ledvinových kamenů patří:
- bolest, která přichází a odchází
- bolestivé močení
- páchnoucí, zakalená moč
- hnědá, růžová nebo červená moč
- časté močení
- vylučování malého množství moči
- nevolnost
- zvracení
Infarkt
Srdeční infarkt je blok toku krve do srdce. Příznaky se u každého liší, ale může způsobit bolest na hrudi, která se šíří do krku, čelisti nebo horní části zad.
Mezi další příznaky patří:
- tlak na hrudi
- dušnost
- únava
- závrať
- nevolnost
- studený pot
- pálení žáhy
- bolest břicha
lékařská pohotovostPokud si myslíte, že vy nebo někdo jiný máte infarkt, okamžitě zavolejte na číslo 911.
Být z formy
Pokud máte nadváhu, může extra tělesná hmotnost vyvíjet tlak na páteř a zádové svaly.
Nedostatek pohybu navíc oslabuje vaše zádové a hlavní svaly. To může způsobit bolest v zádech, včetně levé horní strany.
Stáří
Přirozené „opotřebení“ stárnutí je běžnou příčinou bolesti zad. Často začíná kolem 30 nebo 40 let.
S přibývajícím věkem budete pravděpodobněji pociťovat příznaky stavů souvisejících se zády, jako je skolióza.
Kouření
Pokud kouříte a poraníte si záda, máte větší pravděpodobnost dlouhodobých bolestí zad.
Kouření zpomaluje průtok krve do páteře, což ztěžuje rychlé uzdravení těla.
Časté kašlání kuřáků na kašel může také vést k bolestem horní části zad.
Další příznaky bolesti v levé horní části zad
Existuje mnoho příčin bolesti v levé horní části zad, proto je důležité věnovat pozornost dalším příznakům.
Bolest v levém horním kvadrantu vyzařující do zad
Pokud bolest začíná v levé horní části břicha a šíří se do zad, můžete mít:
- svalové napětí
- herniovaný disk
- ledvinový kámen
- pankreatitida
Bolesti horní části zad na levé straně a pod lopatkou
Příčiny bolesti v levé horní části zad a lopatky mohou zahrnovat:
- svalové napětí
- špatné držení těla
- zlomenina obratlů
- těžká kyfóza
- infarkt
Bolest horní části zad při dýchání
Následující stavy mohou při dýchání způsobit bolest v horní části zad.
- svalové napětí
- zlomenina obratlů
- těžká kyfóza
- těžká skolióza
- infarkt
Bolest horní části zad po jídle
Pankreatitida může po jídle způsobit bolesti v horní části zad. Obvykle k tomu dochází po jídle mastného a mastného jídla.
Bolest horní části zad a paží
Bolest v levé horní části zad a paže může být způsobena:
- spinální stenóza
- myofasciální bolest
- zlomenina obratlů
- infarkt
Léčba bolesti horní části zad na levé straně
Bolest horní části zad může být léčena kombinací domácích nebo lékařských prostředků. Nejlepší léčba závisí na základní příčině a vašem celkovém zdraví.
Domácí prostředky
Tyto domácí ošetření jsou nejlepší pro menší bolesti zad:
- Volně prodejné léky proti bolesti. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je naproxen sodný a ibuprofen, mohou poskytnout úlevu.
- Teplé a studené balíčky. Horký nebo studený zábal může uvolnit bolestivé zádové svaly.
- Lehká fyzická aktivita. Jemná aktivita, jako je chůze a protahování, může pomoci při menších bolestech zad. Bolest se může zhoršit, pokud nepoužíváte svaly.
Lékařské ošetření
Pokud je vaše bolest v zádech silná nebo nezmizí, může lékař doporučit lékařské ošetření, například:
- Léky na předpis. Pokud OTC léky nefungují, může lékař předepsat svalové relaxátory, léky proti bolesti na předpis nebo injekce kortizolu.
- Fyzikální terapie. Fyzioterapeut vám může pomoci cvičit na posílení zad. K úlevě od bolesti mohou také použít elektrickou stimulaci, teplo nebo jiné techniky.
- Chirurgická operace. Ve vzácných případech může být nutná operace u strukturálních problémů, jako je spinální stenóza.
Kdy navštívit lékaře
Obvykle se menší bolesti horní části zad zlepšují samy o sobě. Pokud je bolest silná nebo nezmizí, navštivte lékaře.
Rovněž byste měli vyhledat lékařskou pomoc po úrazu nebo pokud se u vás vyskytne:
- necitlivost nebo brnění
- horečka
- potíže s dýcháním
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
- potíže s močením
Diagnóza bolesti v horní části zad
Lékař může diagnostikovat příčinu bolesti v levé horní části zad:
- prodiskutujte svoji anamnézu
- zeptejte se na vaše příznaky
- udělat fyzickou zkoušku
Mohou také požádat o:
- krevní test
- rentgen
- CT vyšetření
- MRI
- EMG test
Prevence bolesti horní části zad
I když je bolest zad běžná, je možné snížit riziko vzniku bolesti v horní části zad. Zde je několik tipů:
- Procvičujte správné držení těla. Posaďte se a postavte se rovně. Když sedíte, položte boky a kolena na 90 stupňů.
- Cvičení. Kardio a odporový trénink posílí vaše zádové svaly a sníží riziko zranění.
- Udržujte si zdravou váhu. Nadměrná váha může zatěžovat záda.
- Přestaňte kouřit nebo se mu vyhněte. To vám pomůže rychle se uzdravit po zranění zad. Odvykání je často obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán odvykání kouření přesně pro vás.
Odnést
Bolest horní části zad na levé straně může být příznakem stavu páteře nebo zad. Může to být také způsobeno zraněním nebo problémem s jedním z vašich orgánů.
Domácí léky, jako jsou OTC léky proti bolesti a horké balíčky, mohou poskytnout úlevu při menších bolestech zad. Pokud je však bolest silná, lékař může doporučit léky na předpis nebo fyzikální terapii.
Pokud máte bolesti v horní části zad s horečkou nebo necitlivostí, navštivte lékaře. Rovněž byste měli dostat nouzovou pomoc po vážném úrazu nebo při potížích s dýcháním.
