Průvodce pro sexuální začátečníky pro začátečníky

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je to sexuální podřízení?

Mainstreamová média by vám mohla věřit, že sexuální podřízení je synonymem pro „snadno vynucený panenský, neohrabaný spisovatel“ nebo „nemá žádné hranice“. (Ahoj, Anastasia Steele!)

Ale IRL, sexuální podřízení je mnohem konsensuální, kolaborativní, zábavnější a sexy.

Typicky se „S“ v BDSM - podání - odehrává ve zvráceném kontextu, když někdo převezme více (nebo jedinou) dominantní roli a někdo jiný převezme více (nebo jedinou) submisivní roli, vysvětluje Ashley Paige, Profesionální domina a tvůrce smutů se sídlem v New Yorku.

"Je to, když dojde ke konsensuální výměně moci," říká Paige.

Počkejte, je submisivní totéž jako být dnem?

Ani náhodou! Může dojít k určitému překrytí, ale „spodní část“ obecně označuje někoho, kdo je fyzicky na dně během sexu. (Přemýšlejte: partner na zádech během misionáře.)

Osoba může také identifikovat jako dno, aby nejen popsala své sexuální preference, obvykle toho, kdo dostane penetraci, ale také aby uvedla svou sociální roli a sexuální identitu.

"Není nutně nutná výměna energie, když je někdo nahoře a někdo dole," říká Paige.

"Podání je o dávání / přijímání moci," dodává Paige.

"Někdo, kdo je submisivní, může být na vrcholu a obsluhovat svého partnera, protože je zručný v něčem, co má Dominant rád."

Není to univerzální řešení

Obecně řečeno, v nejtradičnější formě hry BDSM existuje poslušný člověk, který se konsensuálně „vzdává kontroly“ (všimněte si citátů!) Dominantovi.

Ale vzhledem k tomu, že téměř polovina běžné populace ve svém životě vyzkoušela nějakou formu BDSM, lze s jistotou říci, že podrobení nemá jeden #lewk.

Okamžiky

Během pejska vám partner přitiskne paže za záda. Nebo si během misionářského tahu zatáhne vlasy. Nebo plivat do úst. Nebo spinká zadek. Nebo vám říká „chamtivý“ nebo „moje děvka“ nebo „malá holčička“. Nebo nebo nebo nebo…

V rámci „tradičnějšího“ sexu existují tisíce malých okamžiků, které mohou vyvolat prvky podřízenosti a dominance či mocenské hry.

Pokud všichni partneři souhlasí a užívají si tyto okamžiky, je to OK, říká Callie Little, pedagog a spisovatel sexu a vztahů.

"Zda to počítáš nebo ne jako pod deštníkem BDSM, záleží jen na tobě," dodává Little.

Scény

Představte si „scénu“ jako pokřivenou verzi „Sexy Time, od začátku do konce.“

Scéna je řada předem vyjednaných aktů / sexuálních aktů / aktivit BDSM, které byly od začátku do středu do konce plně diskutovány a dohodnuty všemi účastníky.

To, jak bude scéna vypadat, se mění jako samotní kinksteři.

Scéna může znamenat, že jeden partner plácne jiného 10krát, se zvyšující se intenzitou s cílem dostat se na stupnici bolesti 7–10.

Nebo to může být mnohem komplikovanější. Možná scéna začíná hrou na vosky, přechází na mučení bradavek a končí popřením orgasmu. Nebo to možná vyžaduje delší bičování.

Probíhající vztahy

V nádherném světě BDSM se někdy nazývají 24/7 D / s nebo životní styl D / s. Pokračující vztahy odkazují na partnerství, kde nedochází k skutečnému přerušení výměny energie.

Submisivní a dominantní jsou v podstatě většinu času v roli.

D / s se často používá jako zkratka k popisu vztahu, kde někdo vede (dominantní) a někdo následuje (submisivní).

Písmeno „D“ je obvykle psáno velkými písmeny, což značí sílu dominantní pozice, zatímco písmeno „s“ je obvykle psáno malými písmeny.

