Bhang je jedlá směs vyrobená z pupenů, listů a květů rostlin ženského konopí nebo marihuany.
V Indii je do jídla a pití přidáván po tisíce let a je součástí hinduistických náboženských praktik, rituálů a festivalů - včetně populárního jarního festivalu Holi.
Bhang také hraje roli v ajurvédské medicíně a je propagován jako lék na různé nemoci, včetně nevolnosti, zvracení a fyzické bolesti.
Tento článek hodnotí bhang, včetně jeho potenciálních výhod a bezpečnosti.
Co je bhang a jak se vyrábí?
Bhang je směs vyrobená sušením, mletím a namočením pupenů a listů Cannabis sativa rostlina, aby vytvořila pastu, která se přidává do jídla a pití.
Bhang byl v Indii konzumován po staletí. Ačkoli je konopí ve většině částí země považováno za nezákonné, zdá se, že prodej a konzumace bhangu jsou tolerovány.
To může platit zejména v náboženských městech, kde lze jídlo a pití s obsahem bhangu zakoupit jak od pouličních prodavačů, tak od státem schválených obchodů.
Indická národní politika pro narkotika a psychotropní látky však povoluje pouze přidání listů a jiných částí rostliny konopí.
Jeden běžný způsob konzumace bhangu je smíchán s tvarohem a syrovátkou - pevnými a tekutými částmi mléka, které se oddělují při srážení mléka -, aby se vytvořil nápoj zvaný bhang lassi.
Další populární možností je bhang goli, nápoj skládající se z čerstvě namletého konopí smíchaného s vodou.
Bhang lze také kombinovat s cukrem a ghí - čištěným máslem běžně používaným v Indii - a vyrábět sladkosti.
souhrnBhang se vyrábí broušením a namáčením částí Cannabis sativa rostlina na pastu, která se používá k přípravě jídla a nápojů naplněných konopím.
Jak funguje bhang?
Bhang je známý svými psychoaktivními účinky nebo schopností ovlivnit fungování vašeho mozku a nervového systému.
Kanabinoidy - hlavní aktivní chemické sloučeniny v Cannabis sativa rostlin - jsou za těmito účinky. V bhangu existuje několik různých typů kanabinoidů, ale dva nejlépe prozkoumané jsou:
- Tetrahydrokanabinol (THC). Hlavní psychoaktivní sloučenina v konopí, která je zodpovědná za „vysoké“ zkušenosti lidí po konzumaci potravin a nápojů obsahujících bhang.
- Kanabidiol (CBD). Nepsychoaktivní kanabinoid považovaný za hlavní sloučeninu za přínosy pro zdraví spojenými s bhangem.
CBD i THC mají molekulární strukturu podobnou sloučeninám, které vaše tělo přirozeně produkuje - známé jako endokanabinoidy.
Endokanabinoidy se vážou na kanabinoidní receptory vašeho těla a účastní se činností, jako je učení, paměť, rozhodování, imunita a motorické funkce.
Díky své podobnosti ve struktuře se THC a CBD mohou také vázat na kanabinoidní receptory vašeho těla - což ovlivňuje způsob, jakým váš mozek přenáší zprávy mezi jeho buňkami.
Kouření nebo vapování sušených částí rostliny konopí způsobí, že hladina kanabinoidů v krvi dosáhne vrcholu během 15–30 minut.
Naproti tomu kanabinoidy konzumované jako součást jídla nebo pití se do krve uvolňují mnohem pomaleji - s vrcholem přibližně za 2–3 hodiny.
souhrnBhang obsahuje THC a CBD, sloučeniny, které se mohou vázat na kanabinoidní receptory vašeho těla a ovlivnit vaše učení, paměť, motorické a imunitní funkce.
Pomáhá předcházet nevolnosti a zvracení
Bhang může pomoci snížit nevolnost a zvracení.
