Dělají pleťové masky něco pro vaši pokožku?

Podivný a úžasný svět pleťových masek v posledních letech rozkvetl.

Tam, kde kdysi lidé přilepili krémy a jíly, nyní se pouštějí do masek s enzymy, uhlíky a plachtami.

Ale jsou tyto směsi vhodné pro Instagram ve skutečnosti prospěšné pro vaši pokožku? Nebo jsou jejich tvrzení příliš dobrá na to, aby byla pravdivá?

Přečtěte si všechny odpovědi.

Jaká je krátká odpověď?

Stručně řečeno, vše záleží na tom, jakou masku na obličej používáte a čeho se snažíte dosáhnout.

„Pleťové masky mohou být účinným způsobem, jak dodat intenzivní dávku výživných a terapeutických přísad pro péči o pleť ve vysoce koncentrované formě,“ vysvětluje dermatolog dr. Nikhil Dhingra z Spring Street Dermatology v New Yorku.

Fungují tak, že po určitou dobu, obvykle 10–20 minut, zakryjí tvář zvoleným vzorcem. To dává přísadám více času proniknout na povrch pokožky a projevit se.

I když mohou být rychlou opravou zánětů a suchých skvrn, jejich výhody jsou dočasné, což znamená, že byste je měli používat spolu s dalšími účinnými přípravky pro péči o pleť.

A Dr. Dhingra dodává: „Dělat masku kvůli tomu, že něco uděláte pro svou pokožku, může být riskantní a vést k překvapivému množství problémů, jako je suchost, podráždění, zarudnutí a vyrážky.“

Vaše pokožka určuje vaše klíčové ingredience

Se stovkami vzorců masky na obličej, který z nich byste si měli vybrat?

Odpověď je velmi jednoduchá: Poznejte svou pokožku a poté přejděte přímo na seznam ingrediencí.

Dr. Dhingra vysvětluje: "Složky by měly vyhovovat vašemu typu pokožky a v ideálním případě by měly řešit konkrétní problém."

Zde je přesně to, co hledat.

Akné nebo zánět

I když pleťové masky nejsou dlouhodobým lékem na akné, mohou pomoci uklidnit zanícenou pokožku a zabránit vzniku vyrážek.

Hledejte kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a přírodní přísady, jako je jogurt a papája, abyste odstranili odumřelou pokožku a látky ucpávající póry.

Ovesné vločky a aloe vera uklidní, podle dermatologky Dr. Jessie Cheung, certifikované deskami, zatímco jíl a dřevěné uhlí mohou absorbovat přebytečný olej.

Tmavé skvrny a pigmentace

Bojujete s tmavými značkami? Díky své schopnosti zabránit hyperpigmentaci je vitamin C vaší novou ingrediencí hrdiny.

Dr. Cheung poznamenává, že kyselina kojová, kyselina azelaová a kořen lékořice působí také na zesvětlení a zesvětlení pigmentace.

A exfoliační přísady, jako jsou alfa-hydroxykyseliny (AHA), kyselina mléčná a ananas, mohou pomoci odstranit z povrchu odumřelé zabarvené kůže.

Suchá kůže

Suchá pokožka potřebuje vážnou hydrataci, což znamená, že budete chtít použít pleťovou masku naplněnou kyselinou hyaluronovou zadržující vodu.

Zvlhčovače, jako je avokádo nebo bambucké máslo, mohou také zjemnit a vyhladit pokožku.

Jemné linie

I když hlubší vrásky pravděpodobně budou vyžadovat výlet do ordinace dermatologa, některé pleťové masky mohou pomoci minimalizovat výskyt jemných linek.

Vitamin C je opět přísadou, na kterou je třeba dávat pozor. Jako antioxidant zvyšuje produkci kolagenu a pomáhá pevné pokožce.

Vitamin E je také účinnou volbou proti stárnutí spolu s resveratrolem a kyselinou ferulovou. Pracují na ochraně pokožky před věcmi, které způsobují jemné linie, jako je znečištění a poškození sluncem.

Mastná pleť

Pro mastnou pleť je ideální vše, co odstraní přebytečný olej a pomůže omezit ucpávání pórů.

Podívejte se na pleťové masky obsahující přísady jako:

• kyselina salicylová
• kyselina glykolová
• síra
• dřevěné uhlí

Pokud jde o přirozenou stránku, rozhodněte se pro jogurty a ananas, které lze použít k odlupování pokožky.

Vaše klíčové ingredience často určují typ

Nyní, když víte, které přísady přesně určit, budete chtít zúžit druh masky, která je pro vás a vaši pokožku nejlepší.

Seznam může být zdlouhavý, ale je snadné se v něm orientovat. Proč? Protože určité přísady a typy obličejových masek jdou ruku v ruce.

