Přehled
Soda bikarbóna, nazývaná také hydrogenuhličitan sodný, je už roky základem domácnosti. Používá se k vaření, čištění a jako zubní pasta. V zadní části chladničky můžete mít dokonce otevřený box, který absorbuje pachy.
Ekzém je běžná, neinfekční skupina opakujících se stavů kůže, které způsobují zanícenou, svědící a zarudlou pokožku. I když neexistuje žádný lék na ekzém, existují léčby včetně topických léků na předpis a léků dostupných v obchodě.
Mnoho lidí s ekzémem také používá alternativní a přírodní způsoby léčby, jako je jedlá soda.
Soda na pečení na ekzém
Primární způsob, jak lidé používají sódu na zmírnění příznaků ekzému, je koupel. Spolu s uklidňujícími vlastnostmi má jedlá soda také antibakteriální vlastnosti.
Národní asociace pro ekzém navrhuje zamíchat ¼ šálku jedlé sody do plné vany s teplou vodou a máčet po dobu 10 až 15 minut.
Chcete-li maximalizovat koupel soda na pečení:
- Použijte teplou - ne horkou vodu.
- Nedrhněte si pokožku.
- Po koupeli lehce poklepejte pokožku měkkým ručníkem. Ponechejte pokožku mírně vlhkou.
- Po osušení a do tří minut po opuštění vany naneste na celé tělo hojně zvlhčovač.
- Po zvlhčení nechte zvlhčovač vstřebat počkáním několika minut před oblékáním.
Jiné koupele na ekzémy
Můžete také zvážit další přísady do koupele ke zmírnění příznaků ekzému. Zkuste experimentovat s těmito různými koupelemi - navrženými Národní asociací pro ekzémy - a zjistěte, zda je jedna účinná pro vaše příznaky ekzému.
- Bělicí lázeň. Bělicí koupele mohou snížit množství bakterií na pokožce. Přibližně 2 až 3krát týdně namočte po dobu 10 minut do lázně s ½ šálku domácího bělidla smíchaného do plné vany s teplou vodou (¼ šálku za poloviční vanu).
- Ovesná koupel. Tyto koupele pomáhají zmírnit svědění a udržovat pH povrchu pokožky. Namočte na 10 až 15 minut do lázně s 1 šálkem koloidních ovesných vloček smíchaných do vany naplněné teplou vodou.
- Olej do koupele. Lze přidat koupelové oleje, které vám pomohou zvlhčit pokožku. Používejte jemné oleje, které neobsahují vůně, a vyvarujte se bublinkové lázně. Uvědomte si, že díky olejům může být vaše vana velmi kluzká. Zastánci přírodního léčení naznačují, že kokosový olej je lepší než komerční oleje do koupele.
- Solná koupel. Solné koupele mohou pomoci snížit bodnutí při koupání, pokud máte silné vzplanutí. Namočte na 10 až 15 minut do lázně s 1 šálkem stolní soli, mořské soli nebo epsomské soli smíchané do vany naplněné teplou vodou.
- Ocetová koupel. Ocet lze přidat do koupele, aby se snížilo množství bakterií. Namočte asi 10 minut do lázně s 1 až 2 šálky octa smíchaného do vany naplněné teplou vodou. Mnoho zastánců přírodního léčení navrhuje použití jablečného octa.
Pokud je vaše pokožka velmi suchá nebo popraskaná, může být každá koupel bolestivá. Poraďte se svým lékařem o různých typech koupelí - včetně jedlé sody - a zjistěte, zda mají návrhy nebo další pokyny.
Odnést
Spolu s dobrou rutinou péče o pokožku, která zahrnuje mytí a zvlhčování, vám může jedlá soda pomoci zmírnit svědění a podráždění ekzému a zabránit vzplanutí.
