Pokud jde o vyvolání porodu v těch těžkých posledních týdnech těhotenství, není tu nedostatek rad od dobře míněných přátel a příbuzných. Zpožděné maminky všude vyzkoušely různé techniky, jak dostat show na cestu a přivést dítě na svět.
Pokud jste v 39., 40. nebo dokonce 41. týdnu těhotenství - a toužíte už otěhotnět - možná jste slyšeli, že ananas může nastartovat kontrakce a dozrát děložní čípek. Je to tak? Je smutné, že existuje jen málo důkazů, které by prokázaly, že se svým malým balíčkem radosti skutečně setkáte rychleji, když to zkusíte, ale tady je to, co potřebujete vědět.
Jak to funguje, podle neoficiálních zpráv
Ananas je známý svou krásnou barvou, vkusností a jako hlavní přísada do tropických smoothies a nápojů. Obsahuje také enzym zvaný bromelain, o kterém si některé ženy myslely, že zrání děložního čípku a způsobuje kontrakce.
I když jste o bromelainu nikdy neslyšeli, možná jste zažili jeho účinky. Pokud jste někdy jedli hodně ananasu najednou - nebo jste dokonce měli přezrálý ananas - možná jste měli v ústech pálení, brnění nebo dokonce boláky. To je způsobeno bromelainem, o kterém si někteří lidé říkají, že je to enzym, který vás sežere zpět.
Plakáty na některých diskusních fórech o těhotenství a skupinách sociálních médií povzbuzují těhotné ženy k datu splatnosti nebo po jeho uplynutí, aby se pokusily konzumovat čerstvý ananas, nikoli konzervovaný - který podle nich obsahuje méně bromelainu - aby se věci pohnuly. Uživatelé sdílejí příběhy, které měli porod následující den - nebo někdy během několika hodin.
Někteří se pokusili sníst celý ananas na jedno sezení, což často způsobilo více (nebo méně) než požadovaný výsledek, protože potenciální vedlejší účinky bromelainu zahrnují nevolnost, bolesti břicha a průjem.
Co říká výzkum?
Neoficiální zprávy vás tedy mohou povzbudit k tomu, abyste jedli velké množství ananasu, abyste vyvolali kontrakce. Bohužel se však neprokázalo, že by to bylo u konkrétního množství nebo typu.
Existuje však několik omezení nebo dilemat, pokud jde o vědecké prokázání teorie ananasu:
- Klinické testování čehokoli na těhotných ženách je poněkud neetické, zvláště pokud existuje riziko pro dítě.
- Jak by vědci věděli, zda jsou ženy, které jsou již ve věku 40 až 42 týdnů těhotné Stalo jít do práce přibližně ve stejnou dobu jako konzumace ananasu, nebo pokud ananas způsobil práce?
- Někteří lidé si navíc myslí, že rozrušení vašeho žaludku a vnitřností kořeněnými jídly, librami ananasu, ricinového oleje nebo jinými prostředky povede k porodu, který není stejný jako produkt, který ve skutečnosti způsobuje kontrakce dělohy.
Došlo k omezenému výzkumu, ale výsledky jsou neprůkazné. Jedna studie z roku 2016 ukázala, že extrakt z ananasu způsoboval kontrakce dělohy - v děložní tkáni izolované od březích potkanů a těhotných žen. Pamatujte, že výtažek z ananasu byl aplikován přímo do dělohy, místo aby byl konzumován ústy.
Určitě přesvědčivé, ale studie dospěla k závěru, že důkazy o kontrakci ananasu „zjevně chybí“. Studie na potkanech z roku 2011 navíc zjistila, že ananasový džus neměl žádný účinek na stimulovaný porod.
A konečně, studie z roku 2015 zjistila, že ananasový džus způsobil významné kontrakce dělohy v izolované děloze těhotné krysy podobné účinkům hormonu oxytocinu, známého induktoru porodu. Studie však nenalezla žádné účinky, když živé těhotné krysy dostaly ananasový džus.
A problémem je, jak zdůrazňuje studie, že těhotné ženy nemají bezpečný a osvědčený způsob nanášení šťávy na samotnou dělohu.
Žádná ze studií neprokázala zvýšení toho, jak rychle krysa skutečně měla své děti. Žádná ze studií neukázala zrání děložního hrdla, ale pouze kontrakce. Ne všechny kontrakce také vedou k aktivní práci.
Co to všechno znamená pro průměrnou ženu připravenou setkat se s jejím malým v 41. týdnu? Zdá se, že nic užitečného. Těhotné ženy nejsou krysy a nemáme žádný lékařsky schválený a testovaný způsob, jak dostat extrakt z ananasu do dělohy. Prozatím tedy zůstává v kategorii „nezkoušejte to doma“. Přinejmenším se poraďte se svým lékařem.
Verdikt: Pravděpodobně neúčinný
Jít do porodu a porodit dítě je proces, který závisí na mnoha faktorech. Jíst ananas nemůže způsobit, že se to stane.
Jak ukazují výše uvedené studie, výzkum pouze (někdy) naznačuje kontrakce dělohy, nikoli zrání nebo ztenčení děložního čípku. Prozatím zůstává nejúčinnější počkat, až porod přijde přirozeně - nebo si promluvit se svým lékařem, pokud se domníváte, že existují důvody, které je třeba vyvolat, a ne jíst ananas.
Bezpečnost v těhotenství
Celá tato konverzace s tropickými příchutěmi vás může vést k zamyšlení: Mám vůbec jíst ananas, kdykoli během těhotenství, pokud existuje jen malá možnost, že by to mohlo způsobit kontrakce dělohy?
Odpověď zní ano - jděte do toho bez obav! Není to škodlivé, protože to nebylo spojeno s vyvoláním předčasného (nebo po termínu) porodu.
Uvědomte si, že vzhledem k tomu, že ananas obsahuje vysoký obsah bromelainu, může při konzumaci ve velkém množství způsobovat nežádoucí účinky, jako je nevolnost, průjem a podráždění žaludku. Nejlepší je tedy držet se malých porcí. A je to také známý viník pálení žáhy, s kterým těhotné ženy již často bojují.
Jako stranou: Možná jste slyšeli některé znepokojivé zprávy o tom, že lidé jedli ananas v určitých částech světa jako druh metody domácího potratu. Výzkum však ukazuje, že nedošlo k žádnému jasnému nárůstu potratů nebo porodu mrtvého plodu, jak bylo studováno u březích potkanů.
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte v průběhu těhotenství jakékoli obavy z konzumace určitých potravin.
Jídlo s sebou
Nebylo prokázáno, že ananas vyvolává kontrakce nebo porod, zejména s ohledem na to, že žaludek pravděpodobně rozloží enzymy, než se stejně dostanou do vaší dělohy.
Ale není nic špatného na tom, když ho budete jíst a přejíždět prsty, pokud o tom budete mít zdravé myšlení - prostě se nebuďte nuceni sníst celý ananas! Po celou dobu těhotenství si ji užívejte v normálním a mírném množství, stejně jako jakékoli jiné schválené jídlo.
Je přirozené mít silné pocity, že chcete mít kontrolu nad začátkem porodu, protože to může být emočně stresující proces, který čeká a přemýšlíte, kdy pocítíte všechny bolesti, bolesti, nespavost a úzkost z konce těhotenství.
Vložení příliš velkého množství energie do domácích indukčních metod vás však může frustrovat. Diskutujte o svých nápadech se svým poskytovatelem zdravotní péče a zeptejte se jich, co je pro vás nejlepší.
