Velikost a tvar kotníků a lýtek se u jednotlivých lidí liší. Genetika rozhodně hraje roli v dimenzích vašich dolních končetin, ale jak vypadají kotníky ve vztahu k vašim lýtkům, ovlivňují také svaly, rovnováha tekutin a tuková hmota.
U některých lidí jejich kotníky vypadají o něco větší, než si myslí, že by měly být - a zdá se, že žádná dieta, běh nebo vzpírání nikdy nezmění.
Když strava a cvičení nestačí, zbavit se toho, co někteří lidé nazývají „kleště“, může znamenat operaci. Rozhodnutí podstoupit operaci by se samozřejmě nemělo brát na lehkou váhu.
Čtěte dále a dozvíte se, kdy je vhodná operace kotníků, a také to, co můžete od zákroku očekávat.
Co jsou to kliky?
Termín „cankles“ je slang - nejde o skutečný lékařský termín. Toto slovo se používá k popisu spodní části nohy, když se lýtko a kotník jeví jako jedna souvislá část těla.
Cankles může nastat, když člověk nemá dobře definované lýtkové svaly nebo pokud má kolem dolní části nohy hodně tukové tkáně nebo tekutiny.
Cvičení na hubnutí a hubnutí vám někdy mohou pomoci tonizovat a změnit tvar lýtek a kotníků, ale zejména lýtka a kotníky jsou odolnější vůči stravě a cvičení.
Cankle způsobuje
Existuje několik důvodů pro ukládání přebytečného tuku v kotnících. Například otoky nohou a kotníků jsou běžné během těhotenství, zejména ve třetím trimestru.
Řada dalších zdravotních stavů může také způsobit otoky kotníků a chodidel, včetně onemocnění jater a ledvin.
Stav známý jako lipedém způsobuje ukládání tuku pod kůži na nohou. Lipedém je často bolestivý stav, který postihuje až 11 procent žen. Může to být vyvoláno hormony.
V některých případech může nahromadění lymfatické tekutiny v dolní části nohy také způsobit, že kotníky vypadají větší. Toto se označuje jako lymfedém.
U lymfedému můžete vyzkoušet masážní techniky nebo kompresní punčochy nebo obvazy ke snížení otoku. Omezení sodíku ve vaší stravě může také pomoci s nadměrným zadržováním tekutin.
Proč lidé podstoupí operaci kýče?
U některých lidí se liposukce kotníku provádí čistě z kosmetických důvodů. Tito pacienti prostě nemají rádi, jak vypadají jejich kotníky a lýtka, a chtějí rychle zmenšit jejich velikost.
Ale u lidí s jinými zdravotními podmínkami může nadbytečný tuk v kotníku ovlivnit kvalitu života. Například lipedém může být bolestivý a často odolný vůči strategiím hubnutí.
Pokud nadbytečná tuková tkáň v kotníku způsobuje bolest nebo vám brání v bezpečné chůzi, může lékař doporučit chirurgické odstranění tukových usazenin. Toto se označuje jako liposukce kotníku.
Pamatujte, že liposukce není léčbou obezity ani náhradou správné stravy a cvičení. Není to také účinný způsob, jak odstranit celulitidu nebo uvolněnou pokožku.
Jak funguje kýlová chirurgie
Liposukce je kosmetická procedura, která odstraňuje přebytečné tukové zásoby v určitých částech těla. Jedná se o relativně jednoduchý a minimálně invazivní postup, který funguje odstraněním tukových buněk, které jsou odolné vůči stravě a cvičení.
Nejlepšími kandidáty na liposukci jsou dospělí do 30 procent jejich ideální tělesné hmotnosti, kteří mají pevnou a pružnou pokožku.
Tady je to, co můžete očekávat od liposukce kotníku:
- Nejprve vám lékař napíchne do tukové tkáně roztok lokálního anestetika, abyste necítili bolest.
- Lékař poté provede malé vodorovné řezy kolem lýtka nebo kotníku.
- Dále zavedou malou hadičku zvanou kanyla, která uvolní tukové usazeniny. Cílem je zmenšit velikost lýtka a zesílit spodní část nohy.
