Přehled
Pokud si všimnete, že hodně cikáte - což znamená, že močíte častěji, než je pro vás normální - je možné, že vaše časté močení může být časným příznakem cukrovky.
Existuje však mnoho možných příčin častého močení, včetně těch, které jsou neškodné.
Je důležité pochopit vztah mezi cukrovkou a funkcí močového měchýře a také další příznaky, které by mohly naznačovat, že je čas navštívit lékaře ohledně častého močení.
Proč cukrovka způsobuje časté močení?
Cukrovka je stav, který mimo jiné způsobuje, že vaše tělo má potíže s vytvářením nebo používáním inzulínu.
Inzulin je hormon, který čerpá glukózu nebo cukr do buněk a využívá je jako energii. To může mít za následek vysoce zvýšené hladiny cukru v krvi.
Příliš mnoho cukru v krvi extrémně zatěžuje ledviny, které tento cukr zpracovávají. Když ledviny nestačí, většina této glukózy se vylučuje z těla močí.
Tento proces také vyplavuje cenné hydratační tekutiny z vašeho těla a často zanechává lidi s cukrovkou často močení a dehydratované.
Brzy si možná ani nevšimnete, že močíte častěji než obvykle. Jedním z klíčových varovných signálů by však mělo být, pokud vás časté močení začne probouzet ze spánku a vyčerpávat energii.
Jak zjistit, zda jde o cukrovku
Hodně močení je charakteristickým znakem cukrovky typu 1 i typu 2, protože vylučování tělesných tekutin je někdy jediným způsobem, jak vaše tělo vyplavuje přebytečný cukr v krvi.
Ale močení více než obvykle je jen jedním z mnoha příznaků a může být způsobeno jakýmkoli počtem zdravotních stavů. Pokud se obáváte cukrovky, je důležité věnovat pozornost některým z těchto dalších běžných příznaků cukrovky:
- Únava. Neschopnost buněk čerpat energii z glukózy může u lidí s cukrovkou po většinu času zanechat pocit vyčerpání a vyčerpání. Dehydratace únavu jen zhoršuje.
- Ztráta váhy. Kombinace nízké hladiny inzulínu a neschopnosti absorbovat cukr z krve může vést k rychlému úbytku hmotnosti u lidí s cukrovkou.
- Rozmazané vidění. Vedlejším účinkem dehydratace způsobené cukrovkou může být silné vysušení očí, které může ovlivnit vidění.
- Oteklé dásně. Pacienti s cukrovkou jsou vystaveni vyššímu riziku infekcí, otoků nebo hromadění hnisu v dásních.
- Brnění. Častým nežádoucím účinkem nadměrného cukru v krvi je ztráta citlivosti končetin, prstů na rukou nebo nohou.
Pokud často močíte a obáváte se, že by to mohl být diabetes, dávejte pozor na některé z těchto dalších klasických příznaků. Pokud si jich všimnete několik nebo si jen chcete být jisti, poraďte se s lékařem.
Další možné příčiny častého močení
Neexistuje žádné normální množství případů, kdy by se mělo denně čůrat. Časté močení je obvykle definováno tak, že musíte chodit častěji, než obvykle. Pokud tomu tak je, může to být známka toho, že něco není v pořádku.
Močení častěji než obvykle může být výsledkem řady různých faktorů. Diabetes je jen jedno možné vysvětlení. Mezi další stavy, které mohou někdy ovlivnit funkci močového měchýře, patří:
- infekce ledvin
- těhotenství
- hyperaktivní močový měchýř
- úzkost
- infekce močových cest (UTI)
Některé z těchto příčin, jako například hyperaktivní močový měchýř, jsou nepohodlné, ale relativně neškodné. Ostatní podmínky jsou docela vážné. O častém močení byste měli navštívit lékaře, pokud:
- Zaznamenali jste kterýkoli z výše uvedených příznaků cukrovky.
- Vaše moč je krvavá, červená nebo tmavě hnědá
- Močení je bolestivé.
- Máte potíže s ovládáním močového měchýře.
- Musíte močit, ale máte potíže s vyprazdňováním močového měchýře.
- Močíte tak často, že to ovlivňuje váš každodenní život.
Jak zacházet s častým močením způsobeným cukrovkou
K léčbě problémů s močovým měchýřem vyplývajících z cukrovky se nejlépe přistupuje při léčbě onemocnění jako celku.
Pouhé sledování příjmu tekutin nebo plánování výletů do koupelny pravděpodobně moc nepomůže, protože hlavním problémem je přebytek cukru v krvi, ne přebytek tekutin.
Pokud máte cukrovku, lékař vám navrhne léčebný plán speciálně pro vás. Mezi běžné léčby cukrovky obecně patří:
Monitorování stravy a cukru v krvi
Lidé s diabetem si musí být dobře vědomi toho, co jedí, a přitom pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi a zajistit, aby se nedostali příliš vysoko nebo příliš nízko. Vaše strava by měla být bohatá na vláknité ovoce a zeleninu a měla by obsahovat málo zpracovaného cukru a sacharidů.
Cvičení
Pravidelné cvičení může zvýšit citlivost na inzulín ve vašich buňkách a podpořit absorpci glukózy na energii. Cukrovka tyto procesy pro tělo ztěžuje, ale více fyzické aktivity je může zlepšit.
Injekce inzulínu
V závislosti na typu a závažnosti cukrovky možná budete potřebovat pravidelné injekce inzulínu nebo pumpu. Pokud vaše tělo bojuje s tvorbou nebo vstřebáváním inzulínu samostatně, mohou být tyto injekce zásadní.
Jiné léky
Existuje mnoho dalších léků na cukrovku, které mohou pomoci tělu přirozeně vytvářet více inzulínu nebo lépe rozkládat sacharidy na energii.
Odnést
Samotné časté močení nemusí nutně vyvolávat poplach. Existuje mnoho možných příčin nutkání močit častěji než obvykle, včetně zvýšení příjmu tekutin nebo jednoduše hyperaktivního močového měchýře.
Pokud je však časté močení doprovázeno dalšími příznaky, jako je únava, rozmazané vidění nebo mravenčení v končetinách, měli byste navštívit lékaře, aby provedl možný screening na cukrovku.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud je vaše moč tmavě zbarvená nebo červená, bolestivá nebo tak častá, že vás drží v noci vzhůru nebo vážně ovlivňuje váš život.
