Existuje prostě více věcí, na které musíte myslet, a možné starosti, jak se orientovat, pokud jde o vaše zdraví, jak stárnete.
A v roce 2020 je důležitější než kdy jindy najít podporu a důvěryhodné zdroje, které vám pomohou zůstat v bezpečí a zdraví.
Přesně s tím vám pomůže našich 12 „nejlepších blogů o zdraví seniorů roku 2020“.
Tyto blogy procházejí tím, co se jeví jako nekonečné novinky a aktualizace zdraví, které vám mohou pomoci žít šťastnější a zdravější život.
ElderChicks
Dr. Thelma Reese a Barbara Fleisherová z ElderChicks mají docela pověstné individuální historie a kariéry ve vzdělávání a neziskových organizacích. V jejich blogu se dočtete o všem, od správy vašeho zdraví během pandemie COVID-19 až po pochopení událostí, jako jsou protesty kolem vraždy George Floyda.
Senior Planet
Senior Planet je mnohem víc než jen blog. Je to nezisková organizace s fyzickými pobočkami po celé zemi a online zdroji, které vám pomohou dělat cokoli od cvičení a socializace až po řešení technologických výzev. Senior Planet vám pomůže odhalit falešné zprávy, zjistit, jak funguje cloudové úložiště, získat důležité aktualizace o COVID-19 a absolvovat online kurzy fitness.
Starší nomádi
Debbie a Michael Campbell ze Seattlu udělali to, co by mnoho lidí nazvalo opakem odchodu do důchodu v červenci 2013, když si pronajali svůj domov a vyrazili na cestu žít mobilní život. Od té doby pár cestoval do více než 300 měst v 85 zemích a po celou dobu napsal blog a dvě knihy. Jejich zpráva? Wanderlust nemusí skončit, až odejdete do důchodu. Cestování - a poznávání nových věcí a navazování kontaktů s novými lidmi po celém světě - může být skutečně velmi dobré pro vaše zdraví!
Čas plyne
Time Goes By je osobní blog Ronniho Bennetta. Byla nazývána „matkou představenou elderblogging“. A Bennettův blog není nic jiného než zcela upřímný o tom, jaké to je stárnout. Bennettova desetiletí v mediálním průmyslu jí dala smysl pro detail. Její jasný hlas nám připomíná, že stárnutí není vždy snadné. A mluvit o tom může být léčivé samo o sobě.
Tato židle skály
Pravděpodobně jste nestrávili většinu svého života těšením se na stárnutí. Ale Ashton Applewhite z blogu This Chair Rocks si myslí, že byste měli mít. Její první kniha o ženách, kterým se po rozvodech daří, ji dostala do horké vody s notoricky známou konzervativní postavou Phyllis Schlaflyovou. Applewhite se nyní snaží vyzvat k diskriminačnímu zacházení se seniory pomocí své dokonalé kombinace satiry a prohlášení.
Joan Price Sex Blog
Společnost dělá dobrou práci tím, že si myslí, že sex je u konce, když jste senior. Joan Price nesouhlasí. A má důkazy a rady, které vám pomohou pochopit její pozici, proč může být sex s přibývajícím věkem ještě lepší. Cena přináší na svůj blog desítky let odborných znalostí a osobních zkušeností. Její inspirace vycházela z jejího vlastního vztahu s 64letým Robertem Riceem. Jejich manželství jí ukázalo, jak může být „kořeněný“ seniorský sex.
Život ženy po boomu po 50 letech
Judy Freedman je známá jako JudiBoomergirl pro „blogosféru“. Jde jí o to, aby život po 50 letech vypadal „skvěle“ s recenzemi a wellness tipy na jejím oblíbeném blogu. Její poselství sebelásky a sebepřijetí v seniorském věku se shoduje s její vlastní samozvanou filozofií: „ladně stárnout a mít bradu vztyčenou, aby mi krk zůstal navždy bez vrásek.“
Feisty Side of 50
Mary Eileen Williamsová není nic, pokud není splněna. Má magisterský titul v oblasti kariérního rozvoje a seznam prací v televizních vystoupeních na hlavních sítích. Její blog Boomer Life (spolu s rozhlasovou show a podcastem) je plný příběhů o všem, od důchodu po přežití výzev pro seniory pandemie COVID-19.
Změna stárnutí
Změna stárnutí není jen blog. Je to celá platforma o „přijímání starších“ s obrovskou knihovnou zdrojů, které vám pomohou mít pocit, jako byste věděli, co děláte, jak stárnete. Zakladatelé Dr. Bill Thomas a Kavan Peterson pomohli společnostem zpřístupnit služby seniorům. Thomas je zvláště pozoruhodný vytvořením radikální pozitivní filozofie stárnutí známé jako The Eden Alternative.
Senior Style Bible
Senior Style Bible je projekt bývalé modelky a vizážistky Dorrie Jacobsonové, která se v téměř 80 letech přestěhovala do Los Angeles, aby uvedla na trh svou životní styl pro ženy nad 60 let. Dorrie žije pro módu. Tvrdí, že „moje srdce stále přeskakuje, když špehuji něco, co zbožňuji.“ A její vášeň není jen pro módu, ale také pro zmocnění starších žen nosit jejich krásu „se vzduchem sebevědomí“, i když svět říká jinak.
Rozmanitá koalice starších
Diverse Elders je koalice organizací, jejímž cílem je zastupovat různorodé stárnoucí obyvatelstvo ve Spojených státech prostřednictvím měnících se politik a programů sloužících potřebám Všechno senioři bez ohledu na jejich původ. Diverse Elders se snaží otevřeně diskutovat o tom, jak může seniorský život vypadat velmi odlišně v důsledku rozmanitosti rasy a etnického původu, stejně jako pohlaví a sexuální orientace. Jejich blog poskytuje rady, co můžeme všichni udělat, abychom zajistili, že se všichni senioři mohou těšit na rovné zacházení v jakémkoli věku.
Máte oblíbený blog, který chcete nominovat? Zašlete nám e-mail na adresu [email protected].
