Migrenické záchvaty mohou být vysilující, takže je obtížné projít celý den. Správná technologie však může nabídnout pohledy na spouštěče a vzorce, které mohou pomoci snížit migrénu. Letos jsme vybrali ty nejlepší aplikace pro migrénu pro jejich vynikající kvalitu, vysoké hodnocení uživatelů a spolehlivost.
Migraine Buddy
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4,7 hvězdičky
Cena: Zdarma
Tato pokročilá aplikace pro deník a sledování migrény byla navržena za pomoci neurologů a datových vědců. Má vám pomoci rychle zaznamenat a identifikovat všechny aspekty záchvatu migrény. Zjistěte více o spouštěcích faktorech, příznacích, frekvenci, délce trvání, intenzitě bolesti, poloze a faktorech životního stylu, abyste mohli zlepšit svůj stav.
Správa My Pain Pro
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Androidu: 4,5 hvězdiček
Cena: 3,99 $ s nákupy v aplikaci
Tato aplikace vám pomůže sledovat příznaky vašich migrénových záchvatů a shromažďovat informace a důkazy o vaší bolesti pro svého lékaře nebo pojišťovnu. Nabízí také pohledy prostřednictvím osobních statistik, grafů, grafů a zobrazení kalendáře a poskytuje komplexní snímek vašich migrénových vzorů.
Protokol bolesti hlavy
Hodnocení Androidu: 4,4 hvězdiček
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Protokol bolesti hlavy nabízí rychlý, jednoduchý a přímý způsob sledování migrénových záchvatů, abyste mohli identifikovat spouštěče, lépe porozumět vašemu stavu a najít nejúčinnější léčbu.
Filtr modrého světla a noční režim
Hodnocení Android: 4,6 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Tento noční filtr je navržen tak, aby minimalizoval expozici modrému světlu, které může být u některých lidí spouštěčem migrény. Pomáhá také zmírnit namáhání očí pro ty, kteří rádi čtou v noci.
Relax Melodies: Sleep Sounds
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4,6 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Relax Melodies, i když není navržen konkrétně jako aplikace pro migrénu, nabízí cvičení a meditace s průvodcem, které vám pomohou relaxovat. Pomocí aplikace můžete snížit stres a úzkost, zlepšit kvalitu spánku a usnadnit přechod do hlubokého spánku.
Migräne App
Hodnocení iPhone: N / A
Hodnocení Android: 4,7 hvězdičky
Cena: Zdarma
Tato aplikace v němčině (k dispozici také v angličtině) byla vyvinuta odborníky na migrénu v německém Schmerzklinik Kiel (klinika bolesti ve městě Kiel), aby poskytla důležité zdroje pro dokumentaci a zvládání bolesti migrény. Aplikace vám také umožňuje spojit se s ostatními, kteří mají migrénu, stejně jako s lékaři, kteří vám mohou pomoci odpovědět na otázky a poskytnout vám rady, jak se naučíte zvládat a léčit své epizody migrény.
Health Log
Hodnocení Androidu: 4.0
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Aplikace Health Log umožňuje zaznamenávat různé zdravotní informace do podrobného řídicího panelu, včetně úrovně intenzity bolesti, kdy a kde bolest začala a jak dlouho trpíte migrénovou bolestí. Snadno stravitelné protokoly lze také sdílet se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste získali lepší diagnostiku, léčbu a dlouhodobé porozumění zdroji a nejlepší léčbě migrénových záchvatů.
N1-bolest hlavy
Hodnocení iPhone: 4,5 hvězdiček
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Aplikace N1-Headache je považována za certifikovaný zdravotnický prostředek kvůli své extrémní úrovni detailů. Aplikace používá vaše vstupní data kolem vašich epizod migrény k identifikaci spouštěčů, závažnosti a nejlepší možné léčby migrény. Naučte se, jak se vyhnout běžným spouštěčům, a zjistěte, z které části vašeho těla migréna pochází, jako jsou vaše krční svaly.
Migréna Healthline
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Androidu: 4,1 hvězdičky
Cena: Zdarma
Aplikace Healthline Migraine je podpůrným komunitním centrem pro ty, kteří mají migrénu. Připojte se ke komunitním chatům o různých tématech souvisejících s migrénou, od tipů na společenský život a na to, jak s migrénou pracovat. Můžete se dokonce každý den spojit s jiným novým uživatelem aplikace.
Pokud chcete do tohoto seznamu nominovat aplikaci, pošlete nám e-mail na adresu [email protected].
.jpg)