THC - jeden z hlavních kanabinoidů nalezených v bhangu - byl schválen k léčbě nevolnosti v některých částech Spojených států.
Doposud byly jeho účinky proti nevolnosti a zvracení nejvíce zkoumány u lidí podstupujících chemoterapii rakoviny.
V přehledu 23 randomizovaných kontrolovaných studií (RCT) - zlatého standardu ve výzkumu - dostávali lidé podstupující chemoterapii rakoviny buď produkty na bázi konopí, konvenční léky proti nevolnosti nebo placebo.
U těch, kterým byly podávány produkty obsahující konopí, bylo téměř třikrát méně pravděpodobné, že se u nich objeví nevolnost a zvracení, ve srovnání s těmi, kterým bylo podáváno placebo. Navíc se tyto produkty ukázaly být stejně účinné jako konvenční léky proti nevolnosti.
Podobně další recenze pozorovaly silné důkazy o tom, že kanabinoidy - hlavní účinné látky v bhangu - jsou účinné při snižování nevolnosti a zvracení, zejména u dospělých podstupujících chemoterapii.
Důkazy přesto spojují těžké chronické užívání kanabinoidů s bolestmi břicha, chronickou nevolností a silným zvracením u některých lidí. To je obzvláště časté u mužů středního věku a není snadno léčitelné konvenčními léky proti nevolnosti.
souhrnBhang může pomoci snížit nevolnost a zvracení, zejména kvůli vedlejším účinkům chemoterapie. Těžké a dlouhodobé užívání však může u některých lidí zvýšit nevolnost a zvracení.
Může snížit bolest
Snížení bolesti je jedním z nejběžnějších léčivých použití konopných produktů, jako je bhang.
Několik studií podporuje jeho účinnost.
Například nedávný přehled 28 RCT uvádí, že kanabinoidy byly účinné při léčbě chronické bolesti a bolesti nervového systému.
Další přehled 18 RCT zjistil, že kanabinoidy mohou být zvláště účinné při snižování chronické bolesti způsobené fibromyalgií a revmatoidní artritidou.
Studie u 614 lidí s chronickou bolestí navíc ukázala, že 65% těch, kteří užívali lékařsky předepsané kanabinoidy, uvádělo zlepšení bolesti.
souhrnVýrobky z konopí, jako je bhang, mohou být účinné při snižování bolesti, zejména jsou-li způsobeny stavy, jako je fibromyalgie a revmatoidní artritida.
Může snížit svalové křeče a záchvaty
Bhang může také pomoci snížit svalové křeče a záchvaty.
Důkazy například naznačují, že produkty z konopí mohou snižovat svalové křeče u lidí s roztroušenou sklerózou (MS), což je zdravotní stav, který obvykle postihuje mozek a míchu a často způsobuje svalové křeče.
Dva recenze uvádějí, že kanabinoidy - hlavní aktivní chemické sloučeniny v bhangu - byly při snižování svalových křečí u lidí s RS účinnější než placebo.
Výrobky na bázi konopí, jako je bhang, mohou být také účinné při snižování záchvatů, zejména u lidí, kteří nereagují na jiné způsoby léčby.
Nedávný přehled čtyř RCT zjistil, že přípravky obsahující CBD mohou pomoci snížit záchvaty u dětí s typem epilepsie (záchvatová porucha) rezistentní na léky.
V dalším přehledu bylo 9 mg CBD na libru (20 mg na kg) tělesné hmotnosti denně 1,7krát účinnější než placebo při snižování počtu záchvatů na polovinu u lidí s epilepsií.
K potvrzení těchto účinků je stále zapotřebí více studií.
souhrnVýrobky na bázi konopí, jako je bhang, mohou snížit svalové křeče u lidí s roztroušenou sklerózou. Může také snížit počet záchvatů u lidí, kteří nereagují na konvenční léčbu.
