Nejlepší blogy o bolestech hlavy a migréně roku 2019

Migréna je neurologický stav typicky charakterizovaný bolestmi hlavy, které jsou často tak nesnesitelné a oslabující, že narušují vaši schopnost dokázat cokoli a ztěžují to, abyste prošli celý den.

Mohou být také častější, než víte.

Letos Healthline hledala blogy, které vzdělávají, inspirují a posilují ty, kteří se zabývají migrénou a bolestivými chronickými bolestmi hlavy. Najdete aktuální novinky a možnosti léčby i osobní příběhy od lidí, kteří příliš dobře rozumějí.

Národní nadace bolesti hlavy

Národní nadace bolesti hlavy se zavázala léčit bolesti hlavy a její blog je cenným zdrojem s relevantními a užitečnými informacemi. Projděte si příspěvky týkající se běžných spouštěčů migrény, série dotazů od odborníků a možnosti získávání finančních prostředků, které nadaci pomáhají poskytovat sady nástrojů pro přežití migrény těm, kteří je potřebují.

Migréna Diva

Jedná se o skvělý blog pro nahlédnutí a pohled na skutečný dopad chronické bolesti na matku a její rodinu. Správa mateřství nad chronickou migrénou, fibromyalgií, depresí a úzkostí má své výzvy a Jaime Sanders využívá její platformu jako osobní deník, stojánek pro advokacii a zvukovou tabuli, aby pomohla ostatním kráčet podobnou cestou.

Můj migrénový život

Od svých 5 let žila Sarah s migrénou. Je to stav, který se dotkl každé etapy jejího života a formoval, kým je dnes - matka, manželka a žena s tvrdým odhodláním zůstat pozitivní. Na svém blogu píše o svých vlastních zkušenostech, recenzuje produkty určené ke zlepšení kvality života těch, kteří přežili migrénu, a sdílí informace o nadacích, sbírkách a zdraví.

Důvěra migrény

Migraine Trust se snaží změnit životy lidí s migrénou. Na blogu organizace sdílí informace o možnostech léčby, aktuálních novinkách a výzkumu v oblasti migrény, praktických tipech pro zvládání záchvatů migrény a možnosti sdílet osobní příběhy.

Migraine.com

Pacienti i pečovatelé najdou tipy a rady, jak převzít kontrolu nad příznaky migrény. Témata blogu jsou široká a zahrnují běžné spouštěče migrény, nové způsoby léčby, techniky řízení a osobní příběhy a perspektivy.

Zdraví: migréna

Blog o migréně v Health Central je vynikajícím zdrojem nejnovějších informací o alternativních způsobech léčby, diagnostice a komplikacích migrény a poradenství v oblasti životního stylu. Můžete procházet tipy pro zvládání příznaků v příspěvcích od lékařů a odborníků na pacienty, stejně jako inspirativní příběhy od lidí žijících s chronickou migrénou.

Americká nadace pro migrénu

Americká nadace pro migrénu je nezisková organizace, která se zavázala podporovat výzkum a povědomí o migréně. Kromě úsilí o obhajobu a komplexních informací týkajících se všech aspektů této podmínky nabízí nadace knihovnu online zdrojů. Je to skvělé místo pro nejnovější informace o novinkách o migréně, léčbě, možnostech obhajoby a příbězích o dopadu migrénových záchvatů na skutečné lidi.

TheraSpecs

Hart a Kerrie Shaferovi znají mýto chronické migrény na vlastní kůži a vedlo je to k osobnímu hledání úlevy. Pár vyzkoušel vše od léků a fyzikální terapie až po botox a čínské byliny. Je zajímavé, že to byl návrh specialisty na bolesti hlavy ohledně dopadu samotného světla, který je vedl k odpovědi. Toto je příběh o tom, jak našli proveditelné řešení a vše, co se při tom naučili.

Blog Centra pomoci migréně

Centrum pomoci migréně je skupina specialistů, kteří se snaží nabídnout pomoc lidem trpícím chronickou migrénou - nejen nové léky. Návštěvníci mohou zůstat informováni o nejnovějších informacích od lékařů, pacientů, léčby a výsledků z různých míst centra po celé zemi. Témata článků zahrnují příčiny, příznaky, praktické rady a osobní příběhy.

Axonová optika

Axon Optics vytváří migrénové brýle navržené tak, aby minimalizovaly množství bolestivého světla vstupujícího do oka. Kromě sdílení zpráv o společnosti je blog skvělým zdrojem informací o migréně a souvisejících podmínkách, spouštěčích, přírodních léčbách, lécích a citlivosti na světlo.

Migrénové mantry

Sólový projekt, který byl založen v červnu 2016 a nabízí pozitivní pohled na bolest, se od té doby rozšířil. S řadou pravidelných bloggerů, kteří sdílejí tipy a rady, jak žít s migrénou, duševními chorobami a jinými chronickými nemocemi svědomitě a holisticky, existuje skvělá kombinace informací a perspektiv.

Pokud máte oblíbený blog, který chcete nominovat, pošlete nám e-mail na adresu [email protected].

Jessica Timmons je spisovatelkou a editorkou již více než 10 let. Píše, upravuje a konzultuje velkou skupinu stabilních a rostoucích klientů jako čtyřčlenná maminka z domova, která se mačká na vedlejším koncertu jako fitness ředitelka pro akademii bojových umění.