Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Esenciální olej z pelargónie se získává destilací parou listů Pelargonium graveolens, rostlinný druh pocházející z Jižní Afriky. Podle folklóru byl používán pro širokou škálu zdravotních stavů.
Geraniový olej se pěstuje v mnoha regionech, včetně Evropy a Asie. Existuje mnoho odrůd a odrůd růžového květu se svěží květinovou vůní. Každá odrůda se liší vůní, ale je téměř identická, pokud jde o složení, výhody a použití.
Geraniový olej je široce používán jako přísada do parfémů a kosmetiky. Esenciální olej se také používá v aromaterapii k léčbě řady zdravotních stavů. V aromaterapii jsou éterické oleje inhalovány pomocí difuzoru nebo ředěny nosnými oleji a nanášeny na pokožku pro uklidňující účinky.
Vědci zkoumali výhody éterického oleje z pelargónie v několika studiích na lidech a zvířatech. Existují také neoficiální důkazy o jeho výhodách. Předpokládá se, že má antioxidační, antibakteriální, protizánětlivé, antimikrobiální a adstringentní vlastnosti.
Výhody esenciálního oleje z pelargónie
Geraniový éterický olej byl pro některé podmínky dobře prozkoumán, pro ostatní je však méně prozkoumán. Nezapomeňte se před použitím poradit s lékařem a nenahrazujte předepsaným lékem nebo léčbou éterický olej z pelargónie.
Geraniový olej může být prospěšný za následujících podmínek:
Akné, dermatitida a zánětlivé kožní stavy
Přehled studií o éterickém oleji z pelargónie z roku 2017 ukázal, že díky jeho antibakteriálním, antimikrobiálním a antiseptickým vlastnostem je přínosné při snižování výskytu akné, podráždění pokožky a kožních infekcí při lokální aplikaci.
Díky protizánětlivým vlastnostem éterického oleje z pelargónie je prospěšný pro řadu zánětlivých stavů, včetně těch, které postihují pokožku.
Jedna studie zjistila, že éterický olej z pelargónie je slibný jako potenciální protizánětlivý lék s několika vedlejšími účinky.
Otok
Studie na zvířatech ukázala, že protizánětlivé vlastnosti éterického oleje z pelargónie mohou být prospěšné pro otoky nohou a nohou způsobené otoky.
Neoficiální důkazy naznačují, že přidání éterického oleje pelargónie do vody do koupele může být dobrým způsobem, jak tento stav léčit. Je zapotřebí dalšího výzkumu ke zkoumání účinků éterického oleje z pelargónie na otoky.
Nosní vestibulitida
Nosní vestibulitida je nepříjemný stav spojený s léčbou rakoviny.
Malá observační studie a neoficiální důkazy naznačují, že éterický olej z pelargónie může zmírnit nosní příznaky způsobené tímto stavem, jako je krvácení, chrastavitost, bolest, suchost a boláky.
Pro tuto studii byl pelargónový éterický olej smíchán se sezamovým olejem a použit jako nosní sprej u žen podstupujících chemoterapii pro rakovinu prsu.
Infekce
Několik studií naznačuje, že éterický olej z pelargónie může bojovat proti bakteriálním infekcím. Esenciální olej z pelargónie má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, takže je účinný proti mnoha bakteriálním kmenům.
Jedna studie zjistila, že éterický olej z pelargónie byl přibližně stejně účinný jako amoxicilin v boji proti bakteriálním kmenům, jako je např Staphylococcus aureus. Stejná studie zjistila, že v boji nebyla účinná Listeria monocytogenesjiný bakteriální kmen.
Neurodegenerativní onemocnění
Některá neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterální skleróza (ALS), jsou spojena s různým stupněm neurozánětu.
Studie zjistila, že vysoké koncentrace citronellolu, složky geraniového éterického oleje, inhibovaly produkci oxidu dusnatého, snižovaly zánět a buněčnou smrt v mozku.
Podle vědců může mít pelargónový éterický olej výhody pro lidi s neurodegenerativními chorobami, které zahrnují neurozánět.
Menopauza a perimenopauza
Studie zjistila, že aromaterapie s éterickým olejem pelargónie byla prospěšná při stimulaci sekrece slinného estrogenu.
Vědci se domnívali, že éterický olej z pelargónie může být cenný pro ženy, které mají snížené příznaky estrogenu a zdraví související s menopauzou a perimenopauzou.
Stres, úzkost a deprese
Aromaterapie se stává stále více mainstreamem, a to i v nemocničním prostředí. Randomizovaná klinická studie s porodními ženami poprvé zjistila, že inhalovaný éterický olej z pelargónie měl uklidňující účinek a dokázal snížit úzkost spojenou s porodem v první fázi.
Neoficiální důkazy také naznačují, že éterický olej z pelargónie může podporovat relaxaci a zmírňovat depresivní náladu. Jedna studie na zvířatech na myších analyzovala uklidňující, antidepresivní účinky pelargónie Reunion (Pelargonium roseum willd) kmen éterického oleje a zjistil, že je účinný při snižování stresu.
Bolest pásového oparu
Šindele často vedou k postherpetické neuralgii, což je velmi bolestivý stav postihující nervová vlákna a kůži, které probíhají podél nervu.
Jedna studie zjistila, že lokální aplikace pelargónového oleje významně snížila postherpetickou neuralgickou bolest během několika minut po aplikaci. Tyto účinky byly dočasné a podle potřeby vyžadovaly opětovné použití.
