Vše o solných trubkách (nebo solných inhalátorech)

Solná trubice je inhalátor obsahující částice soli. Solné trubice lze použít při solné terapii, známé také jako haloterapie.

Haloterapie je alternativní léčba dýchání slaného vzduchu, která podle anekdotických důkazů a některých zastánců přírodního uzdravení může zmírnit:

• respirační stavy, jako jsou alergie, astma a bronchitida
• psychologické stavy, jako je úzkost a deprese
• kožní onemocnění, jako je akné, ekzém a psoriáza

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o solných trubkách, zda mohou nebo nemohou ulevit určitým zdravotním podmínkám a jak je používat.

Solné trubky a CHOPN

Existují tvrzení, že haloterapie je životaschopnou léčbou CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc).

COPD je onemocnění plic charakterizované překážkou v proudění vzduchu. Je to způsobeno dlouhodobým vystavením částicím a dráždivým plynům, často kouřením cigaret.

Pokud vám byla diagnostikována CHOPN, máte zvýšené riziko vzniku stavů, jako je rakovina plic a srdeční choroby.

Studie z roku 2007 dospěla k závěru, že terapie pomocí inhalátoru suchou solí může podporovat primární léčbu CHOPN zlepšením snášenlivosti úsilí a kvality života.

Studie však také naznačila, že nevylučuje možnost účinku placeba, a naznačuje, že jsou zapotřebí další klinické studie. Nebyly provedeny žádné studie, protože by zjistily, že solné inhalátory jsou účinné.

Solné dýmky a astma

Americká nadace pro astma a alergie (AFFA) naznačuje, že je nepravděpodobné, že haloterapie vaše astma zlepší.

AFFA také naznačuje, že haloterapie je „pravděpodobně bezpečná“ pro většinu lidí s astmatem. Protože se však reakce u různých lidí mohou lišit, naznačují, že pacienti s astmatem se haloterapii vyhýbají.

Fungují solné inhalátory?

Americká asociace plic (ALA) naznačuje, že léčba solí může nabídnout úlevu některým příznakům CHOPN ztenčením hlenu a usnadněním vykašlávání.

To znamená, že ALA naznačuje, že „neexistují žádné důkazy založené na důkazech, které by vytvořily pokyny pro pacienty a klinické pracovníky ohledně léčby, jako je léčba solí“.

Studie z roku 2013 o účinku 2měsíční haloterapie na pacienty s bronchiektázií, kteří neměli cystickou fibrózu, ukázala, že solná terapie neovlivnila ani testy funkce plic, ani kvalitu života.

Recenze z roku 2013 publikovaná v Mezinárodním žurnálu chronické obstrukční plicní nemoci nenalezla dostatečné důkazy, aby bylo možné doporučit zařazení haloterapie u CHOPN.

Přezkum naznačil, že ke stanovení účinnosti solné terapie u CHOPN jsou zapotřebí vysoce kvalitní studie.

Druhy solné terapie

Terapie solí se obvykle podává mokrá nebo suchá.

Terapie suchou solí

Suchá haloterapie je spojena s přírodními nebo člověkem vytvořenými solnými jeskyněmi. Umělá solná jeskyně je chladná oblast s nízkou vlhkostí s mikroskopickými částicemi soli uvolňovanými do vzduchu pomocí halogenerátoru.

Solné trubky a solné lampy jsou obvykle založeny na suché haloterapii.

Mokrá solná terapie

Terapie mokrou solí je založena na solných roztocích pomocí:

• solné peelingy
• solné koupele
• flotační nádrže
• rozprašovače
• kloktání řešení
• neti hrnce

Jak používat solnou trubku

Zde je návod, jak použít solnou trubku:

1. Pokud váš solný inhalátor není předem naplněn solí, vložte do komory na dně solné trubice krystaly soli.
2. Dýchejte otvorem v horní části solné trubice a pomalu natáhněte vzduch naplněný solí hluboko do plic. Mnoho obhájců solných trubek navrhuje dýchat ústy a nosem.
3. Mnoho zastánců solných trubek navrhuje držet solný vzduch po dobu 1 nebo 2 sekund před vydechováním a používat solnou trubici každý den po dobu 15 minut.

Před použitím solné trubice nebo jakékoli jiné metody solné terapie se poraďte se svým lékařem.

Himálajské a jiné druhy solí

Mnoho zastánců solných inhalátorů navrhuje použití himálajské soli, kterou označují jako velmi čistou sůl bez znečišťujících látek, chemikálií nebo toxinů.

Také naznačují, že himálajská sůl obsahuje 84 přírodních minerálů ve vašem těle.

Někteří zastánci haloterapie doporučují použít starodávné solné krystaly halitu ze solných jeskyní v Maďarsku a Sedmihradsku.

Počátky solné terapie

V polovině 18. století polský lékař Feliks Boczkowski zjistil, že solníci neměli stejné dýchací potíže jako u ostatních horníků.

V polovině 20. století pak německý lékař Karl Spannagel zjistil, že jeho pacienti zlepšili zdravotní stav poté, co se během druhé světové války ukryli v solných jeskyních.

Tato pozorování se stala základem přesvědčení, že haloterapie může být prospěšná pro zdraví.

Odnést

Existuje značné množství neoficiálních důkazů podporujících výhody haloterapie. Chybí však také vysoce kvalitní studie, které by byly zaměřeny na stanovení její účinnosti.

Haloterapii lze provádět řadou metod, včetně:

• solné trubky
• koupele
• solné peelingy

Než vyzkoušíte solnou trubku nebo jakýkoli nový typ léčby, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to bezpečné na základě vaší současné úrovně zdraví a léků, které užíváte.