Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejlepší možnosti veganských cukrovinek
- Gummy bears: Wholesome Surf Sweets Organic Fruity Bears
- Želé: Organické kyselé fazole YumEarth
- Gummies: SmartSweets Sweet Fish
- Čokoládové kousky: Neskutečné tmavé čokoládové křupavé quinoa drahokamy
- Čokoládová tyčinka: Hu Chocolate Bars Variety Pack
- Čokoládové tyčinky: Nelly’s Organics Chunky Almond Butter Bars, Organic OCHO Chocolate Coconut Bars
- Šálky arašídového másla: Neskutečné šálky arašídového másla z tmavé čokolády
- Karamelky: Původní karamelky kokosového mléka Cocomels
- Lízátka: YumEarth Organic Pops
- Tvrdé bonbóny: Krásné organické tvrdé bonbóny
- Ginger žvýká: Ginger People Gin Gins Pikantní kurkuma Ginger žvýká
Pokud se držíte veganské stravy, pravděpodobně si uvědomujete, jak obtížné může být najít veganské sladkosti.
Mnoho cukrovinek obsahuje přísady živočišného původu, jako je želatina nebo mléko. Navíc ty, které jsou veganské, mají často vysoký obsah umělých přísad, jako jsou konzervační látky, barvy a příchutě.
Bonbony na tomto seznamu jsou 100% veganské a vybírají se na základě kvality jejich ingrediencí, nutričního profilu a chuti.
Přesto mějte na paměti, že právě proto, že tyto možnosti mohou být méně zpracované nebo obsahují méně cukru než alternativy na trhu, nejsou veganské bonbóny v žádném případě považovány za zdravé potraviny. Místo toho by si z času na čas měli pochutnat jako sladká pochoutka.
Zde je 12 možností veganských cukrovinek, které uspokojí váš sladký zub.
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí se znakem dolaru ($ až $$$) jsou uvedena níže. Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenové rozpětí.
Ceny se obecně pohybují od 0,85 do 3,34 USD za unci (28 gramů) nebo 5,99 až 84,23 USD za balení nebo vícečetné balení, i když se to může lišit v závislosti na tom, kde nakupujete.
Upozorňujeme, že výběr produktů v tomto přehledu je velmi různorodý a je obtížné provést přímé srovnání cen.
Průvodce cenami
- $ = méně než 1 $ za unci (28 gramů)
- $$ = 1 $ - 2 $ za unci (28 gramů)
- $$$ = více než 2 USD za unci (28 gramů)
Výběr nejlepších veganských bonbónů od Healthline
Gumoví medvídci
Zdravé surfové sladkosti Organické ovocné medvědy
Cena: $$
Surf Sweets Organic Fruity Bears jsou veganské gumové medvědy s přirozenou příchutí, které neobsahují umělá barviva, příchutě ani konzervační látky.
Kromě toho, že jsou vegani, jsou tito gumoví medvědi certifikováni jako ekologičtí americkým ministerstvem zemědělství (USDA), ověřeni bez geneticky modifikovaných organismů (bez GMO) a bez lepku.
Jsou také vyráběny v zařízení, které neobsahuje top 10 hlavních alergenů, což z nich dělá dobrou volbu pro jednotlivce s více potravinovými alergiemi.
Chcete-li získat tuto gumovou strukturu, mnoho možností gumových medvědů na trhu obsahuje želatinu, která je odvozena ze živočišných produktů. Jelikož jsou potravinářská barviva jako Red 40 často testována na zvířatech, mnoho veganů se raději vyhýbá výrobkům, které jsou uměle barveny.
Surf Sweets Organic Fruit Bears jsou dobrou volbou, protože neobsahují želatinu a jsou obarveny extrakty z ovoce a zeleniny, včetně extraktů z mrkve, černého rybízu, kurkumy, borůvek a annatta.
