Dopady účinku skleněného stropu na lidi

Co je teorie a účinek skleněného stropu?

Termín „skleněný strop“ označuje neviditelné bariéry, které brání některým lidem v postupu na pracovišti.

Víte, že jste toho dosáhli, když kolem vás procházejí méně kvalifikovaní jednotlivci.

Teoreticky může každá kvalifikovaná osoba v práci stoupat a těšit se z výhod, které s tím přicházejí. Existuje právní ochrana a individuální firemní ochrana, která by měla skleněný strop zastarat.

Ale tyto neviditelné bariéry přetrvávají.

Vedoucí představitelé si mohou nebo nemusí být vědomi svých vlastních předsudků týkajících se pohlaví a rasy. Ať už ano nebo ne, jde o jemnou formu diskriminace.

Skleněný strop brání lidem v získávání určitých zaměstnání, přestože jsou dobře kvalifikovaní a zaslouží si. Je to jev, který ovlivňuje dráhu kariéry, stav a potenciál celoživotního výdělku.

Efekt skleněného stropu nekončí v pracovní den. Fandí do všech oblastí života člověka. Může dokonce ovlivnit duševní a fyzické zdraví.

Pokračujte ve čtení, když prozkoumáme efekt skleněného stropu a jeho dopad na zdraví a pohodu.

Příklady skleněného stropu

Jeden příklad skleněného stropu lze vidět v kanceláři prezidenta Spojených států. Neexistuje žádný zákon, který by ženě bránil v obsazení této kanceláře, přesto se to ještě nestalo.

Pojďme si vzít společnost s různorodou pracovní silou, která se může pochlubit dobrým procentem žen a menšin.

Pak to porovnejte s vyšším managementem, kde jsou ženy a menšiny značně nedostatečně zastoupeny. Něco se nesčítá.

Nebo předpokládejme, že jste žena, která ve společnosti pracuje už dlouho. Otevře se úloha vyššího vedení. Jste zkušení a hojně kvalifikovaní.

Ale místo toho, abyste získali povýšení, máte za úkol vyškolit nového manažera, který je náhodou méně kvalifikovaným mužem.

Možná děláte veškerou práci manažera a zvládáte své povinnosti dobře, ale nemáte titul ani platovou sazbu za ostatní, kteří vykonávají stejnou práci.

Efekt skleněného stropu je cítit dlouho předtím, než se o něj narazíte.

Ženy a menšiny mohou být vynechány ze schůzek a hromadné komunikace. Mohou se stát vyloučeni ze síťových událostí, které se konají v práci nebo mimo ni.

Když to všechno spočítáte, mohou vás tato vyloučení připravit o mentory a silné profesionální vztahy. Jste mimo smyčku nadcházejících událostí a příležitostí, které by mohly posunout vaši kariéru.

K skleněnému stropu přispívají i další, přímější akce. To může zahrnovat diskriminační náborové praktiky, sexuální obtěžování a nepřátelské pracovní prostředí.

Skleněný strop se z velké části skrývá na očích a je obtížné ho prokázat. Efekt skleněného stropu je však velmi citelný.

Účinky skleněného stropu na ženy a menšiny

Realita pracoviště může mít přímý dopad na zdraví a pohodu lidí.

Zastavená kariéra a neschopnost dosáhnout vyššího příjmu vám mohou zanechat svazek smíšených pocitů, například:

• pochybnost o sobě
• pocit izolace
• odpor
• hněv

Tyto pocity se mohou přelévat do každé oblasti vašeho života.

Stres

Studie z roku 2019 odhalila, že skleněný strop má přímý dopad na úroveň stresu zaměstnankyň.

Je známo, že chronický stres ovlivňuje imunitní, trávicí a kardiovaskulární systém.

Mezi příznaky dlouhodobého stresu patří:

• podrážděnost
• hněv
• smutek
• problémy se spánkem
• bolesti hlavy

Chronický stres může přispět k:

• vysoký krevní tlak
• srdeční choroba
• cukrovka

Poruchy nálady

Ženy mívají úzkost a depresi častěji než muži. V roce 2016 studie naznačila, že diskriminace na základě pohlaví v práci, která zahrnuje nerovné příležitosti a rozdíly v platech, může být přispívajícím faktorem.

Známky a příznaky úzkosti mohou zahrnovat:

• nervozita
• trápit se
• neklid
• zvýšená srdeční frekvence
• rychlé dýchání
• pocení
• potíže se soustředěním
• problémy se spánkem
• gastrointestinální problémy

Známky a příznaky deprese mohou zahrnovat:

• smutek
• pocit beznaděje
• podrážděnost
• rozzlobené výbuchy
• ztráta zájmu o běžné činnosti
• problémy se spánkem
• změny stravovacích návyků
• nedostatek energie
• úzkost
• pocit bezcennosti nebo viny
• potíže se soustředěním
• nevysvětlitelné fyzické bolesti
• potíže s řízením každodenních činností

Jak všudypřítomný je efekt skleněného stropu?

Skleněný strop byl rozhodně odštípnutý, ale nebyl rozbit.

Odhaduje se, že 85 procent řídících pracovníků a členů představenstva jsou běloši.

V roce 1991 americký kongres zjistil, že ženy a menšiny jsou na řídících pozicích nedostatečně zastoupeny. A to navzdory jejich rostoucí přítomnosti na pracovišti.

