Přehled
Bolesti zad jsou častým onemocněním a hlavní příčinou zdravotního postižení souvisejícího s prací. Může stejně působit na muže i ženy, od intenzity od mírné bolesti trvající několik dní až po intenzivní chronickou bolest trvající několik týdnů najednou.
I když je bolest zad často způsobena napětím svalů a běžným opotřebením těla, může být také příznakem vážnějších stavů. V některých případech se bolesti zad mohou rozšířit do dalších oblastí těla, konkrétně do nohou.
Mezi další příznaky spojené s bolestmi zad a nohou patří:
- pocity pálení
- brnění
- bolí na dotek
- omezená pohyblivost
Zde jsou některé příčiny bolesti dolní části zad a nohou.
Ischias
Ischias je často výsledkem herniovaného disku a je formou bolesti, která vyzařuje podél ischiatického nervu. Váš ischiatický nerv sahá od dolní části zad, přes boky a zadek a dolů po nohou. Pokud pocítíte bolest ischias, obvykle se objeví na jedné straně těla.
Mezi běžné příznaky spojené s ischiasem patří:
- bolest vyzařující z dolní části páteře do zadní části nohy
- ostré otřesy bolesti v postižených oblastech
- pocity pálení
- svalová slabost
- otupělost
- potíže s ovládáním močového měchýře nebo střev
Péče o sebe, cvičení a správné držení těla mohou obvykle zlepšit příznaky ischias. Pokud se váš stav nezlepší, může lékař předepsat svalová relaxancia nebo protizánětlivé léky, které snižují bolest a nepohodlí.
V některých případech vám lékař může podat steroidy do oblasti kolem vašeho ischiatického nervu, aby zmírnil bolest. Pokud vaše ischiatická bolest začíná způsobovat slabost nebo ovlivňuje kvalitu vašeho života, může být nejlepším řešením chirurgický zákrok. Než začnete s možností léčby, vždy se poraďte se svým lékařem.
Bedrový herniovaný disk
Bedrový herniovaný disk je prasklý disk v dolní části zad. Dochází k tomu, když je jádro nebo „želé“ vytlačeno z vašeho míšního disku slzou. Roztržený disk vyvíjí tlak na míšní nerv, což může způsobit silnou bolest, necitlivost a někdy slabost.
Mezi další příznaky spojené s bederním herniovaným diskem patří:
- přetrvávající bolesti zad zhoršené stáním, kašláním nebo kýcháním
- zpětné křeče
- snížené reflexy v koleni nebo kotníku
- slabost svalů nohou
- necitlivost nohy a chodidla
- komprese míchy
Léčba se liší v závislosti na závažnosti poškození. V menších případech mohou lékaři doporučit odpočinek, léky proti bolesti a někdy i akupunkturu. Pokud se příznaky nezlepší během několika týdnů, může lékař doporučit fyzikální terapii nebo chirurgický zákrok.
Piriformisův syndrom
Piriformis je plochý sval podobný pásku, který se nachází ve vašich hýždích poblíž horní části kyčelního kloubu. Piriformis pomáhá stabilizovat kyčelní kloub a zvedá a otáčí stehno od těla.
Piriformisův syndrom je neurologická porucha, ke které dochází, když váš sval piriformis stlačí sedací nerv.
Mezi běžné příznaky spojené se syndromem piriformis patří:
- bolest sahající až k dolní části nohy
- brnění
- necitlivost hýždí
Léčba zahrnuje úlevu od bolesti a vyhýbání se spouštěčům bolesti, jako jsou určité polohy vsedě a namáhavé fyzické aktivity.
Lékař vám může doporučit odpočinek, teplé a studené procedury a fyzikální terapii, aby se zvýšila vaše mobilita. Chirurgie je poslední možnost, ale může být vyžadována za závažných okolností.
Arachnoiditida
Arachnoid je membrána, která chrání nervy míchy. Zánět nebo podráždění arachnoidů může způsobit poruchu bolesti arachnoiditidu. V mnoha případech lidé, kteří mají arachnoiditidu, pociťují bolesti v dolní části zad a nohou, protože ovlivňují nervy v těchto oblastech.
Častějším příznakem tohoto stavu je bodavá, pálivá bolest. Mezi další příznaky spojené s arachnoiditidou patří:
- brnění nebo necitlivost, zejména v nohou
- Pocity „procházení kůží“
- svalové křeče
- záškuby
- dysfunkce střev nebo močového měchýře
Ačkoli neexistuje úplná léčba arachnoiditidy, léčba se zaměřuje na zvládání bolesti. Lékař může předepsat léky proti bolesti nebo doporučit fyzioterapii a cvičení. Chirurgie se u tohoto stavu nedoporučuje, protože může zvýšit riziko tvorby jizev.
Výhled
Vyzařující bolest zad a nohou jsou často příznaky vážnějších zdravotních stavů. I když se v některých případech může bolest během několika dní zlepšit, některé stavy mohou způsobit vysilující bolest po celé týdny.
Pokud začnete pociťovat pravidelné každodenní bolesti nebo zhoršující se příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Diskutujte o možnostech léčby s lékařem, abyste zajistili nejlepší kvalitu života.