Tyto gummiy navíc neobsahují zpracovanější formy cukru, jako je kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Místo toho jsou slazeny organickým tapiokovým sirupem, třtinovým cukrem a hruškovým džusem.
Kromě těchto ovocných medvědů jsou jejich Surf Sweets Sour Worms veganské.
Jedna porce 16 kusů (40 gramů) poskytuje 125 kalorií, 0 gramů tuku, 31 gramů sacharidů, 0 gramů vlákniny, 21 gramů cukru a 0 gramů bílkovin.
Želé
Organické kyselé fazole YumEarth
Cena: $$
Hledání veganských želé může být obtížné, protože mnoho značek používá k výrobě svého charakteristického lesklého povlaku včelí vosk nebo šelak, složku pocházející z hmyzu.
Organické kyselé fazole společnosti YumEarth jsou šetrné k veganům, protože jsou potaženy rostlinným voskem zvaným karnaubský vosk. Neobsahují ani umělá barviva, místo toho používají výtažky z ovoce a jablek.
YumEarth je potravinářská společnost, která se specializuje na výrobu bonbónů, které neobsahují osm nejlepších alergenů a jsou vyrobeny z vysoce kvalitních organických ingrediencí.
I když ne všechny produkty společnosti jsou veganské, YumEarth nabízí kromě svých kyselých fazolí také širokou škálu možností vhodných pro vegany, včetně lékořice, kyselých zákusků a ovocného občerstvení.
Tyto kyselé želé jsou vyrobeny pouze z několika organických ingrediencí a neobsahují kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, umělá barviva a příchutě.
YumEarth Sour Beans se dodávají v baleních svačinek individuální velikosti, přičemž každé balení obsahuje různé příchutě, včetně granátového jablka Pucker, Mango Tango, Perfectly Peach a Awesome Apple.
Jedno svačinové balení (19,8 gramů) poskytuje 70 kalorií, 0 gramů tuku, 18 gramů sacharidů, 0 gramů vlákniny, 15 gramů cukru (včetně 15 gramů přidaných cukrů) a 0 gramů bílkovin.
Gumové
SmartSweets sladké ryby
Cena: $$
SmartSweets je dobrá volba pro ty, kteří hledají způsob, jak uspokojit chuť na sladké s nižším obsahem cukru.
SmartSweets Sweet Fish je zdravější verze švédských rybích cukrovinek s pouhými 3 gramy cukru a 13 gramů vlákniny v sáčku (50 gramů).
Bez cukrových alkoholů a umělých sladidel jsou sladkovodní ryby SmartSweets Sweet Fish slazeny pomocí extraktu z alulózy a mnišského ovoce.
Alulóza je přírodní sladidlo, jehož chuť a struktura jsou podobné stolnímu cukru. Jelikož však celulóza nemůže být tělem plně zpracována, poskytuje pouze přibližně 0,2–0,4 kalorií na gram, přibližně 1/10 kalorií stolního cukru.
Kromě toho, že mají nízký obsah cukru a vysoký obsah vlákniny, jsou tyto gummies s příchutí bobulí veganské, bez lepku, bez hlavních alergenů a vyrobené z přísad, které nejsou ověřeny pomocí GMO.
Stejně jako u ostatních bonbónů na tomto seznamu, ani SmartSweets Sweet Fish neobsahují umělá barviva a příchutě, ale místo toho používají skutečné aroma bobulí a ovocné a zeleninové šťávy.
Jeden vak o velikosti jednotlivce (50 gramů) poskytuje 100 kalorií, 0 gramů tuku, 42 gramů sacharidů, 13 gramů vlákniny, 3 gramy cukru (včetně 0 gramů přidaných cukrů) a 0 gramů bílkovin.
Kromě svých sladkých ryb nabízí SmartSweets Sourmelon Bites, Sour Blast Buddies, Sweet Chews a Peach Rings - všechny jsou veganské.