Tyto vztahy nemusí vždy zahrnovat sexuální podřízení, říká Little.

Někdy jsou založeny pouze na službách, včetně úkonů, jako je masáž nebo manikúra nebo domácí práce a komorník.

I když to obvykle znamená, že pár žije společně, není tomu tak vždy. Ani vždy neplatí, že jsou primárními partnery!

Lidé se do toho zabývají z různých důvodů

Pravděpodobně jste slyšeli trope na pracovišti „Power Boss“, který po celodenních velmi důležitých rozhodnutích touží vstoupit do ložnice (nebo dungeonu) a nechat někoho jiného převzít úplnou kontrolu.

"Zatímco rozhodnost je rozhodně." jeden důvod, proč někteří lidé mají rádi submisivitu, to není zdaleka jediný důvod, “říká Dominatrix a sexuální vychovatelka Lola Jean.

Někteří jsou obviňováni z čistého faktu, jak tabuizovaná nebo „špatná“ je hra, kterou hrají, ve společnosti považována, říká Jean.

Jiní nacházejí uspokojení ve službě jinému jednotlivci - způsobem, který se příliš neliší od těch, kteří svým romantickým partnerům dávají najevo, že je milují prostřednictvím služeb.

"Někteří lidé prožívají akt podrobení se jako duchovní nebo uzdravující," říká Little. "Ostatní si to prostě užívají jako dobrodružství a zábavný zážitek z tělesnosti a vjemu."

Vaše potřeby a touhy se mohou časem změnit

Typy fyzických vjemů, které si užíváme, se mění - jak stárneme, jak se mění naše hormony, jak se vyvíjí úroveň pohodlí s našimi partnery, spoluhráči a já.

Pokud zjistíte, že máte zájem o podání poprvé, vězte, že je to zcela normální.

Jak tedy víte, jestli je to něco, co chcete vyzkoušet?

"Přemýšlej o tom, jak se chceš cítit," říká Jean. "Přemýšlej o tom, co tě vzrušuje." Přemýšlejte o tom, co vás rozladí. “

Jean dodává: „Svou zvrácenou osobnost můžete začít budovat spíše prostřednictvím pocitů než prostřednictvím akcí.

"Také bych se rád zeptal jednotlivců, jaké jsou jejich hlavní nejistoty a přestávky, protože ti mají tendenci vyhánět zlomy - buď je ověřují, nebo zneplatňují pomocí smyčky [hra]."

Identifikace a stanovení vašich limitů je klíčové

"Úžasným způsobem, jak zjistit, co vás zajímá a co ne, je seznam Ano / Ne / Možná," říká Little.

Seznam Ano / Ne / Možná je fyzický seznam (mentální seznamy nebudou!):

• věci, které rozhodně chcete udělat nebo zkusit sexuálně (sloupec „ano“)
• věci, které byste možná chtěli vyzkoušet s více výzkumem a za správných okolností (sloupec „možná“)
• věci, které jsou mimo vaši zónu pohodlí nebo se spouštějí pro vás (sloupec „ne“)

Tyto seznamy Ano / Ne / Možná ze seznamů Scarleteen a BexTalksSex jsou dobrým výchozím bodem.

Pokud jste v současné době partnerem, měli byste si ho vy a váš partner (partneři) vytvořit individuálně a poté společně.

Pokud jste nezadaní, vytvořte si svůj vlastní. Poté se k tomu vraťte, až příště budete se sexuálním partnerem komunikovat o svých zájmech a vyjednávat o tom, co je nebo není během scény možné.

Komunikace by měla pokračovat

Pokud si pamatujete jednu věc z tohoto článku, udělejte to takto: Všechny hry - výstřední nebo jiné! - musí být konsensuální a předem dohodnuté předem.

Co jsou bezpečná slova / signály a proč jsou důležité?

Bezpečné slovo je něco, co může partner použít k signalizaci, kdy se blíží nebo byla překročena mentální, fyzická nebo emoční hranice.