V roce 1995 vydala Komise pro skleněný strop zprávu, že pouze 3 až 5 procent vedoucích pozic ve společnostech Fortune 500 bylo obsazeno ženami.

Rovněž poznamenali, že ženy, které se dostaly do vyšších pozic, byly placeny méně než muži na podobných pozicích.

Je před námi ještě dlouhá cesta.

Podle průzkumu Pew Research Center z roku 2014 o ženách a vůdcovství uvedly 4 z 10 Američanů dvojí standard pro ženy, které chtějí postoupit na nejvyšší úroveň podnikání nebo politiky.

Ženy musí udělat víc než muži, aby „dokázaly“.

A 53 procent věřilo, že muži budou i v budoucnu obsazovat další špičkové pozice v podnikání.

V roce 2016 Společnost pro řízení lidských zdrojů a Kongresový institut hispánských výborů uvedly, že pouze 3 procenta společností z žebříčku Fortune 500 mají ve správní radě hispánskou osobu.

Zpráva Ascend Foundation z roku 2015 zkoumala rozmanitost pracovních sil v technologických společnostech v Silicon Valley. Zjistili, že dopad rasy je 3,7krát významnější než pohlaví, což je negativní faktor pro asijskou pracovní sílu.

Kromě dosažení nejlepších pozic je zde i otázka kompenzace.

Obecně platí, že ženy nejsou kompenzovány stejně dobře jako muži. Zatímco někteří lidé to připisují ženám, které nepožadují více, studie z roku 2018 prokázala opak. Došli k závěru, že zatímco ženy nyní požadují lepší náhradu, nedostávají ji.

Studie z roku 2013 analyzovala všechny přechody generálních ředitelů ve společnostech Fortune 500 za 15 let. Zjistili, že bílé ženy a barevní lidé jsou více než běloši povýšeni, když firmy upadají.

Toto je známé jako „skleněný útes“. Když jsou tito generální ředitelé nakonec nahrazeni, bývá to většinou bělochy.

Co můžete dělat, pokud vás zasáhne skleněný strop

Uvědomte si, že to o vás osobně nic neříká. Není to tvoje chyba.

Máte několik možností, jak se chcete posunout vpřed. Můžete zvýšit povědomí o problému a pokusit se změnit současný stav. Nebo můžete své energie nasměrovat do pokroku jinde.

Pokud se chcete dozvědět, jak hlásit diskriminaci v práci a ve škole, mohou vám pomoci neziskové organizace, jako jsou například advokáti pro rovná práva.

Můžete také navštívit americkou komisi pro rovné pracovní příležitosti a podat žádost o diskriminaci nebo obtěžování.

Je třeba zvážit mnoho faktorů a tato rozhodnutí jsou velmi osobní. Dělejte to, co si myslíte, že je pro vás to pravé.

Pokud jde o účinky na duševní zdraví, je zde několik způsobů, jak najít úlevu a podporu:

• Dávejte pozor na příznaky stresu, úzkosti a deprese.
• Cvičit pravidělně.
• Najděte způsoby, jak zmírnit stres, jako je jóga, meditace nebo dechová cvičení.
• Udělejte si čas na čistě rekreační aktivity, které vám pomohou zmírnit stres.
• Zlepšete své spánkové návyky a podpořte tak lepší noční spánek.
• Spojte se s ostatními. Rodina a přátelé mohou poskytnout emoční podporu.
• Síť ve vašem oboru. Najděte mentory, kteří vás mohou pozvednout. Mentorujte ty, kteří jdou ve vašich stopách.

Pokud se cítíte přemoženi stresem, zvažte návštěvu odborníka na duševní zdraví, který vám pomůže naučit se dovednosti, které vám pomohou vyrovnat se.

Pokud máte příznaky úzkosti nebo deprese, vyhledejte co nejdříve lékaře. Mohou diskutovat o možnostech léčby, jako jsou léky, terapie a změny životního stylu, které vám mohou pomoci zlepšit kvalitu života.

Co mohou zaměstnavatelé udělat, aby rozbili skleněný strop?

Vedoucí představitelé společností mají pravomoc měnit postoje dobrým příkladem. Zaměstnavatelé mohou:

• uznat hodnotu rozmanitosti
• zavázat se k rovnosti žen a mužů
• zajistit zastoupení žen a menšin ve správních radách a ve vrcholovém vedení
• řeší předsudky a stereotypy, které přispívají ke skleněnému stropu
• spojit zaměstnance s vhodnými mentory
• být inkluzivní s možnostmi vytváření sítí
• dát všem kvalifikovaným žadatelům šanci požádat o povýšení
• podporovat lepší interní komunikaci
• držet ty na pozicích moci odpovědné
• netolerovat diskriminační praktiky
• podporovat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem

Odnést

Skleněný strop je termín, který popisuje neviditelné překážky, které ženám a menšinám ztěžují postup na pracovišti. I když se věci za posledních několik desetiletí zlepšily, problém přetrvává.

Efekt skleněného stropu si vybírá daň. Stagnace titulu, platu a stavu vás může nechat frustrovaného a vystresovaného. Naštěstí existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste zvládli stres ve svém životě.

Dlouhodobý stres může přispět k problémům duševního a fyzického zdraví. Pokud máte příznaky úzkosti nebo deprese, vyhledejte lékaře. Existují možnosti léčby, které mohou pomoci.

To, že vás drží skleněný strop, je odrazem společnosti, ne vy.