Čokoládové kousky
Neskutečné tmavé čokoládové křupavé quinoa drahokamy
Cena: $$
Unreal je potravinářská společnost známá výrobou veganských bonbónů, certifikovaných bez lepků, organických přísad a bez umělých přísad.
Unreal Dark Chocolate Crispy Quinoa Gems, vyrobené z fair-trade tmavé čokolády, obsahují kvalitní přísady a jsou barveny skutečnými rostlinnými extrakty.
Kromě toho, že mají bohatou čokoládovou příchuť, mají tyto kousky veganské čokolády také uspokojivou tíhu díky přidání organických chinoa lupínků.
Unreal Dark Chocolate Crispy Quinoa Gems mají také nižší obsah cukru a vyšší vlákninu než jiné podobné čokoládové bonbóny na trhu.
Jedna dávka 36 kusů (30 gramů) poskytuje 140 kalorií, 8 gramů tuku, 5 gramů nasycených tuků, 19 gramů sacharidů, 2 gramy vlákniny, 15 gramů cukru (včetně 15 gramů přidaného cukru) a 2 gramy bílkovin.
Unreal také nabízí drahokamy z arašídové čokolády. Upozorňujeme, že drahokamy mléčné čokolády společnosti nejsou veganské.
Tabulka čokolády
Hu čokoládové tyčinky
Cena: $$$
Pokud máte náladu na kvalitní kousek čokolády, Hu je jednou z nejlepších možností, protože společnost nabízí různé čokoládové tyčinky - všechny jsou veganské.
Všechny čokoládové tyčinky Hu Kitchen nabízejí originální kombinace chutí, jako je tmavá čokoláda Vanilla Crunch a kešu máslo s pomerančem a vanilkou, jsou veganské, bezlepkové, certifikované USDA organické, paleo a bez GMO.
Jsou také bez rafinovaného cukru, cukrových alkoholů, umělých přísad a palmového oleje.
Zatímco palmový olej je veganský, existují obavy z jeho dopadu na životní prostředí a divokou zvěř. Bylo zjištěno, že sklizeň palmového oleje způsobuje odlesňování v některých částech Asie, Afriky a Jižní Ameriky a odstraňuje přirozené prostředí zvířat v těchto oblastech.
Různé organizace pomáhají podporovat udržitelnější metody sklizně palmového oleje, včetně kulatého stolu o udržitelném palmovém oleji (RSPO). Pokud se však obáváte používání palmového oleje, je Hu dobrou volbou, protože se této přísadě společnost úplně vyhýbá.
Místo toho jejich tyčinky obsahují jen malé množství kvalitních ingrediencí.
Například přísady do čokolády Crunchy Mint Dark Chocolate Bar zahrnují organické kakao, nerafinovaný organický kokosový cukr, organické kakaové máslo fair-trade, bio kakaová pouzdra fair-trade a organický mátový olej.
A co víc, zatímco velikost porce je polovina tyčinky (asi 1 unce nebo 28 gramů), tyto veganské čokoládové tyčinky mají tak bohatou a komplexní příchuť, že k uspokojení vaší čokoládové touhy budete pravděpodobně potřebovat jen jeden nebo dva čtverečky.
Jedna porce (1 unce nebo 28 gramů) Crunchy Mint Dark Chocolate Bar poskytuje 180 kalorií, 13 gramů tuku, 8 gramů nasycených tuků, 14 gramů sacharidů, 3 gramy vlákniny, 8 gramů cukru (včetně 8 gramů přidaný cukr) a 3 gramy bílkovin.
Čokoládové tyčinky
Zatímco mnoho populárních tyčinek není veganských kvůli použití mléčné čokolády nebo jiných mléčných výplní, Nelly’s Organics a OCHO nabízejí žvýkací, plněné tyčinky, které neobsahují přísady živočišného původu.
Nelly’s Organics Chunky Almond Butter Bars
Cena: $$
Pokud hledáte různé možnosti cukráren, Nelly's Organics je dobrá volba.