Bláto

Bahenní masky, které jsou ideální pro všechny typy pleti, jsou navrženy tak, aby poskytovaly důkladné čištění.

Ačkoli tyto masky vypadají podobně jako jílová odrůda, jsou na vodní bázi, což je činí více hydratačními.

Různé recepty na bahno obsahují různé přísady, ale v seznamu pravděpodobně najdete různé kyseliny a ovocné extrakty.

Jíl

Estetik René Serbon říká, že jílové masky, které jsou bohaté na minerály, jsou skvělé pro revitalizaci pokožky.

Dva hlavní typy jílových masek - kaolin a bentonit - absorbují přebytečný olej a jsou vhodné pro mastnou i aknózní pleť.

Serbon poznamenává, že mohou trochu vysychat, takže suché typy pleti mohou chtít hledat jinde.

Dřevěné uhlí

Existuje jen málo důkazů na podporu používání masek na obličej s aktivním uhlím.

Jelikož však aktivní uhlí může absorbovat toxiny uvnitř těla, předpokládá se, že dokáže také odstranit nečistoty a jiné nečistoty z povrchu pokožky.

Krém nebo gel

S přidanou kyselinou hyaluronovou mohou být silnější krémové masky skvělé pro obzvláště suchou pokožku, která vyžaduje zdravou dávku hydratace.

Gelové recepty obvykle obsahují okurku a aloe vera, které pokožku zklidňují a uklidňují, takže jsou ideální pro citlivé typy.

Exfoliační

Chemické exfolianty, jako je kyselina glykolová a kyselina mléčná, jsou silně obsaženy v exfoliačních maskách.

Tyto jemné kyseliny působí na odstranění odumřelých buněk nahromaděných na povrchu obličeje, takže pokožka vypadá jasněji a cítí se hladší.

Enzym

Ovocné enzymy, jako jsou ty, které pocházejí z ananasu a papáje, jsou dalším způsobem exfoliace.

Typicky nedráždivé, také rozkládají odumřelé kožní buňky, aby pleť tonizovaly a rozjasnily.

Oloupat

S gumovou strukturou, kterou lze velmi snadno odstranit, jsou tyto masky nejlepší pro ty, kteří nemají rádi nepořádek.

Mohou být také použity pro jakýkoli kožní problém. Některé obsahují kyseliny, jako je glykolová a salicylová, které odlupují a bojují proti akné.

Jiné jsou plné hydratační kyseliny hyaluronové nebo antioxidantů, jako jsou vitamíny C a E.

Prostěradlo

Nejprve popularizované v Koreji, většina masek obsahuje zvlhčující kyselinu hyaluronovou, ceramidy, které pomáhají obnovit bariéru pokožky, a antioxidanty, které chrání proti volným radikálům.

Serbon říká, že mají tendenci být hluboce hydratační a jsou skvělé pro:

• suchá kůže
• zanícená kůže
• jemné linie

Přes noc

Noční recepty, známé také jako spánkové masky, obsahují ještě silnější hydratační ránu.

Pokud necháte přísady, jako jsou AHA, kurkuma a bambucké máslo, nasáknout několik hodin, poskytne jim to více času na to, aby přinesly pokožce výhody.

Přírodní

V přírodních maskách se mohou objevit domácí přísady, jako je oves, med a kurkuma.

Pokud jste to dosud neuhádli, tyto masky můžete vykouzlit doma pomocí divů přírodního světa.

Přidané přísady, které si musíte uvědomit

Zatímco pleťové masky obsahují mnoho prospěšných přísad, některé doplňky mohou způsobit podráždění.

Abyste se vyhnuli červenému nebo suchému vzhledu, zkontrolujte seznam přísad, zda neobsahuje něco, co by mohlo špatně reagovat s pokožkou.

Tyto zahrnují:

• vůně
• alkohol
• parabeny
• barviva
• éterické oleje

Lidé s citlivou pokožkou nebo snadno podrážděnými stavy, jako je lupénka, musí být při používání obličejových masek zvlášť opatrní.

Pokud se vám tento účet hodí, Dr. Cheung nedoporučuje nadužívání sušících přísad a silných exfoliantů, jako je kyselina salicylová nebo retinoidy.

Každý uživatel obličejové masky by si měl také prohlédnout všechny léky na předpis nebo léky na předpis, které užívá, aby zjistil, zda k nežádoucím účinkům patří i kožní změny.

Například dlouhodobé užívání kortikosteroidů může mít za následek tenkou kůži. Některá antibiotika a antihistaminika mohou zvýšit citlivost pokožky na sluneční světlo.

