Možná jste slyšeli, že byste se měli vyhnout žvýkání v oblasti zubní výplně po dobu nejméně 24 hodin po opravě dutiny.
Po vyplnění dutiny však bude mít váš zubař konkrétní pokyny, které byste měli dodržovat ohledně toho, kdy a co jíst.
Určité typy výplní mohou ovlivnit vaši čekací dobu. Sdílíme několik doporučených tipů na stravování po vyplnění zubů.
Typ plnění může ovlivnit čekací dobu
Vaše čekací doba se může lišit v závislosti na typu plnění, který získáte.
- Amalgámová (stříbrná) výplň. Úplné vytvrzení a dosažení maximální pevnosti tohoto typu náplně trvá přibližně 24 hodin. Váš zubař pravděpodobně doporučí počkat alespoň 24 hodin před žvýkáním na straně úst, kde je umístěna výplň.
- Kompozitní (bílá / zubově zbarvená) výplň. Kompozitní výplň okamžitě ztvrdne, jakmile vám zubař vloží modré UV světlo na zub. Obvykle můžete jíst, jakmile opustíte ordinaci zubaře. Váš zubař však může doporučit, abyste před žvýkáním výplně počkali alespoň 2 hodiny, pokud jste stále otupělí.
Další proměnné, které mohou ovlivnit stravování po plnění
Spolu s čekáním na správné nastavení náplně patří mezi další věci, které mohou ovlivnit stravování po naplnění:
Lokální anestetikum
Váš zubař s největší pravděpodobností podá lokální anestetikum ke snížení bolesti během procesu plnění.
Jíst předtím, než se tento znecitlivující prostředek vyčerpá, může způsobit, že si omylem kousnete jazyk, tváře nebo rty. Znecitlivění obvykle odezní za 1 až 3 hodiny.
Pooperační nepohodlí
Není neobvyklé mít po vyplnění zubu nějaké nepohodlí, které může ovlivnit vaši chuť k jídlu nebo chuť k jídlu.
Váš zubní lékař vám může doporučit lék proti bolesti, jako je ibuprofen, který vám zajistí pohodlí.
Nepohodlí tkáně dásní
Během procedury může dojít k podráždění dásní v blízkosti plněného zubu, což vede k bolestivosti. To může ovlivnit vaši úroveň pohodlí při žvýkání na této straně úst několik dní.
Můžete opláchnout teplou slanou vodou, aby se vaše dásně cítily lépe (1/2 čajové lžičky soli rozpuštěné v 1 šálku teplé vody).
Zvýšená citlivost
Zuby mohou být citlivé na teplo a chlad několik dní až týden nebo dva po získání zubní výplně.
Váš zubař pravděpodobně navrhne, abyste se vyhýbali velmi teplým nebo studeným jídlům a nápojům. Pokud citlivost do několika týdnů nezmizí, obraťte se na svého zubaře.
Různé sousto
Někdy se po kousnutí může váš skus cítit jinak, jako by se vaše zuby nespojily jako obvykle.
Pokud si na nový skus nezvyknete za několik dní a vaše skus je stále nerovnoměrný, zavolejte svého zubaře. Mohou upravit náplň tak, aby se vaše zuby znovu normálně kousaly.
Tipy k jídlu po plnění
Většina lidí pociťuje určitou úroveň něhy poté, co jim zubní lékař vyplní jeden ze zubů. Zde je několik praktických tipů, kterými se můžete řídit, abyste minimalizovali nepohodlí:
- Opatrně kousněte a žvýkejte. Při kousání může vaše čelist vyvíjet velký tlak, takže silné kousnutí po plnění může mít za následek bolest. Zvažte, že nebudete kousat celou potravu a nežijete opatrně na opačné straně nové náplně.
- Vyvarujte se tvrdých potravin. Žvýkání tvrdých bonbónů, ořechů, ledu a jiných tvrdých potravin může způsobit bolest přílišným tlakem na zuby. Kousání tvrdých jídel může také vytlačit novou stříbrnou náplň, která neměla čas na tuhnutí.
- Vyvarujte se lepkavých jídel. Jíst lepkavá jídla příliš brzy po naplnění může novou náplň vytlačit. To se nestává často a je pravděpodobnější u amalgámových výplní než u kompozitních výplní.
- Nepospíchej. Při pomalém jídle se můžete vyhnout příliš silnému kousání a žvýkání na straně úst, kde se nachází vaše nová náplň.
- Vyvarujte se sladkých potravin. Nejen, že sladké potraviny a nápoje mohou potenciálně vyvolat citlivost, mohou také podporovat růst bakterií kolem vaší nové náplně.
- Vyvarujte se velmi teplých a studených jídel a nápojů. Jíst nebo pít jídlo a nápoje se střední teplotou máte větší šanci nespustit citlivost.
- Žvýkat se zavřenými ústy. Pokud jsou vaše zuby citlivé na teplo a chlad, může i studený vzduch způsobit nepohodlí. Když budete mít zavřená ústa, snížíte pravděpodobnost, že se vám do úst dostane studený vzduch.
Odnést
Můžete jíst po náplni, ale typ náplně často určuje, kdy můžete jíst.
S amalgámovou výplní (stříbro) budete muset počkat déle než s výplní kompozitní (bílá / barva zubu). Může trvat 24 hodin, než se plně naplní vaše amalgámová náplň.
Poté, co si necháte vyplnit zub, vám zubař dá pokyny o:
- jak dlouho čekat před jídlem
- jak dlouho čekat před použitím plného zubu k žvýkání
- jakým potravinám a nápojům se vyhnout (sladké, tvrdé, velmi horké nebo studené, lepkavé atd.)