Nelly’s Organics v současné době nabízí osm příchutí, které jsou všechny veganské, včetně mandlového másla, kokosu, německé čokolády a karamelového nugátu.
Jsou také bez sóji, bez lepku, bez palmového oleje a jsou vyrobeny z organických ingrediencí. Na rozdíl od jiných veganských tyčinek na trhu navíc neobsahují žádné rostlinné proteinové prášky ani jiné doplňky.
Chunky Almond Bars společnosti jsou obzvláště oblíbené díky svému potahu z tmavé čokolády a křupavému, ale přesto krémovému mandlovému máslu.
Jsou také jednou z lepších nutričních možností, protože obsahují 6 gramů vlákniny, 8 gramů bílkovin a pouhých 6 gramů cukru na tyčinku (45 gramů).
Z hlediska ingrediencí obsahuje náplň Chunky Almond Bar pouze šest ingrediencí, včetně organického mandlového másla, organických surových mandlí, organického surového kokosového oleje, organického surového modrého agáve a růžové himálajské soli.
Povlak z organické čokolády má navíc omezené přísady, včetně likéru z organické čokolády, organického kakaového másla, organického třtinového cukru a organické vanilky.
Jedna mandlová čokoládová tyčinka (45 gramů) poskytuje 260 kalorií, 21 gramů tuku, 6 gramů nasycených tuků, 13 gramů sacharidů, 6 gramů vlákniny, 6 gramů cukru a 8 gramů bílkovin.
Vzhledem k tomu, že tyčinky Nelly's Organics neobsahují žádné konzervační látky ani umělé přísady, vydrží při pokojové teplotě pouze 1 týden. Pro delší skladování se doporučuje ponechat tyto tyčinky v ledničce, kde mohou vydržet až 6 měsíců.
Organické OCHO čokoládové kokosové tyčinky
Cena: $$
OCHO je další cukrovinková společnost vyrábějící vysoce kvalitní pochoutky vyrobené z organických ingrediencí a fair-trade čokolády.
I když ne všechny jejich produkty jsou veganské, čokoládové kokosové tyčinky OCHO’s neobsahují přísady živočišného původu.
Kromě toho, že jsou certifikovány jako veganské, jsou tyto krémové kokosové tyčinky certifikovány jako bezlepkové, USDA certifikované organické a neobsahují GMO.
Tyčinky OCHO s kokosem plněné bohatou tmavou čokoládou jsou vyrobeny z tmavé čokolády, tapiokového sirupu, organických kokosových vloček, třtinového cukru, mořské soli, sójového lecitinu a vanilkového extraktu.
Jedna tyčinka (42 gramů) poskytuje 210 kalorií, 13 gramů tuku, 9 gramů nasycených tuků, 23 gramů sacharidů, 3 gramy vlákniny, 14 gramů cukru (včetně 14 gramů přidaných cukrů) a 2 gramy bílkovin.
Pro menší porci nabízí OCHO také kokosové mini sáčky.
Šálky arašídového másla
Neskutečné poháry z arašídového másla z tmavé čokolády
Cena: $$
Jak již bylo zmíněno výše, společnost Unreal je známá výrobou vysoce kvalitních veganských čokoládových bonbónů, které jsou stejně chutné jako vysoce kvalitní značky na trhu.
Výjimkou nejsou ani poháry společnosti Dark Chocolate Peanut Butter.
Tyto šálky arašídového másla, potažené tmavou čokoládou, mají centrum krémového arašídového másla, které jistě uspokojí mnoho sladkých zubů.
Navíc s pouhými 80 kaloriemi a 5 gramy cukru na šálek arašídového másla (15 gramů) nepřispívají tolik přidaných cukrů jako mnoho jiných možností sladkostí.
