Zvracení - silné vytlačování toho, co je v žaludku ústy - je způsob, jak se vaše tělo zbaví něčeho škodlivého v žaludku. Může to být také reakce na podráždění ve střevě.
Zvracení není podmínkou, ale spíše příznakem jiných stavů. Některé z těchto stavů jsou vážné, ale většinou nejsou důvodem k obavám.
Zvracení může být jednorázová událost, zvláště když je způsobena jídlem nebo pitím něčeho, co se neusazuje přímo v žaludku. Opakované zvracení však může být známkou stavu nouze nebo vážného základního stavu.
Čtěte dále a dozvíte se příčiny zvracení u dospělých, kojenců a těhotných žen, jak s nimi zacházet a kdy je považováno za nouzové.
Primární příčiny zvracení
Nejběžnější příčiny zvracení se liší u dospělých, kojenců a těhotných nebo menstruujících žen.
Zvracení u dospělých
Mezi nejčastější příčiny zvracení u dospělých patří:
- nemoci přenášené potravinami (otrava jídlem)
- špatné trávení
- bakteriální nebo virové infekce, jako je virová gastroenteritida, která se často označuje jako „žaludeční brouk“
- kinetóza
- chemoterapie
- migrénové bolesti hlavy
- léky, jako jsou antibiotika, morfin nebo anestézie
- nadměrná konzumace alkoholu
- apendicitida
- kyselý reflux nebo GERD
- žlučové kameny
- úzkost
- intenzivní bolest
- vystavení toxinům, jako je olovo
- Crohnova nemoc
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- otřes mozku
- alergie na jídlo
Zvracení u dětí
Mezi běžné příčiny zvracení u dětí patří:
- virová gastroenteritida
- příliš rychlé polykání mléka, což může být způsobeno příliš velkým otvorem v dudlíku lahve
- alergie na jídlo
- intolerance mléka
- jiné typy infekcí, včetně infekcí močových cest (UTI), infekcí středního ucha, pneumonie nebo meningitidy
- náhodným požitím jedu
- vrozená stenóza pyloru: stav při narození, při kterém se zúžil průchod ze žaludku do střeva, takže potrava nemůže snadno projít
- intususcepce: když se střevo zasune do sebe, což vede k zablokování - lékařská pohotovost
Zvracení, když jste těhotná
Mezi příčiny zvracení u těhotných žen patří:
- ranní nevolnost
- kyselý reflux
- nemoci přenášené potravinami (otrava jídlem)
- migrénové bolesti hlavy
- citlivost na určité vůně nebo chutě
- extrémní ranní nevolnost, známá jako hyperemesis gravidarum, která je způsobena stoupajícími hormony
Zvracení během menstruace
Hormonální změny během menstruace vám mohou způsobit nevolnost a zvracení. Některé ženy také během menstruace pociťují migrénové bolesti hlavy, které mohou také způsobit zvracení.
Jak léčit zvracení
Léčba zvracení závisí na základní příčině. Pití velkého množství vody a sportovních nápojů obsahujících elektrolyty může zabránit dehydrataci.
U dospělých
Zvažte tyto domácí léky:
- Jezte malá jídla složená pouze z lehkých a hladkých jídel (rýže, chléb, krekry nebo strava BRAT).
- Usrkávejte čiré kapaliny.
- Odpočívejte a vyhýbejte se fyzické aktivitě.
Léky mohou být užitečné:
- Over-the-counter (OTC) léky jako Imodium a Pepto-Bismol mohou pomoci potlačit nevolnost a zvracení, jak budete čekat, až vaše tělo bude bojovat proti infekci
- V závislosti na příčině může lékař předepsat antiemetika, jako je ondansetron (Zofran), granisetron nebo promethazin.
- OTC antacida nebo jiné léky na předpis mohou pomoci léčit příznaky kyselého refluxu.
- Léky proti úzkosti lze předepsat, pokud vaše zvracení souvisí s úzkostným stavem.
U kojenců
- Nechte své dítě ležet na břiše nebo na boku, abyste snížili pravděpodobnost vdechnutí zvratků
- Ujistěte se, že vaše dítě konzumuje další tekutiny, jako je voda, cukrová voda, orální rehydratační roztoky (Pedialyte) nebo želatina; pokud vaše dítě stále kojí, pokračujte v kojení často.
- Vyvarujte se pevných potravin.
- Pokud vaše dítě odmítá cokoli jíst nebo pít déle než několik hodin, navštivte lékaře.
Když těhotná
Těhotné ženy, které mají ranní nevolnost nebo hyperemesis gravidarum, možná budou muset dostávat intravenózní tekutiny, pokud nejsou schopny zadržet tekutiny.
Závažnější případy hyperemesis gravidarum mohou vyžadovat úplnou parenterální výživu podávanou pomocí IV.