„„ Žlutá “a„ červená “jsou standardní bezpečná slova pro každého, kdo se profesionálně věnuje smyčce,“ říká Daniel Saynt, zakladatel a hlavní spiklenec NSFW, soukromého klubu členů pro sex a konopí pozitivních tisíciletí.

"Použijte své žluté, když chcete, aby akce zpomalila nebo se váš partner blíží vašemu vyvrcholení bolesti / ponížení," říká Saynt.

"Použijte červené, když chcete, aby se akce pozastavila a potřebujete trochu následné péče nebo hydratace."

Může být vaše bezpečné slovo jednoduše „stop“? Určitě ano!

Ale pro jednotlivce, kteří jsou na (opět předem vyjednané) scéně založené na tom, že Dominant dělá něco na sub, co sub „nechce“, může být slovo „stop“ součástí „performance“ sub.

V tomto případě bude lépe fungovat slovo jako „žirafa“ nebo „lilek“ nebo něco zcela nesouvisejícího.

Jean také doporučuje vytvořit neverbální podněty, které zastaví scénu.

"[Fyzické] kódy jsou nesmírně důležité, protože někdo se může ztišit a těžko mluvit, když se dostane do určitého fyzického, mentálního nebo emocionálního stavu."

Zde může něco jako sevření něčí nohy nebo stisknutí něčí ruky po dobu 3 a více sekund vypadat jako snazší způsob obhajoby.

Důležitá poznámka: „Bezpečná slova a neverbální podněty nenahrazují probíhající komunikaci ve scéně,“ říká Saynt.

Pokud něco milujete, něco řekněte. Pokud něco nemilujete, něco řekněte.

"Promluvte a nechte své sténání spočítat," dodává Saynt.

Jak často byste měli znovu navštívit své seznamy Ano / Ne / Možná?

Protože každá scéna by měla být sjednána předem, můžete své seznamy aktualizovat a znovu navštívit pokaždé, když hrajete.

Co když chci něco vyzkoušet a můj partner ne? Nebo naopak?

I když vy a váš partner jste „Sexuálně nejkompatibilnější pár na světě“, je pravděpodobné, že bude jedna nebo dvě věci, z nichž jedna chce vyzkoušet, že druhá ne. To je v pořádku!

Vaše touhy být jiné neznamená, že jeden z vás je špatný nebo špatný a ten druhý je správný nebo dobrý.

Ale nadšený souhlas obou (OBOU!) Stran je M-U-S-T.

Pokud jste ten, kdo chce vyzkoušet něco, co ten druhý ne, následující kroky vám a vašemu partnerovi mohou pomoci o tom mluvit.

Ideálně, když jste úplně oblečení.

Sdílejte fantazii

Ano, je to zranitelné, ale aby váš partner pochopil, co chcete vyzkoušet, musíte jim to říct!

Poté se ponořte hlouběji

Řekněme, že chcete být uvázáni, když jste připoutáni k posteli. Co je to přesně o této fantazii, která tě rozvíjí?

Je to tak, že se chcete cítit bezmocní? Je to tak, že vás baví anální stimulace, a proto si myslíte, že se vám bude líbit?

Je to, že chcete vidět svého partnera s připínáčkem? Je to tak, že se chcete cítit ovládáni?

Odpovědi na tyto otázky vám poskytnou vodítka o dalších způsobech, jakými můžete vy a váš partner vyvolat fantazii, aniž byste museli vystoupit ze své komfortní zóny.

Potvrďte hranice svého partnera

Nikdy nechcete, aby váš partner měl pocit, že se ho snažíte přesvědčit nebo je přinutit, aby něco vyzkoušelo.

Poté jim položte otázky

Nebo je požádejte, aby si položili několik otázek, proč je nezajímají.

Jsou nervózní z možné genderové dysforie, když nosí řemínek? Bojí se, že vám ublíží nebo že nejsou „dobří“ v zavěšení?