Alergie
Podle jedné předběžné studie je díky obsahu citronellolu éterického oleje z pelargónie potenciálně účinný při snižování alergických reakcí. Je však zapotřebí další studie.
Neoficiální důkazy naznačují, že lokální použití může snížit svědění způsobené alergickými reakcemi. Důvodem je protizánětlivý účinek tohoto éterického oleje.
Péče o rány
Neoficiální důkazy naznačují, že éterický olej z pelargónie může být prospěšný pro zastavení krvácení z drobných ran. Může to udělat zrychlením srážení a tím, že se cévy stahují. Jeho antibakteriální a antiseptické vlastnosti jsou také prospěšné pro hojení.
Cukrovka
Geraniový éterický olej se v Tunisku již dlouho používá jako léčba lidových léků ke snížení hyperglykémie.
Studie na zvířatech zjistila, že denní orální podávání významně snížilo hladinu glukózy u potkanů. Vědci navrhli, že éterický olej z pelargónie může být prospěšný pro zmírnění vysoké hladiny cukru v krvi u lidí s cukrovkou, ale také naznačili, že je zapotřebí další studie.
Lidé by neměli konzumovat éterický olej z pelargónie. Výzkum u lidí je stále zapotřebí, ale aromaterapie přidaná do difuzoru nebo aplikovaná lokálně může mít stejný účinek.
Geraniový olej vs. růžový pelargónový olej
Geraniový éterický olej a éterický olej z růžového pelargónie pocházejí z různých odrůd Pelargonium graveolens druhy rostlin.
Mají téměř identické složení a vlastnosti, takže jsou stejně prospěšné pro zdraví. Esenciální olej z růžových pelargónů má o něco více květinové vůně, která je podobná vůni růží.
Jak používat pelargónový olej
Geraniový éterický olej lze zředit nosným olejem, jako je sezamový olej, a použít lokálně na pokožku. Můžete jej použít jako bodové ošetření akné nebo svědění pokožky nebo jako masážní olej.
Některé nosné oleje mohou při aplikaci na pokožku způsobit alergickou reakci. Před použitím proveďte test náplasti na malé ploše, abyste se ujistili, že nezpůsobuje reakci.
Při ředění éterických olejů nosným olejem je důležité dodržovat tyto pokyny pro ředění. U dospělých začněte smícháním 15 kapek éterického oleje na 6 čajových lžiček nosného oleje. To se bude rovnat 2,5% ředění. Pro děti je bezpečné množství 3 až 6 kapek éterického oleje na 6 čajových lžiček nosného oleje.
Jako aromaterapeutické ošetření můžete geraniový olej namočit na papírové ručníky nebo na hadřík, který vám nevadí. Můžete jej také umístit do difuzoru místnosti a provonět tak velký prostor. K dispozici jsou také difuzory pro osobní použití, jako jsou vonné tyčinky pro aroma, které můžete plnit olejem a dýchat na cestách.
Esenciální oleje by nikdy neměly být spolknuty.
Nežádoucí účinky pelargónového oleje
Při správném použití je pelargónový olej pro většinu lidí považován za bezpečný. U některých lidí se při používání na kůži může objevit vyrážka nebo pocit pálení. Nikdy nepoužívejte éterický olej na pokožku, pokud není naředěn nosným olejem.
Někdy se do pečiva přidává malé množství pelargónového oleje a je dobré požívat malé množství. Účinky požití velkého množství pelargónového oleje nejsou známy.
Kde mohu koupit růžový pelargónový olej?
Olej z růžových pelargónů si můžete koupit kdekoli, kde najdete éterické oleje, jako jsou obchody se zdravou výživou a holistické farmaceutické obchody. Podívejte se na tyto produkty online.
Jak si vyrobit pelargónový olej doma
Pokud máte několik týdnů nazbyt, můžete si geraniový olej vyrobit doma:
- Odřízněte z rostliny asi 12 uncí růžového pelargónie.
- Naplňte malou průhlednou sklenici asi do poloviny olivovým nebo sezamovým olejem a listy ponořte a úplně je zakryjte.
- Nádobu pevně utěsněte a dejte na týden na slunný parapet.
- Přeceďte olej přes plátno do jiné skleněné nádoby. Nechte za sebou listy pelargónie.
- Přidejte do oleje další přísun čerstvých listů pelargónie.
- Uzavřete novou nádobu a znovu ji nechte na slunném parapetu po dobu jednoho týdne.
- Pokračujte v těchto krocích každý týden po dobu dalších tří týdnů (celkem pět týdnů).
- Nalijte éterický olej do láhve, kterou lze udržovat pevně uzavřenou. Uchovávejte jej na chladném a suchém místě a spotřebujte do jednoho roku.
Alternativy k pelargónovému oleji
Existuje mnoho éterických olejů, které obsahují zdravotní výhody, které můžete vyzkoušet na základě konkrétního stavu, který chcete léčit. Některé éterické oleje, které byste chtěli vyzkoušet, zahrnují:
- levandule pro deprese, úzkost, akné a podráždění pokožky
- heřmánek na bolavé svaly, bolest a otoky
- máta peprná nebo šalvěj jasanová pro úlevu od příznaků menopauzy
Odnést
Geraniový éterický olej se používá k léčbě zdravotních stavů po staletí. Existují vědecké údaje naznačující, že to může být prospěšné pro řadu stavů, jako je úzkost, deprese, infekce a léčba bolesti. Předpokládá se, že má antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
Před použitím éterického oleje se vždy poraďte s lékařem a nenahrazujte éterický olej předepsanou léčbou.