- Přebytečný tuk je poté odsáván vakuovým zařízením.
- Váš lékař uzavře řezy a pokryje oblast kompresními obvazy.
Další kroky pro osoby s lipedémem
Pokud máte lipedém, liposukce kotníku může zahrnovat další kroky.
Specializované techniky pro lipedém mohou zahrnovat liposukci pomocí vodního paprsku. To zahrnuje lékaře, který vstřikuje velké množství tekutiny pod kůži, aby pomohl uvolnit část tukové tkáně, aby ji bylo možné snáze odstranit.
Zotavení
Pro většinu lidí bude zotavení snadné. Ve stejný den se můžete vrátit domů a další den budete povzbuzováni k procházkám. Po liposukci kotníku není nutné přenocování, ale budete potřebovat jízdu do a ze svého zákroku.
Otok nohy je podle postupu normální. Možná budete muset během prvního týdne nosit kompresní oděv, abyste minimalizovali otoky. Bolest ustupuje relativně rychle a lze ji léčit léky proti bolesti, které jsou k dispozici na prodej, jako je acetaminofen (Tylenol).
Výsledky liposukce kotníku jsou považovány za trvalé - pokud si udržíte svoji váhu a kondici.
Nevýhody chirurgického zákroku
Navzdory potenciálním výhodám liposukce kotníku existují různé nevýhody.
Vedlejší efekty
Liposukce kotníku je obecně považována za velmi bezpečnou. Ale jako u každé operace, existují rizika. Možné nežádoucí účinky nebo komplikace liposukce mohou zahrnovat:
- modřiny
- otok
- akumulace tekutin
- uvolněná kůže
- otupělost
- bolest
- infekce
- krvácející
- poškození nervů nebo cév
- hluboká žilní trombóza
- nepravidelné obrysy nebo asymetrie
- špatné hojení ran
- zhoršení celulitidy
- tepelné popáleniny nebo úrazy teplem
Otoky se pravděpodobně objeví v kotnících několik měsíců po operaci. Možná budete muset počkat 3 nebo 4 měsíce, než uvidíte konečné výsledky.
Cena
Další nevýhodou liposukce kotníku jsou náklady, které se podle Americké společnosti plastických chirurgů pohybují kolem 3 500 $ - bez anestezie, nákladů na zařízení a dalších poplatků.
Celkové náklady se mohou pohybovat od 4 000 do 7 000 USD, v závislosti na vaší lokalitě. Stejně jako u jiných kosmetických procedur se liposukce kotníku nepovažuje za lékařsky nezbytnou a není kryta pojištěním.
Alternativy k chirurgickému zákroku
Pokud máte obavy z chirurgického zákroku, další možností, kterou je třeba zvážit, je novější postup známý jako CoolSculpting.
CoolSculpting je neinvazivní lékařský zákrok, který pomáhá eliminovat tukové buňky pod kůží bez chirurgického zákroku. Je také známá jako kryolipolýza.
Vyškolený lékař použije nástroj, který tuk ochladí na teplotu mrazu. Po několika týdnech tělo přirozeně odstraní tyto zmrazené mrtvé tukové buňky játry.
CoolSculpting je nechirurgický ambulantní zákrok. Není potřeba řezání, anestézie ani čas na zotavení. Trvá to jen asi hodinu, ale k dosažení požadovaných výsledků možná budete muset podstoupit několik ošetření.
Odnést
Rozhodnutí změnit tvar lýtka nebo kotníků pomocí liposukce je velké rozhodnutí. Pokud tukové usazeniny v kotnících způsobují bolest nebo ztěžují chůzi, může být nezbytná operace ke zlepšení kvality vašeho života.
Pokud nejste spokojeni s tím, jak vypadají vaše lýtka a kotníky, může být řešením liposukce. Je však důležité mít při kosmetických procedurách na paměti pozitivní výhled a realistické cíle.
Pokud uvažujete o operaci liposukce kotníku, setkejte se s plastickým chirurgem certifikovaným na palubě a prodiskutujte rizika, výhody a náklady spojené s tímto postupem.