Pohárky arašídového másla Unreal Dark Chocolate jsou certifikovány jako veganské, neobsahují GMO a neobsahují sóju, lepek a kukuřici. Jsou také vyráběny bez umělých příchutí, barev nebo konzervantů.
Jeden šálek arašídového másla (15 gramů) poskytuje 80 kalorií, 6 gramů tuku, 2,5 gramu nasycených tuků, 7 gramů sacharidů, 1 gram vlákniny, 5 gramů cukru a 1 gram bílkovin.
Karamelky
Originální karamely z kokosového mléka Cocomels
Cena: $$
Karamelky se často vyrábějí s máslem a těžkou smetanou, což je činí mimo limity pro ty, kteří mají veganskou stravu.
Kokosové kokosové mléko Cocomels je veganská varianta vyrobená z kokosového mléka pro krémovou a žvýkací chuť.
Kromě toho, že jsou veganské, jsou tyto karamelky organické, bez lepku a jsou vyrobeny pouze z pěti ingrediencí - bio kokosové mléko, bio sirup z hnědé rýže, bio sušený třtinový sirup, mořská sůl a xanthanová guma.
Jedna dávka (6 kusů nebo 40 gramů) poskytuje 120 kalorií, 4 gramy tuku, 3,5 gramu nasycených tuků, 21 gramů sacharidů, 0 gramů vlákniny, 16 gramů cukru a 0 gramů bílkovin.
Zatímco jedna porce je považována za 6 kusů (40 gramů), struktura je tak bohatá a krémová, že budete pravděpodobně spokojeni již po 1 nebo 2 kusech.
Pokud se omezíte pouze na 1 kus, můžete uspokojit chuť na sladké pouhými 20 kalorií a 2 gramy cukru.
Lízátka
YumEarth Organic Pops
Cena: $
YumEarth Organic Pops jsou lízátka, která mohou mít vegani při jídle dobrý pocit.
Zatímco mnoho lízátek nebo přísavek se vyrábí bez vedlejších produktů živočišného původu, často obsahují umělá barviva, která mohla být testována na zvířatech.
YumEarth Organic Pops jsou však přirozeně barveny pomocí organických ovocných a zeleninových koncentrátů.
Mezi další výhody těchto organických lízátek oproti ostatním na trhu patří to, že obsahují celkový krátký seznam přísad a jsou přirozeně ochucené a neobsahují kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy.
Každá taška obsahuje různé příchutě, které mohou zahrnovat třešně, granátové jablko, meloun, jahody, hrozny, broskve, bobule nebo mango.
Jedna lízátko (6,2 gramů) poskytuje 22,5 kalorií, 0 gramů tuku, 5,5 gramů sacharidů, 4 gramy cukru (včetně 4 gramů přidaného cukru) a 0 gramů bílkovin.
Tvrdý bonbón
Krásné organické tvrdé bonbóny
Cena: $$
Krásné organické tvrdé bonbóny jsou přirozeně ochucené, obarvené ovocnými a zeleninovými šťávami a bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy.
Kromě umělých barviv, která mohou být testována na zvířatech, může bílý cukr použitý v některých bonbónech způsobit, že jsou nevhodné pro přísnou veganskou stravu. Během zpracování je šťáva z cukrové třtiny někdy bělena pomocí kostního char.
I když cukr neobsahuje kostní uhlí, jednotlivci, kteří dodržují veganský životní styl, se během zpracování často vyhýbají jakémukoli použití živočišných produktů.
Krásné organické tvrdé bonbóny jsou nejen bez umělých barviv, ale také slazené organickým třtinovým cukrem a organickým sirupem z hnědé rýže.
Jelikož kostní char není uveden v Národním seznamu povolených a zakázaných látek Národního ekologického programu, nemůže být organický třtinový cukr certifikovaný USDA zpracován s kostním char.
Kromě toho, že jsou vhodné pro vegany, jsou tyto tvrdé bonbóny bezlepkové, bez sóji a certifikované USDA bio.