Vyvolává spouštěcí vzpomínky na minulou zkušenost? Mají obecně obavy ohledně anální hry?

Uvidíme, jestli najdeš střední cestu

Nechce váš partner pro vás vyzkoušet vaši fantazii? No, máte svoji odpověď. Jinak zkuste najít střední cestu.

Může to vypadat takto:

• nosit anální kolík
• zkoumání anální masturbace na vlastní pěst
• pronikání dildem, zatímco váš partner používá vibrátor
• když vás váš partner naplánoval, když jste svázaní

Vyhledejte další zdroje

Pokud chcete prozkoumat BDSM a váš partner ne (nebo naopak), můžete vyhledat sexuálního terapeuta, který je pozitivní.

Výborným zdrojem je také „When Someone You Love Is Kinky“ od Dossie Eastona a Catherine Lisztové.

Existují červené vlajky, které je třeba sledovat

Pokud jste například heterosexuální žena, někdo, kdo je heterosexuální muž, z něj automaticky nedělá dobrého partnera.

Totéž platí pro submisivní a dominantní. Ne každý Dominant je Dominant, se kterým se chcete dostat dolů!

Kromě klasického „má špatný pocit“ a „prostě nevibrujeme“, existuje několik skutečných důvodů, proč se rychle vyhnout uhýbání (dungeon).

"Pokud je někdo velmi náročný a používá jazyk jako ty." mít chovat se tak, říkat věci jako „skutečný Dom / sub to dělá nebo nedělá“, nebo vás hanobit / tlačit do toho, abyste se pohybovali příliš rychle nebo dělat něco, co vám není příjemné, je dobrý nápad odejít, “Říká Jean.

Další červené vlajky:

• Trvají na hraní bez bezpečného slova.
• Spěchají na souhlas nebo omezení / hraniční rozhovor.
• Mimo hru vás ponižují, ponižují nebo podkopávají.
• Mluví s hanbou o svých vlastních touhách nebo se za vás stydí.
• Ignorují předem stanovené protokoly bezpečnějšího sexu nebo o nich nebudou konverzovat.
• Ostatní členové komunity BDSM se za ně jako „dominantní“ nemohou „zaručit“.
• Mají poruchu užívání návykových látek nebo trvají na tom, aby se před scénou zvedli nebo opili.

Saynt dodává: „Pokud již máte partnera, který vás v minulosti nerespektoval, není to ta nejlepší osoba, s níž byste se měli podrobit.“

PSA: Scéna začíná dříve, než scéna skutečně začne

Podle Paige byste předtím, než vy a váš partner zahájíte scénu, měli byste vytvořit nebo mluvit o následujících věcech:

• hranice, včetně měkkých a tvrdých limitů
• slovní a neverbální bezpečná slova a narážky
• jakákoli fyzická omezení, zranění nebo příslušné alergie
• co byste chtěli dostat ze scény
• jaké jsou / mohou být vaše potřeby následné péče

"Měli byste se také připravit sami pomocí sólového rituálu," říká Little. "To může zahrnovat potvrzení, nošení něčeho sexy, masturbaci, koupání atd."

Kde začít

"Existuje mnoho různých způsobů, jak může sexuální podřízenost vypadat," říká Saynt. Například:

• Chcete být zasaženi nebo uduseni?
• Chceš být plivat?
• Chcete být poníženi?
• Chcete se nazývat hanlivé věci?
• Chcete být svázaní a se zavázanýma očima?
• Chcete se chovat jako princezna, spratek nebo děvka, abychom jmenovali alespoň několik možností?

Zatímco většina lidí začíná zkoumat BDSM prostřednictvím (snad příjemné) bolesti, Jean volá, že existují i ​​jiné způsoby, jak prozkoumat nové vjemy.

"Svému partnerovi můžete zavázat oči, případně jej omezit a poté použít peří, kov, led, látku nebo kožešinu k prozkoumání celého těla."

