Prostě přijdeme hned a řekneme to: ranní nevolnost naštve. Stejně jako to může být ve skutečnosti jediná nejhorší část těhotenství, než ta, kde musíte ze sebe vytlačit lidskou bytost.
Navíc má nejpřesnější název ze všech, protože se to neděje jen ráno (vážně… kdo to měl na starosti?).
Jedinou záchranou je, že se jedná o problém v prvním trimestru. Jakmile projdete prvních 12 nebo 13 týdnů, je dobré jít, že?
Jo, ne. Někdy ranní nevolnost trvá dobře do druhého trimestru a pro některé obzvláště nešťastné těhotné duše to může táhnout až do třetího trimestru.
Tady je to, co se pravděpodobně děje a co můžete udělat, abyste se cítili lépe (kromě vyvolání porodu a odstranění tohoto nevolnosti provokujícího dítěte ze sebe).
Příčiny ranní nemoci
Pokud se blížíte svému termínu a přemýšlíte, proč stále snížíte snídani, vězte, že zatímco většina případů ranní nevolnosti se po prvním trimestru zlepší, některé prostě ne - a to neznamená, že se něco děje .
Zatímco vaše počáteční nevolnost mohla být způsobena náhlou změnou hormonů, když se vaše tělo přizpůsobilo těhotenství, nevolnost ve třetím trimestru může být způsobena řadou věcí:
- Vaše rostoucí dítě. S přibývajícím dítětem vám dochází místo v břiše, což vyvíjí tlak na váš zažívací systém. To může způsobit vše od zácpy přes pálení žáhy až po nevolnost.
- Váš prenatální vitamin. Někteří lidé mají potíže s trávením vysokého množství železa v prenatálních vitaminech bez GI potíží. Pokud vaše nevolnost nikdy nezmizela nebo pokud jste změnili značku v polovině těhotenství, mohlo by to způsobit nevolnost.
- Vaše strava. Touží dítě po chilli papričkách? Dobré pro dítě, ale vy jste ten, kdo trpí škodlivými účinky kořeněných, mastných a kyselých potravin. Obzvláště pokud máte v dnešní době méně místa v žaludku, potraviny, které mají tendenci dráždit GI trakt, na vás opravdu mohou udělat řadu.
- Hormony, znovu. Ty se obvykle vyrovnají po prvním trimestru, ale přiznejme si to: Těhotenství je hormonální horská dráha, protože neustále proudí. Pokud vaše nevolnost přichází a odchází každý den, může to být způsobeno povahou vašich hormonů nahoru a dolů.
Pokud vám bylo po většinu těhotenství na zvracení, přetrvávání příznaků ve třetím trimestru není neobvyklé a pravděpodobně za ně můžete vinit jednu z těchto věcí.
Pokud se během třetího trimestru cítíte nadměrně nevolně, je to Nový těhotenství, měli byste se poradit se svým lékařem.
Vaše žaludeční potíže mohou být stále způsobeny vaším měnícím se tělem nebo vnějšími faktory, jako je strava. Ale nevolnost je také příznakem několika závažných stavů těhotenství. Preeklampsie (těžká forma vysokého krevního tlaku) i gestační problémy s játry, jako je syndrom HELLP, mohou způsobit nevolnost.
Související příznaky
Pokud se během třetího trimestru budete cítit nevolně, je to pravděpodobně problém s GI - všechno se tam prohlubuje a způsobuje zpomalení vašeho trávení.
Můžete také mít zácpu nebo mít nadýmání nebo plynatost v břiše, nebo byste mohli mít příznaky refluxu, jako je pálení žáhy a poruchy trávení.
Pokud za to mohou vaše měnící se hormony, můžete se také cítit velmi unavení, stejně jako v prvním trimestru. Těhotenství je opravdu dar, který se stále dává, že?
Vaše nevolnost ve třetím trimestru může být také spojena se ztrátou chuti k jídlu, trvalým zvracením a obtížemi při hubnutí. V takovém případě můžete skutečně mít hyperemeis gravidarium, extrémní formu ranní nemoci, která často vyžaduje lékařské ošetření.
Opravné prostředky
Většinou můžete léčit nevolnost ve třetím trimestru stejným způsobem jako v 8. týdnu těhotenství.
Zaměřte se na to, abyste jedli menší a častější jídla (abyste se vyhnuli přílišné sytosti) a omezili se na potraviny, které trápí váš zažívací systém (jako jsou bramborové lupínky ve tvaru buvola, na které nemůžete přestat toužit).
Můžete také:
- popíjejte zázvorový čaj nebo okusujte zázvorové gummies
- vyvarujte se spouštění potravin nebo pachů
- nasát máty peprné nebo citronové
- občerstvení na těžká jídla, jako jsou praclíky a krekry
- dopřát si spánek
- vezměte si doplněk B6 (pokud je schválen lékařem)
- proveďte změny ve svém prenatálním vitaminu, jako je rozdělení dávek, změna načasování dávek nebo přechod na gumový přípravek místo kapsle
Pokud jste neustále nauzení a žádný z těchto léků nepomůže, obraťte se na svého lékaře. Také jim zavolejte, pokud máte trvalé zvracení nebo potíže s udržováním jídla nebo tekutin, i když si myslíte, že jste chytili běžnou chybu žaludku.
Těhotné ženy musí být opatrné, aby nedošlo k dehydrataci, takže lékař může chtít sledovat vaše příznaky.
Známky práce
Někdy se můžete cítit nevolně, když se porod blíží, ale je mnohem pravděpodobnější, že budete mít nevolnost během aktivního porodu nebo přechodné fáze porodu.
Místo toho, abyste věděli, zda je váš nepříjemný žaludek známkou toho, že se blížíte k Velkému dni, věnujte pozornost spolehlivějším známkám porodu, například:
- ztráta hlenové zátky
- prasknutí plodového vaku
- bolesti zad
- osvětlení
- průjem
- zvýšení závažnosti a frekvence Braxton-Hicksových kontrakcí
Odnést
Někteří z nás mají tu smůlu, že se cítí špatně po dobu 9 měsíců, a to buď přerušovaně, nebo nepřetržitě ve všech 3 trimestrech.
Ale pocit nevolnosti 24/7 během třetího trimestru - zvláště pokud to nic nepomůže zmírnit - je dost červenou vlajkou, abyste mohli navštívit svého lékaře na zkoušku. Může to být jen nepříjemný příznak, s nímž se musíte vypořádat až do konce těhotenství, ale vždy je dobré vyloučit jakékoli problémy.
.jpg)