Lékař může také předepsat antiemetika, jako je promethazin, metoklopramid (Reglan) nebo droperidol (Inapsine), aby se zabránilo nevolnosti a zvracení. Tyto léky lze podávat ústy, i.v. nebo čípky
Kdy navštívit lékaře
Dospělí a děti
Dospělí a kojenci by měli navštívit lékaře, pokud:
- zvracíte opakovaně déle než jeden den
- nedokážou zadržet žádné tekutiny
- máte zvracení zelené barvy nebo zvratky obsahují krev
- máte známky těžké dehydratace, jako je únava, sucho v ústech, nadměrná žízeň, potopené oči, rychlý srdeční rytmus a málo nebo žádná moč; u dětí příznaky těžké dehydratace zahrnují také pláč bez slz a ospalost
- ztratili významnou váhu od začátku zvracení
- zvracejí a zapínají déle než měsíc
Těhotná žena
Těhotné ženy by měly navštívit lékaře, pokud jejich nevolnost a zvracení znemožní jíst, pít nebo udržet cokoli v žaludku.
Lékařské pohotovosti
Zvracení doprovázené následujícími příznaky by mělo být považováno za lékařskou pohotovost:
- silná bolest na hrudi
- náhlá a silná bolest hlavy
- dušnost
- rozmazané vidění
- náhlá bolest žaludku
- ztuhlý krk a vysoká horečka
- krev ve zvratcích
Kojenci mladší než 3 měsíce, kteří mají rektální horečku 38 ° C nebo vyšší, se zvracením nebo bez něj, by měli navštívit lékaře.
Predikce a prevence
Předvídání, kdy můžete zvracet
Než zvracíte, můžete začít pociťovat nevolnost. Nevolnost lze popsat jako žaludeční nepohodlí a pocit žaludku.
Malé děti nemusí být schopny rozpoznat nevolnost, ale mohou si stěžovat na bolesti břicha, než zvracejí.
Prevence
Když začnete pociťovat nevolnost, můžete podniknout několik kroků, které vám mohou zabránit ve skutečném zvracení. Následující tipy vám mohou pomoci předcházet zvracení, než začne:
- Zhluboka se nadechněte.
- Pijte zázvorový čaj nebo jíst čerstvý nebo kandovaný zázvor.
- Užívejte OTC léky k zastavení zvracení, jako je Pepto-Bismol.
- Pokud jste náchylní k kinetóze, vezměte si OTC antihistaminikum, jako je Dramamin.
- Nasát ledové třísky.
- Pokud máte sklon k zažívacím potížím nebo kyselému refluxu, vyhýbejte se mastným nebo kořeněným jídlům.
- Posaďte se nebo si lehněte s hlavou a opřenými zády.
Vracení způsobenému určitými podmínkami nemusí být vždy možné zabránit. Například konzumace dostatečného množství alkoholu, aby způsobila toxickou hladinu v krvi, bude mít za následek zvracení, když se vaše tělo pokusí vrátit na netoxickou hladinu.
Péče a zotavení po zvracení
Po zvracení je důležité pít hodně vody a jiných tekutin k doplnění ztracených tekutin. Začněte pomalu usrkáním vody nebo nasátím ledových třísek, poté přidejte více čirých tekutin, jako jsou sportovní nápoje nebo džusy. Můžete si vytvořit vlastní rehydratační roztok pomocí:
- 1/2 čajové lžičky soli
- 6 čajových lžiček cukru
- 1 litr vody
Po zvracení byste neměli mít velké jídlo. Začněte slanými krekry nebo hladkou rýží nebo chlebem. Měli byste se také vyvarovat potravin, které jsou těžko stravitelné, například:
- mléko
- sýr
- kofein
- tučná nebo smažená jídla
- kořeněná jídla
Po zvracení si vypláchněte ústa studenou vodou, abyste odstranili jakoukoli žaludeční kyselinu, která by mohla poškodit vaše zuby. Nečistěte si zuby hned po zvracení, protože by to mohlo poškodit již oslabenou sklovinu.
Klíčové jídlo
Zvracení je běžným příznakem mnoha stavů. Zvracení u dospělých i kojenců je nejčastěji důsledkem infekce zvané gastroenteritida, zažívací potíže nebo otrava jídlem. Může však existovat několik dalších příčin.
U těhotných žen je zvracení často známkou ranní nemoci.
Zvracení se může týkat, pokud člověk vykazuje známky těžké dehydratace nebo doprovází bolest na hrudi, náhlou a silnou bolest břicha, vysokou horečku nebo ztuhlost krku. Lidé, kteří nedávno utrpěli poranění hlavy nebo zvracejí krev, by měli ihned navštívit lékaře.
Pokud máte zvracení, nezapomeňte usrkávat vodu a jiné čisté tekutiny, abyste zabránili dehydrataci. Jezte malá jídla, pokud můžete, skládající se z obyčejných jídel, jako jsou krekry.
Pokud zvracení nezmizí během několika dní, vyhledejte lékaře.