Můžete také přemýšlet o tom, zda existují konkrétní „mocné“ role založené na „reálném světě“, jako je učitel / student, policajt / lupič nebo pirát / zajatý, které vás naladí, říká Paige.

Můžete je použít jako inspiraci pro výstřední hraní rolí.

Další možnost: Podívejte se na výstřední porno.

"[Toto] může být užitečné při zjišťování, co chcete vyzkoušet, pokud pochopíte, že porno není poučné, pouze inspirativní," říká Paige.

Nebo si přečtěte výstřední erotiku na webech jako SugarButch Chronicles, Bellesa, Remittance Girl a BDSM Cafe.

Vždy si udělejte čas na následnou péči

"Po obzvláště dlouhé nebo fyzicky, psychicky nebo emocionálně vyčerpávající scéně můžete po hře zaznamenat chemický a hormonální krach, pokles nebo úpadek," vysvětluje Paige. "Někdy se tomu říká sub-drop nebo top-drop."

Následná péče - někdy nazývaná polštářová analýza, analýza po hře, hra po sexu nebo mazlení - označuje dobu po sexu nebo scénu, kdy se všichni zúčastnění o sebe navzájem starají nebo jim vyjadřují uznání.

"Může to zahrnovat společný rozhovor nebo sprchování," říká Paige. "Může to zahrnovat tupé kouření nebo jídlo." Může to zahrnovat mazlení nebo opravdu dlouhé objetí. “

Pamatujte: bezpečné, rozumné a konsensuální

Ještě jednou pro lidi vzadu! Všechny hry by měly být bezpečné, rozumné, většinou střízlivé a konsensuální.

Než aktivitu provedete, prozkoumejte ji

"Pokud jde o BDSM, vzdělání je všechno," říká Paige. "Udělejte si čas na to, abyste zjistili, co chcete a jak toho dosáhnout."

Může to být pomocí klasických výzkumných nástrojů, jako jsou průvodci a knihy, ale „výzkum může zahrnovat i pořádání večírků nebo akcí, najímání domina nebo sexuální pracovnice, která vás bude učit, nebo rozhovory s lidmi v komunitě zvrácení.“

Mějte po ruce soupravu s nezbytnými potřebami

V řeči se říká: Plánujte to nejhorší, očekávejte to nejlepší.

Protože věci jako otroctví lana, hra s nožem, hra s nárazem a další mohou rozbít kůži, způsobit modřiny nebo způsobit popálení lana, měli byste mít pro případ potřeby k dispozici lékárničku.

Malý dodává: „Společné nakupování dárkových souprav může být nedílnou součástí zážitku.“

Bezpečné slova / signály mohou a měly by být používány volně

"Když poprvé začínáš prozkoumávat podřízení, buď odpouštějící, a buď s f * ck upem v pohodě ... ale zbytečně f * ck upni," říká Paige.

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je použití bezpečných slov jako „žlutá“ nebo „červená“ nebo stupnice bolesti jako „1 až 10.“

Odeslání lze kdykoli vzít zpět

Souhlas! musí! být! nadšený! a! pokračující! Druhá, která byla zrušena, skončila.

Kde se dozvědět více

Tento článek má necelých 3000 slov daleko být komplexní. Naštěstí existuje spousta průvodců v délce knihy, včetně:

• The New Bottoming Book and The New Topping Book by Dossie Easton and Janet W. Hardy.
• The Ultimate Guide to Kink: BDSM, Role Play, and the Erotica Edge od Tristana Taormina.
• Different Loving: The World of Sexual Dominance and Submission by Gloria Brame, William D. Brame a Jon Jacobs.

Můžete si také prohlédnout následující online komunity a zdroje:

• FetLife
• Kink Academy

Gabrielle Kassel je newyorská autorka sexu a wellness a trenérka CrossFit úrovně 1. Stala se ranní osobou, otestovala více než 200 vibrátorů a jedla, pila a kartáčovala dřevěným uhlím - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji čte svépomocné knihy a milostné romány, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Sledujte ji na Instagramu.