Každá taška Lovely Organic Original Hard Candies obsahuje jednotlivě zabalené bonbóny v příchutích hroznů, jablek a třešní.
Jedna porce 3 tvrdých bonbónů (17 gramů) poskytuje 60 kalorií, 0 gramů tuku, 16 gramů sacharidů, 11 gramů cukru (včetně 11 gramů přidaných cukrů) a 0 gramů bílkovin.
Poznámka k dostupnosti
V době vydání tohoto článku je výše uvedená položka vyprodána. Pokračujte v kontrole výše uvedeného odkazu, kde najdete nejnovější informace o dostupnosti od prodejce.
Zázvor žvýká
Ginger People Gin Gins Pikantní kurkumový zázvor žvýká
Cena: $$$
Pokud toužíte po sladkém požitku s kořeněnou kopanicí, může být dobrou volbou Gin Gins Spicy Turmeric Ginger Chews.
Tyto kořeněné zázvorové žvýkačky jsou vyrobeny pouze z pěti ingrediencí, včetně místně pěstovaného zázvoru a kurkumy. Jsou také veganské, bez lepku, bez GMO a bez umělých sladidel, barviv a aromat.
Kromě uspokojení vašeho sladkého zubu mohou zázvorové žvýkání pomoci s nevolností a zmírnit podrážděný žaludek.
Navíc, protože každá žvýkačka je zabalena jednotlivě, můžete si ji jednoduše dát do kapsy nebo kabelky, abyste si ji mohli vzít na cesty.
Jedna dvoudílná porce (12 gramů) poskytuje 45 kalorií, 0 gramů tuku, 10 gramů sacharidů, 0 gramů vlákniny, 6 gramů cukru (včetně 6 gramů přidaných cukrů) a 0 gramů bílkovin.
Jak si vybrat
Při nákupu veganských cukrovinek je nejdůležitější zvážit, zda jsou cukrovinky veganské.
Mezi běžné přísady, které je třeba dávat pozor, patří želatina, šelak, pryskyřičná glazura, přírodní glazura, čistá potravinářská glazura, kasein, syrovátka, mléko, vejce a smetana, protože všechny pocházejí ze zvířat nebo hmyzu.
Mezi další přísady obsažené v cukrovinkách, kterým se někteří mohou veganské stravě vyhnout, patří včelí vosk, umělá potravinářská barviva a bílý cukr.
Pokud máte pochybnosti, podívejte se na bonbóny, které uvádějí, že jsou na etiketě certifikovány jako veganské.
Kromě kontroly neveganských ingrediencí hledejte produkty s krátkými seznamy ingrediencí, které neobsahují umělá barviva, příchutě ani konzervační látky. Nejlepší je také zvolit produkty, které mají nižší obsah přidaných cukrů.
Pamatujte, že velikost porcí cukrovinek se může velmi lišit. Proto byste měli zvážit, zda byste byli spokojeni s menším, ale shovívavějším bonbónem, nebo chcete-li větší objem.
To vám pomůže určit, zda počet kalorií a množství cukru v léčbě odpovídá vašim denním nutričním cílům.
Samozřejmě je také důležité vybrat si bonbón s chutí a strukturou, který uspokojí váš sladký zub.
Sečteno a podtrženo
Mnoho sladkostí obsahuje přísady, které jsou pro veganskou stravu nevhodné. A co víc, některé veganské bonbóny jsou zpracovány mnohem lépe než jiné.
Při nákupu veganských cukrovinek si pečlivě přečtěte seznam přísad, abyste si mohli vybrat produkty, které neobsahují přísady živočišného původu a jsou vyrobeny bez velkého množství přidaného cukru a umělých přísad.
Výběrem méně zpracovaných možností a omezením velikosti porcí se mnoho cukrovinek snadno vejde do celkové zdravé a vyvážené veganské stravy.