Další potenciální výhody
Bhang může nabídnout také některé další výhody. Mezi nejlépe prozkoumané patří:
- Může nabídnout určitou ochranu proti rakovině. Zkumavky a studie na zvířatech ukazují, že kanabinoidy mohou zničit nebo omezit šíření určitých rakovinných buněk.
- Může zlepšit spánek. Bhang může snížit poruchy spánku způsobené spánkovou apnoe, chronickou bolestí, roztroušenou sklerózou a fibromyalgií.
- Může snížit zánět. Zkumavky a studie na zvířatech naznačují, že sloučeniny v bhangu mohou snížit zánět běžný u mnoha nemocí.
- Může zvýšit chuť k jídlu. Zvýšená chuť k jídlu je jedním z nejčastějších vedlejších účinků bhangu. To může být prospěšné pro ty, kteří se snaží přibírat nebo ji udržovat - ale může to být považováno za nevýhodu pro ostatní.
Bhang je někdy propagován jako lék na několik zdravotních stavů, včetně úzkosti, deprese, posttraumatické stresové poruchy (PTSD), Tourettova syndromu, demence, syndromu dráždivého tračníku (IBS), Parkinsonovy choroby a schizofrenie.
Na podporu těchto výhod však neexistuje dostatek vědeckých důkazů a je možné učinit další studie, než bude možné učinit silné závěry.
souhrnObjevují se důkazy, že bhang může nabídnout ochranu proti rakovině, snížit zánět a zlepšit spánek a chuť k jídlu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Možná rizika
Ačkoli to může nabídnout určité výhody, bhang také nese určitá zdravotní rizika.
Většinou je známo, že způsobuje pocity euforie, ale bhang může u některých lidí také způsobit paniku, strach nebo depresi.
Navíc díky svým psychoaktivním účinkům může snižovat krátkodobou paměť, koordinaci a úsudek a také podporovat paranoiu nebo psychózu, pokud je konzumován ve vysokých dávkách.
Bhang a další produkty z konopí by se měly děti a dospívající vyhnout - pokud to není předepsáno jako lékařské ošetření.
Těžké nebo dlouhodobé užívání bhangu - zejména při konzumaci v mladém věku - může změnit vývoj mozku, zvýšit míru předčasného ukončování školní docházky a snížit životní spokojenost.
Výrobky z konopí mohou také zvýšit vaše riziko určitých poruch, jako je deprese a schizofrenie - zejména u lidí s rizikem vzniku těchto stavů.
Jeho konzumace během těhotenství nebo kojení může navíc u kojenců zvýšit riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti a špatného vývoje mozku. Odborníci proto v těchto obdobích důrazně nedoporučují.
Nakonec konzumace bhangu jako jídla nebo pití zpomaluje jeho vstřebávání, což ztěžuje posouzení a úpravu vašeho příjmu. To může zvýšit riziko, že užijete příliš mnoho - způsobí nepravidelný srdeční rytmus, velmi nízký krevní tlak a zmatenost.
souhrnSpotřeba bhangu nese řadu rizik. Nedoporučuje se v dětství a dospívání, během těhotenství, kojení nebo pro použití u lidí s rizikem určitých zdravotních problémů, jako je deprese.
Sečteno a podtrženo
Bhang, pasta vyrobená z pupenů a listů Cannabis sativa rostlina se obvykle přidává do jídla a pití.
Stejně jako ostatní produkty z konopí může nabízet výhody, jako je ochrana proti bolesti, svalové křeče, záchvaty, nevolnost a zvracení.
Přesto jeho použití s sebou nese i rizika. Bhang by se měli vyhnout lidem s určitými zdravotními problémy nebo během zranitelných životních stádií, jako je dětství, dospívání, těhotenství a kojení.
Navíc se právní status konopí a produktů z této rostliny mezi státy a zeměmi liší. Proto je důležité se seznámit s platnými zákony ve vaší oblasti, než vyzkoušíte bhang nebo jiné konopné produkty.
.jpg)