Tyto efekty spolu s výkonnou maskou na obličej mohou pokožku spíše poškodit, než jí pomoci.

Pokud děláte doma kutilství, musíte zvážit několik dalších věcí

Možná jste se báli používat techniky péče o pokožku DIY, ale je to tak je je možné si doma vyrobit bezpečnou a účinnou masku na obličej.

Nezapomeňte nejprve aplikovat malé množství přísad za ucho, abyste otestovali nežádoucí reakce.

Přísady k použití

Pro exfoliační a rozjasňující účinky vyhledejte kyselinu mléčnou nacházející se v mléce a jogurtu.

Aloe vera spolu s ovocem, jako je papája, mohou také pomoci rozjasnit pokožku.

Pokud chcete uklidnit zanícenou pleť, zkuste kurkumu. A suchost lze napravit přírodními přísadami, jako je med a avokádo.

Složky, kterým je třeba se vyhnout

I když je dobrý nápad udělat si domácí úkol, než si ze skříňky utřete obličej do čehokoli, vždy je nejlepší se některým ingrediencím vyhnout.

Vyhýbejte se cokoli kyselému - věci, jako je jablečný ocet, citron a limetková šťáva, mohou vést k podráždění a dokonce k popáleninám.

Přiložení vaječných bílků na obličej je také špatný nápad, který by mohl vést k ošklivé infekci, zvláště pokud máte otevřenou ránu.

Vysoká alkalická hladina jedlé sody může být také drsná pro pokožku.

Četnost použití určuje váš typ masky

To, jak často si masku nanášíte, závisí na jejím složení a typu pleti.

Například lidé s citlivou pokožkou se možná budou chtít držet týdenního používání, aby se nepřehnali.

Nejlepší způsob, jak přistupovat k aplikaci masky, je přečíst si pokyny.

Některé pleťové masky, například asclay a ty, které obsahují hydratační přípravky, lze bezpečně aplikovat dvakrát nebo třikrát týdně.

Jiné, například peelingové nebo proti stárnutí typy, by měly být používány pouze jednou týdně, aby nedošlo k podráždění.

Pomůže maximalizovat vaše výsledky

Takže jste našli svůj vysněný vzorec a víte, jak často ho aplikovat.

Chcete-li dosáhnout svých cílů v oblasti péče o pleť, budete muset tyto přísady co nejlépe využít.

Zde je několik jednoduchých tipů a triků.

Před použitím vždy očistěte a poté zvlhčete

Důkladně očistěte pokožku před použitím jakékoli pleťové masky.

Použijte hydratační čisticí prostředek s neutrálním pH a jemně opláchněte teplou vodou, aby se vaše póry otevřely, připravené na masku.

Dr. Dhingra doporučuje, abyste po sundání masky na obličej použili hustý bezolejový zvlhčovač a sérum s kyselinou hyaluronovou, abyste minimalizovali možné podráždění a utěsnění účinných látek.

Používejte důsledně a podle potřeby vrstvte

Používání obličejové masky jednou a jen jednou vám příliš nepomůže. Pravidelné používání vám ale může pomoci dosáhnout vašich cílů.

Stejnou masku používejte alespoň 6 až 8 týdnů, než se rozhodnete.

A pokud máte více obav o pleť, můžete ušetřit čas vícenásobným maskováním.

Například můžete zjistit, že vaše brada a tváře potřebují exfoliační typ, zatímco vaše T-zóna vyžaduje určitou kontrolu oleje.

Nenechávejte to příliš dlouho zapnuté

Je snadné si myslet, že čím déle je obličejová maska ​​ponechána, tím je efektivnější.

Ale odolávejte pokušení nechat masku zapnutou déle, než je uvedeno.

Vzorec navržený tak, aby vydržel 10 minut, který se neodstraní po dobu jedné hodiny, může nakonec vypadat podrážděně.

Pamatujte, že cena neznamená kvalitu

Nejdražší obličejová maska ​​nemusí být nutně nejlepší.

Některé masky nebudou pro vaši pokožku fungovat a to pravděpodobně nemá nic společného s jejich cenou a hodně souvisí s jejich formulací.

Najděte nejlepší vzorec v rámci svého rozpočtu hledáním dobře prozkoumaných ingrediencí a čtením recenzí od ostatních s vaším typem pleti.

Sečteno a podtrženo

Žádná maska ​​na obličej nebude dělat zázraky. Ale spolu s dobrým režimem péče o pleť mohou zlepšit strukturu a vzhled pokožky.

Používání čisticího prostředku, zvlhčovače a opalovacího krému denně je však mnohem důležitější.

Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženskou problematiku. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji, jak odhaluje odpovědi na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu s profilem mladých aktivistek po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odpůrců. Chyťte ji na Twitteru.