Co způsobuje nadměrný hlen v krku a co s tím dělat

Hlen chrání váš dýchací systém mazáním a filtrací. Vyrábí se sliznicemi, které procházejí z nosu do plic.

Pokaždé, když se nadechnete, alergeny, viry, prach a jiné nečistoty se drží na hlenu, který se pak vylučuje z vašeho systému. Někdy však vaše tělo může produkovat příliš mnoho hlenu, což vyžaduje časté čištění hrdla.

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, co způsobuje nadměrnou produkci hlenu v krku a co s tím můžete dělat.

Co způsobuje nadprodukci hlenu v krku?

Existuje řada zdravotních stavů, které mohou vyvolat nadměrnou produkci hlenu, například:

• kyselý reflux
• alergie
• astma
• infekce, jako je nachlazení
• plicní onemocnění, jako je chronická bronchitida, zápal plic, cystická fibróza a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)

Nadměrná produkce hlenu může být způsobena také určitými faktory životního stylu a prostředí, jako jsou:

• suché vnitřní prostředí
• nízká spotřeba vody a jiných tekutin
• vysoká spotřeba tekutin, která může vést ke ztrátě tekutin, jako je káva, čaj a alkohol
• některé léky
• kouření

Co můžete dělat s nadprodukcí hlenu v krku?

Pokud se nadprodukce hlenu stane pravidelným a nepohodlným výskytem, ​​zvažte konzultaci se svým poskytovatelem zdravotní péče o úplnou diagnózu a plán léčby.

Volně prodejné léky a léky na předpis

Váš lékař může doporučit léky, jako jsou:

• Volně prodejné (OTC) léky. Expektoranty, jako je guaifenesin (Mucinex, Robitussin), mohou řídnout a uvolňovat hlen, takže se vám uvolní z krku a hrudníku.
• Léky na předpis. Mukolytika, jako je hypertonický solný roztok (Nebusal) a dornáza alfa (Pulmozyme), jsou ředidla hlenu, která vdechujete nebulizátorem. Pokud je váš přebytek hlenu vyvolán bakteriální infekcí, lékař vám s největší pravděpodobností předepíše antibiotika.

Kroky vlastní péče

Váš lékař může také navrhnout některé kroky vlastní péče, které můžete podniknout, abyste pomohli snížit hlen, například:

• Kloktejte teplou slanou vodou. Tento domácí lék může pomoci odstranit hlen ze zadní části krku a může pomoci zabít bakterie.
• Zvlhčujte vzduch. Vlhkost ve vzduchu vám pomůže udržet tenký hlen.
• Zůstaňte hydratovaní. Pití dostatečného množství tekutin, zejména vody, může pomoci uvolnit dopravní zácpy a pomoci toku hlenu. Teplé tekutiny mohou být účinné, ale vyvarujte se kofeinovaných nápojů.
• Zvedněte hlavu. Pokud ležíte naplocho, můžete mít pocit, že se vám hlen shromažďuje v zadní části krku.
• Vyvarujte se dekongestantů. Ačkoli dekongestanty suché sekrece, mohou ztěžovat snižování hlenu.
• Vyvarujte se dráždivých látek, vonných látek, chemikálií a znečištění. Ty mohou dráždit sliznice a signalizovat tělu, aby produkovalo více hlenu.
• Pokud kouříte, zkuste přestat. Odvykání kouření je užitečné, zejména u chronických onemocnění plic, jako je astma nebo CHOPN.

Pokud máte některý z těchto příznaků, domluvte si schůzku se svým lékařem:

• Přebytečný hlen je přítomen déle než 4 týdny.
• Váš hlen se stává silnějším.
• Váš hlen zvyšuje objem nebo mění barvu.
• Máte horečku.
• Máte bolesti na hrudi.
• Zažíváte dušnost.
• Kašlete na krev.
• Dýcháte.

Jaký je rozdíl mezi hlenem a hlenem?

Hlen je produkován dolními dýchacími cestami v reakci na zánět. Když vykašlává přebytečný hlen - označuje se to jako hlen.

Jaký je rozdíl mezi hlenem a sliznicí?

Odpověď není lékařská: hlen je podstatné jméno a sliznice je přídavné jméno. Například sliznice vylučují hlen.

Odnést

Vaše tělo vždy produkuje hlen. Nadprodukce hlenu v krku je často výsledkem lehkého onemocnění, které by mělo být umožněno.

Někdy však může být nadměrný hlen známkou vážnějšího stavu. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud:

• nadprodukce hlenu je trvalá a opakující se
• množství produkovaného hlenu se dramaticky zvyšuje
• nadbytek hlenu je doprovázen dalšími příznaky

Přečtěte si tento článek ve španělštině.